Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Install
For
You

Jenis Suplemen yang Mendukung Program Bayi Tabung

Evelly Antony Noor
Pixabay/stevepb
Pixabay/stevepb

Membangun sebuah keluarga tentunya merupakan sebuah impian dari setiap pasangan yang sudah menikah. Tetapi, tentunya tidak semua pasangan akan langsung mendapatkan keturunan secara cepat. Terdapat beberapa pasangan yang susah mendapatkan keturunan karena mengalami gangguan kesuburan. 

Oleh karena itu, pasangan-pasangan tersebut memilih untuk mengikuti program bayi tabung atau in vitro fertilization (IVF). Program ini membantu pasangan untuk memiliki anak dengan menyatukan sel telur dan sperma di luar tubuh. Dalam prosesnya, tentunya berbagai faktor mempengaruhi keberhasilan program ini, salah satunya adalah konsumsi nutrisi dan suplemen yang tepat. 

Mama mungkin bingung suplemen yang tepat tepat untuk dikonsumsi. Tenang saja Ma, Popmama.com sudah merangkum jenis-jenis suplemen yang mendukung program bayi tabung.

Rekomendasi suplemen ini diberikan oleh dr. Benediktus A, MPH, SpOG(K) yang merupakan seorang dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari instansi Morula IVF Surabaya dan Mayapada Hospital Surabaya.

Folid Acid (Asam Folat) Bisa Mengurangi Risiko Cacat Saraf pada Bayi

pinterest.com/WellTunedbyBCBST

Asam folat merupakan bentuk dari vitamin B9 yang dapat larut dalam air. Vitamin ini diketahui dapat membantu mengurangi risiko terjadinya cacat tabung saraf pada bayi dan membantu bayi untuk berkembang dengan baik. 

dr. Benediktus A, MPH, SpOG(K) mengatakan bahwa asam folat dibutuhkan setidaknya 400 - 1000 mikrogram, bahkan 5000 mikrogram per harinya. Mama dapat mendapatkan nutrisi ini dari mengonsumsi bayam, brokoli kacang-kacangan (kacang polong), buah-buahan (jeruk, pepaya).

Vitamin D Baik untuk Kesuburan Bayi dan Mama

Freepik/pch.vector

Vitamin D merupakan salah satu vitamin yang penting untuk kesuburan bayi dan Mama. Vitamin D dapat membantu meningkatkan keberhasilan siklus IVF dengan menjaga keseimbangan hormon dan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin D juga membantu tubuh dalam menyerap kalsium untuk berkontribusi pada kekuatan dan kesehatan tulang. Kekurangan vitamin D dapat menganggu keberhasilan IVF dan kerapuhan tulang pada bayi. 

dr. Benediktus A, MPH, SpOG(K) menjelaskan bahwa suplemen vitamin D dibutuhkan 1.000 - 5.000 internasional unit per hari. Mama dapat memenuhi kebutuhan vitamin D dengan rutin berjemur di bawah sinar matahari atau mendapatkan nutrisi dari mengonsumsi ikan tuna dan telur.

Vitamin E menjadi Antioksidan pada Tubuh

Ilustrasi vitamin E - freepik.com/mrsiraphol

Vitamin E merupakan vitamin yang dapat berfungsi sebagai antioksidan pada tubuh. Vitamin E membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif selama kehamilan dan mendukung perkembangan sistem saraf janin. Selain itu, vitamin E juga memperkuat sistem kekebalan Mama selama kehamilan. 

dr. Benediktus A, MPH, SpOG(K) menjelaskan bahwa vitamin E dibutuhkan 200 - 400 internasional unit per harinya. Mama dapat memenuhi kebutuhan vitamin E dengan mengonsumsi minyak nabati, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, dan biji-bijian.

Inositol Tingkatkan Keberhasilan Program Bayi Tabung

shopee.com

Selain ketiga suplemen tersebut, inositol juga menjadi salah satu suplemen lainnya yang dapat mendukung meningkatkan keberhasilan program bayi tabung. Inositol dapat membantu meningkatkan hasil pembuahan dan juga mencegah catat tabung. 

Dosis yang dibutuhkan untuk mengonsumsi inositol tentunya berbeda sesuai dengan kondisi. Mama dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui dosis yang dibutuhkan. Sebagai alternatif, Mama dapat mengonsumsi buah seperti jeruk dan melon.

Nah, itulah jenis suplemen yang mendukung program bayi tabung yang dijelaskan oleh dr. Benediktus A, MPH, SpOG(K). Jangan lupa minum suplemen nya ya, Ma!

Topics
KehamilanVitamin dan SuplemenBayi Tabung

Editorial Team

EditorOnic Metheany

Tonton lebih seru di