Menjaga kesehatan reproduksi tak hanya dilakukan lewat pola hidup sehat, tetapi juga dari kebiasaan mengonsumsi minuman alami yang membantu tubuh tetap hangat dan rileks saat menstruasi.
Beberapa rimpang dan daun herbal seperti kunyit, sereh, dan sirih dikenal sering digunakan dalam jamu tradisional karena dipercaya membantu mengurangi rasa tidak nyaman saat haid sekaligus menjaga kesehatan area kewanitaan.
Kombinasi kunyit yang menghangatkan, sereh yang memberi efek relaksasi, dan daun sirih yang dikenal memiliki sifat antibakteri alami membuat jamu ini cocok diminum saat tubuh terasa pegal dan kram menstruasi datang.
Berikut ini Popmama.com ulas mengenai resep jamu rimpang untuk redakan nyeri saat haid.