Ketahui Bahaya Kandungan Glutathione untuk Ibu Hamil

Ada berbagai potensi manfaat glutathione, antara lain:

• Mengurangi stres oksidatif

Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dan kemampuan tubuh untuk melawannya.

Tingkat stres oksidatif yang terlalu tinggi dapat menjadi prekursor berbagai penyakit. Ini termasuk: diabetes, kanker, dan artritis reumatoid. Glutathione adalah salah satu antioksidan utama yang dapat membantu mencegah proses stres oksidatif, yang pada gilirannya dapat mengurangi penyakit.

• Dapat memperbaiki psoriasis

Penelitian dari tahun 2022 menunjukkan bahwa kadar glutathione lebih rendah pada penderita psoriasis. Penelitian ini menunjukkan bahwa penggunaan dimetil fumarat, obat yang biasanya digunakan untuk mengobati multiple sclerosis, dapat membantu dalam pengobatan psoriasis karena membantu mengurangi peradangan. Dimetil fumarat juga dapat membantu meningkatkan kadar glutathione melalui berbagai jalur.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan tentang bagaimana obat ini dapat membantu mengelola multiple sclerosis. Sebuah tinjauan tahun 2022 mencatat bahwa pengobatan yang meningkatkan antioksidan seperti glutathione dapat membantu mengelola stres oksidatif dan spesies oksigen reaktif (ROS) yang terkait dengannya. Ini dapat membantu meringankan gejala psoriasis pada beberapa orang.

• Mengurangi kerusakan sel pada penyakit hati berlemak

Kematian sel di hati dapat diperburuk oleh kekurangan antioksidan, termasuk glutathione. Hal ini dapat menyebabkan penyakit hati berlemak baik pada mereka yang menyalahgunakan alkohol maupun mereka yang tidak. Glutathione telah terbukti meningkatkan kadar protein, enzim, dan bilirubin dalam darah individu dengan penyakit hati berlemak akibat alkohol dan penyakit hati steatosis terkait disfungsi metabolik (MASLD).

Sebuah studi kecil dari tahun 2017 menemukan bahwa pemberian glutathione secara oral memiliki efek positif pada penderita MASLD (sebelumnya disebut penyakit hati berlemak non-alkohol) setelah perubahan gaya hidup proaktif. Dalam studi ini, glutathione diberikan dalam bentuk suplemen dengan dosis 300 miligram per hari selama empat bulan. Menurut tinjauan tahun 2022, meningkatkan kadar glutathione penting dalam kasus overdosis asetaminofen. Overdosis jenis ini dapat menyebabkan gagal hati jika tidak diobati. N-asetilsistein adalah jenis obat yang diberikan untuk mengisi kembali glutathione guna membantu hati memetabolisme asetaminofen dan mencegah kerusakan lebih lanjut pada hati.

• Meningkatkan resistensi insulin

Resistensi insulin terjadi ketika beberapa sel di hati, otot, dan lemak tidak merespons insulin dengan baik dan tidak dapat menyerap glukosa (gula) dari darah. Hal ini sering dikaitkan dengan diabetes dan prediabetes.

Sebuah uji coba tahun 2021 pada laki-laki dengan obesitas, beberapa yang menderita diabetes tipe 2 dan beberapa yang tidak, menemukan bahwa suplementasi glutathione oral meningkatkan resistensi insulin pada semua peserta. Ini berarti bahwa glutathione dapat membantu meningkatkan resistensi insulin.

• Meningkatkan mobilitas bagi penderita penyakit arteri perifer

Penyakit arteri perifer terjadi ketika arteri perifer tersumbat oleh plak. Paling sering terjadi di kaki.

Penelitian dari tahun 2018 melaporkan bahwa glutathione meningkatkan sirkulasi, meningkatkan kemampuan peserta penelitian untuk berjalan tanpa rasa sakit dalam jarak yang lebih jauh. Peserta yang menerima glutathione, bukan plasebo larutan garam, diberi infus intravena dua kali sehari selama 5 hari dan kemudian dianalisis mobilitasnya.

• Dapat membantu melawan penyakit autoimun

Peradangan kronis yang disebabkan oleh penyakit autoimun dapat meningkatkan stres oksidatif. Penyakit-penyakit ini termasuk rheumatoid arthritis, penyakit celiac, dan lupus.

Menurut tinjauan tahun 2022, glutathione membantu mengurangi stres oksidatif dengan merangsang atau mengurangi respons imunologis tubuh. Penyakit autoimun, seperti lupus, menyerang mitokondria di sel-sel tertentu. Glutathione bekerja untuk melindungi mitokondria sel dengan menghilangkan radikal bebas.

Melihat manfaatnya, Mama tentu ingin mengonsumsi glutatione untuk menjaga kesehatan kehamilan. Tapi, apakah ibu hamil boleh mengonsumsi glutathione? Apakah ada bahaya glutathione untuk ibu hamil?

Penggunaan glutathione selama kehamilan, khususnya dalam bentuk suplemen oral atau injeksi, umumnya tidak dianjurkan. Hal ini disebabkan karena keamanan glutathione pada ibu hamil belum sepenuhnya terbukti melalui studi yang memadai pada manusia.

Biasanya, obat atau suplemen dikategorikan berdasarkan potensi risikonya. Glutathione masuk dalam kategori C, yang berarti risiko terhadap janin tidak dapat dikesampingkan.

Studi pada hewan mungkin menunjukkan efek samping. Namun, belum ada studi terkontrol yang memadai pada manusia. Oleh karena itu, prinsip kehati-hatian sangat ditekankan untuk melindungi kesehatan ibu dan janin.

Diskusikan dengan dokter dulu jika Mama berencana untuk mengonsumsi glutathione dan obat atau suplemen lainnya, Ma.

Berikut beberapa bahaya atau risiko yang mungkin muncul jika ibu hamil mengonsumsi glutathione:

• Injeksi glutathione, yang sering digunakan untuk tujuan estetika seperti pencerah kulit, memiliki risiko tambahan. Prosedur injeksi itu sendiri bisa menimbulkan komplikasi. Selain itu, kandungan zat aktif yang masuk langsung ke aliran darah dapat mencapai janin tanpa melalui metabolisme yang cukup. Jadi, opsi ini pun sebaiknya tidak dilakukan atau perlu dihindari, ya.

• Konsumsi suplemen glutathione dalam bentuk oral atau melalui suntikan selama masa kehamilan sebaiknya dihindari. Pasalnya, kurangnya data penelitian yang solid mengenai dampaknya pada perkembangan janin bisa meningkatkan risiko. Potensi efek samping yang belum diketahui dapat membahayakan kesehatan Mama maupun janin yang sedang berkembang.

Diet yang kaya akan makanan peningkat glutathione umumnya tidak menimbulkan risiko apa pun. Namun, mengonsumsi suplemen mungkin tidak disarankan untuk semua orang, termasuk untuk ibu hamil.

Selain itu, konsumsi atau penggunaan glutathione dapat menimbulkan efek samping, seperti:

• kram perut

• kembung

• kesulitan bernapas karena penyempitan bronkus

• reaksi alergi, seperti ruam

Glutathione adalah antioksidan kuat yang diproduksi di dalam sel tubuh. Kadar glutathione menurun akibat penuaan, stres, dan paparan racun. Meningkatkan kadar glutathione dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk pengurangan stres oksidatif.

Manfaat lain dari glutathione termasuk potensi untuk meningkatkan resistensi insulin dan psoriasis. Glutathione juga dapat membantu membatasi kerusakan akibat penyakit hati berlemak.

Sekarang Mama sudah mengetahui bahaya kandungan glutathione untuk ibu hamil. Ibu hamil harus berkonsultasi dokter sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun.