Shutterstock/Serhii Bobyk
Tentu saja untuk segala treatment yang akan dilakukan oleh ibu hamil harus dengan pengawasan dokter. Termasuk juga tindakan vaksinasi COVID-19. Mama juga harus selalu kontrol dan konsultasi dengan dokter tentang kondisi tubuh dan buah hati.
Sembari menunggu petunjuk teknis dan mekanisme vaksinasi dari Kemenkes, Mama juga harus selalu melakukan protokol kesehatan jika harus keluar rumah dan wajib penuhi nutrisi dengan makanan yang bergizi mulai dari nutrisi makronutrien seperti karbohidrat, protein dan lemak. Untuk karbohidrat boleh menggunakan nasi atau kentang. Sementara untuk protein dan lemak bisa berasal dari ayam, daging, dan sayur-sayuran.
Lalu nutrisi mikronutrien seperti kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A, B, C, D, E dan lain sebagainya yang bisa Mama bisa dapatkan dari berbagai macam makanan dan suplemen. Tentu saja yang terakhir adalah rutin minum air mineral setiap hari.
Untuk air mineral juga sangat penting untuk memilih yang bersih dan aman untuk Ibu hamil seperti Le Minerale. Karena kemasan galonnya selalu baru, sehingga terjamin kehigienisannya. Selain itu, kemasannya juga terproteksi karena dilengkapi dengan tutup ulir yang rapat dan kedap udara jadi bebas kontaminasi virus, bakteri, serta udara luar. Tentunya lebih aman dan tenang untuk dikonsumsi Mama, janin dan anggota keluarga.
Selain itu juga galon Le Minerale sangat praktis untuk stok di rumah karena kemasannya dilengkapi dengan handle grip jadi mudah untuk diangkat dan dipindahkan untuk dipasang. Rasanya juga lebih segar karena mineralnya berasal dari sumber mata air pegunungan terpilih.
Jadi, Ma, sebagai kesimpulan perkumpulan tenaga ahli medis di WHO dan POGI sudah merekomendasikan untuk ibu hamil bisa mendapatkan vaksin karena ibu hamil termasuk dalam golongan rentan terpapar COVID-19.
Namun saat ini, Kemenkes RI masih menyesuaikan teknis pelaksanaan vaksin COVID-19 untuk ibu hamil tentu disertai konseling dengan tenaga medis dan dokter kandungan terkait manfaat dan risiko vaksin berdasarkan bukti yang ada saat ini. Oleh karena itu, Mama ikuti terus ya informasinya! Selalu jalani protokol kesehatan dan gaya hidup sehat.
Nah, jangan lupa untuk share informasi ini ke teman-teman Mama yang sedang mengandung juga ya. Stay safe & healthy, Ma! (WEB)
---
Referensi
[1] Penjelasan WHO terkait amannya vaksin untuk ibu hamil
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/media-resources/science-in-5/episode-41---vaccines-pregnancy-menstruation-lactation-and-fertility
[2] Rekomendasi POGI untuk pemberian vaksin pada ibu hamil
https://pogi.or.id/publish/wp-content/uploads/2021/06/Revisi-Rekomendasi-POGI-utk-Bumil-dengan-Covid-19-.pdf