- 2 butir telur
- ¼ cangkir susu almond tanpa pemanis
- ½ sdt ekstrak vanila
- ½ sdt kayu manis bubuk
- 1 cubitan garam
- 6–8 lembar roti gandum
- 1 sdt minyak zaitun
- Topping rendah kalori: irisan stroberi, blueberry, atau sedikit madu (opsional)
Resep French Toast Bebas Gluten Rendah Kalori untuk Diet Promil, Wajib Dicoba!
Intinya sih...
- Bahan-bahan membuat french toast gluten free
- Cara membuat french toast bebas gula
- French toast gluten free cocok untuk mendukung diet promil
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Selama menjalani program hamil, memilih camilan yang sehat menjadi hal penting. Banyak yang beralih ke makanan gluten free karena dianggap lebih ringan dan mudah dicerna.
French toast gluten free rendah kalori bisa menjadi pilihan camilan praktis yang tetap enak.
Popmama.com sudah merangkum resep membuat French Toast bebas gluten dan rendah kalori yang bisa Mama coba & cocok untuk mendukung diet promil. Yuk simak!
1. Bahan-bahan membuat french toast gluten free
2. Cara membuat french toast bebas gula
- Campurkan telur, susu almond, vanila, kayu manis, dan garam di wadah datar, lalu aduk hingga semuanya tercampur rata.
- Panaskan wajan dengan sedikit minyak zaitun agar masakan tetap rendah kalori.
- Celupkan roti gandum ke dalam adonan telur, pastikan kedua sisinya terlapisi tipis.
- Masak roti di atas wajan dengan api sedang hingga warnanya keemasan.
- Balik roti dan masak sisi lainnya sampai matang merata.
- Sajikan segera dengan topping buah segar atau sedikit madu jika ingin versi yang lebih manis.
French toast gluten free rendah kalori ini bisa menjadi pilihan camilan yang lebih ringan dan tetap lezat selama menjalani diet promil.
Selamat mencoba di rumah,ya!
