Dilansir dari Healthline, ada beberapa alasan yang menyebabkan ibu hamil ngidam es batu. Alasan pertama bisa jadi ibu hamil mengalami pica, yakni keinginan untuk makan sesuatu yang tidak memiliki nilai gizi.
Selain itu, mengidam es batu juga bisa menjadi tanda anemia. Pasalnya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa es dapat memberi dorongan mental pada penderita anemia.
Ada beberapa penyebab lain yang membuat ibu hamil ngidam makan es batu, di antaranya adalah:
Ibu hamil kerap mengalami mual dan muntah, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Dalam hal ini, makan es batu memungkinkan ibu hamil tetap terhidrasi
Karena es batu tidak memiliki bau atau rasa, banyak ibu hamil yang menyukainya karena tidak menyebabkan rasa mual.
Kehamilan dapat meningkatkan laju metabolisme dan menyebabkan vasodilatasi (pembengkakan pembuluh darah). Kondisi ini bisa membuat ibu hamil merasa semakin panas, sehingga menginginkan sesuatu yang dingin seperti es batu.
Lantas, apakah mengonsumsi es batu bisa berbahaya bagi ibu hamil dan janin?
Mengonsumsi es batu saat hamil sebenarnya aman saja selama dikonsumsi dalam batas yang wajar. Pasalnya, es batu bukanlah suatu zat yang berbahaya.
Namun, sebaiknya jangan mengonsumsi es batu secara berlebihan karena dapat menyebabkan masalah gigi dan sakit tenggorokan. Selain itu, konsumsi es batu saat hamil juga dapat mempengaruhi asupan nutrisi penting karena es tidak memiliki nilai kalori.
Nah, demikianlah rangkuman mengenai 6 artis yang ngidam makan es batu saat hamil. Apakah Mama juga pernah ngidam es batu saat mengandung si Kecil?