Kualitas Sperma Menurun karena Sering Main Gadget? Ini Faktanya!

22 Agu 2025, 16:17 WIB

Zahra Utami Putri

Intinya sih...

Kontroversi Penempatan Gawai dan Kualitas Sperma
Penelitian Ungkap Dampak Penggunaan Gawai
Cara Mencegah Dampak Panjang Radiasi Gawai

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Pernahkah kamu merasa cemas saat menghabiskan berjam-jam untuk bermain gawai?

Kekhawatiran ini mungkin muncul setelah mendengar berbagai rumor tentang dampak radiasi gawai terhadap kualitas sperma laki-laki.

Di era digital seperti sekarang, ketergantungan pada perangkat elektronik memang sulit dihindari.

Meningkatnya penggunaan gawai dalam kehidupan sehari-hari telah memicu perdebatan di kalangan para ahli kesehatan reproduksi.

Beberapa penelitian mengindikasikan adanya korelasi antara paparan radiasi elektromagnetik dari perangkat elektronik dengan penurunan kualitas sperma. Namun, benarkah hal ini sudah terbukti secara ilmiah?

Untuk menemukan jawabannya, berikut Popmama.com rangkuman mengenai kualitas sperma menurun karena sering main gawai? Ini faktanya! Menyadur dari medical news today dan health.com

Benar atau Tidak Penempatan Gawai Memengaruhi Kualitas Sperma?

Kontroversi seputar pengaruh penempatan gawai terhadap kualitas sperma masih menjadi perdebatan di kalangan peneliti. Beberapa studi menunjukkan bahwa panas yang dihasilkan gawai saat diletakkan dekat testis dapat mengganggu produksi dan kualitas sperma.

Namun, penelitian lain mengindikasikan tidak adanya korelasi langsung antara penyimpanan gawai dengan kualitas sperma. Maka dari itu untuk berjaga-jaga, sebaiknya hindari menyimpan gawai di kantong celana.

Dampak Penggunaan Gawai terhadap Kualitas Sperma

Penelitian dari Fertility and Sterility mengungkapkan temuan menarik, yaitu dari 2.886 laki-laki di Swiss, 21% diantaranya menggunakan gawai lebih dari 20 kali sehari menunjukkan penurunan kualitas sperma.

Fenomena ini bisa terjadi karena paparan gelombang RF (Radio Frequency) yang dipancarkan oleh gawai dapat memengaruhi kualitas sel sperma.

Lebih dari itu, aspek psikologis juga berperan penting dalam hal ini. Penggunaan media sosial berlebihan dapat memicu stres yang berdampak negatif pada kesehatan reproduksi, termasuk kualitas sperma.

Ikuti Cara Ini untuk Mencegah Dampak Panjang Radiasi

Bagi kamu yang ingin mengurangi potensi risiko yang berkaitan dengan pengguna gawai, berikut caranya:

Simpan ponsel di tas atau meja, hindari kantong dekat area testis
Manfaatkan headset atau earphone saat berkomunikasi
Kurangi durasi penggunaan ponsel berlebihan
Terapkan pola hidup sehat dengan nutrisi seimbang, seperti olahraga rutin dan manajemen stres yang baik

Itu dia beberapa informasi mengenai kualitas sperma bisa menurun karena sering main hp? Ini faktanya! Dengan usaha kamu untuk menjalankan hidup sehat dan mengurangi penggunaan gawai maka kualitas sperma akan lebih baik.