Tontonan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil, Bisa Memengaruhi Janin
- Perubahan hormon selama kehamilan membuat ibu hamil lebih emosional, sehingga perlu memilih jenis film yang akan ditonton
- Film horor dan thriller bisa membuat ibu hamil ketakutan
- Menonton film sedih atau tentang perselingkuhan bisa membuat ibu hamil merasa sedih dan stres
Menonton film bisa jadi kegiatan menyenangkan yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu luang saat hamil. Namun, ibu hamil sebaiknya pilih-pilih jenis film seperti apa yang akan ditonton.
Film yang ditonton bisa mempengaruhi suasana hati ibu hamil yang nantinya bisa berdampak juga pada janin.
Ada beberapa jenis tontonan yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil karena bisa memicu stres dan emosi negatif lainnya yang berlebihan.
Kali ini Popmama.com telah rangkum jenis tontonan yang sebaiknya dihindari ibu hamil. Disimak, yuk, Ma!
1. Film horor
Saat hamil sebaiknya Mama hindari menonton film hororm ya. Film yang menunjukan cerita seram tentang makhluk halus atau supranatural ini bisa menyebabkan ketakutan dan gelisah.
Film horor juga sering kali menampilkan adegan mengejutkan (jump scare) dan suara atau musiknya sering kali membuat kaget berlebihan dan suasana menjadi tegang.
Setelah menonton film horor, biasanya adegan seram yang ditonton akan sering terbayang dan membuat pikiran dan hati jadi takut dan gelisah.
Hal ini tidak baik bagi ibu hamil karena bisa jadi sulit tidur ketika malam hari dan kualitas tidurnya jadi tidak baik.
2. Film thriller
Film thriller merupakan genre film yang menampilkan ketegangan dan sering memicu adrenalin. Jenis film ini mengangkat kisah kejahatan seperti pembunuhan dan perampokan. Oleh karena itu filmnya sering kali menampilkan adegan kekerasan dan berdarah-darah.
Menonton film thriller memang seru karena jalan ceritanya yang menegangkan dan terkadang tidak bisa ditebak, namun ibu hamil sebaiknya menghindari jenis film ini karena bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.
3. Film sedih
Perubahan hormon selama kehamilan membuat ibu hamil lebih emosional dan mudah sedih serta menangis. Ketika menonton film yang sedih, ibu hamil bisa saja turut merasakan kesedihan yang mendalam dan jadi menangis sepanjang hari.
Perlu diingat bahwa perasaan yang dirasakan ibu hamil bisa sampai kepada janin. Ketika ibu hamil sedih, janin akan ikut merasa sedih yang kemudian bisa berdampak pada perkembangannya.
4. Film tentang perselingkuhan
Jenis tontonan lainnya yang sebaiknya dihindari saat hamil adalah film tentang perselingkuhan. Film yang jalan ceritanya ini mengisahkan tentang pengkhianatan suatu hubungan ini bisa sangat berpengaruh pada suasana hati ibu hamil.
Menonton film tentang perselingkuhan bisa membuat Mama merasa sedih, marah, kecewa, dan bisa merasa stres. Mama sebaiknya menghindari stres saat hamil karena dapat berdampak negatif pada kesehatan diri sendiri dan janin.
5. Film tentang kehamilan atau bayi yang tragis
Mama sebaiknya menghindari tontonan yang menceritakan kisah kehamilan, persalinan, dan bayi yang tragis misalnya tentang keguguran, persalinan yang sulit dan merenggut nyawa atau tentang bayi yang memiliki penyakit.
Menonton tayangan-tayangan tersebut bisa membuat Mama merasa sedih, takut, dan cemas berlebihan dan nantinya bisa berdampak buruk pada janin.
Itu tadi jenis tontonan yang sebaiknya dihindari saat hamil. Mama sebaiknya menonton film yang bisa membuat suasana hati jadi lebih baik seperti film komedi atau tentang kisah keluarga yang hangat.
