Batuk pilek merupakan penyakit yang sering terjadi sekaligus sangat mengganggu bagi anak-anak, khususnya bayi usia 0-6 bulan. Perlu diketahui, bayi umumnya masih sangat rentan terkena sakit akibat infeksi virus seperti batuk pilek.
Saat terkena batuk pilek, bayi bahkan bisa menjadi semakin rewel hingga sulit tidur nyenyak. Sayangnya, memberikan obat batuk pilek yang dijual bebas kepada bayi usia 0-6 bulan tidaklah aman.
American Academy of Pediatrics (AAP) turut menyarankan agar orangtua menghindari memberikan obat-obatan kepada anak-anak di bawah usia 4 tahun. Umumnya, batuk pilek pada bayi akan hilang dengan sendirinya dalam kurun waktu 10-14 hari.
Meskipun demikian, masih ada cara lain yang lebih aman dan alami untuk menyembuhkan batuk pilek pada si Kecil. Lantas, seperti apa cara mengatasinya?
Kumpulan Obat Tradisional Batuk Pilek untuk Bayi 0-6 Bulan
1. ASI atau susu formula
Freepik/freepik
ASI atau susu formula bisa menjadi salah satu obat tradisional batuk pilek untuk bayi usia 0-6 lho, Ma. Pada dasarnya, ASI menjadi salah satu sumber nutrisi penting selama enam bulan pertama kehidupan bayi.
Tak hanya itu, mengonsumsi ASI secara langsung dapat membuat bayi merasakan kenyamanan dari sentuhan kulit dengan sang Mama. Tercukupinya kebutuhan minum bayi melalui ASI akan mengurangi risiko dehidrasi pada bayi.
2. Mandi air hangat
Freepik/freepik
Mandi air hangat bisa membantu menjaga suhu tubuh dan melegakan pernapasan bayi yang tersumbat ketika mengalami batuk pilek. Selain itu, mandi dengan air hangat juga mampu membuat bayi merasa nyaman.
Editors' Pick
3. Pijat dan tepuk-tepuk punggung dengan posisi tengkurap
Freepik/valuavitaly
Memijat dan memberikan tepukan pada punggung bayi dengan posisi tengkurap dapat membantu mengeluarkan lendir atau dahak di tenggorokannya. Hal ini bisa menjadi cara tradisional untuk mengatasi bayi yang mengalami batuk pilek.
Saat menengkurapkan bayi, posisi kepala setidaknya harus lebih rendah dari kaki. Mama juga bisa menggunakan minyak telon secukupnya agar tubuh bayi tetap hangat dan merasa lebih nyaman.
4. Bawang merah
Freepik/azerbaijan_stockers
Bawang merah dapat dimanfaatkan sebagai obat tradisional batuk pilek untuk bayi 0-6 bulan. Cara memanfaatkannya adalah dengan memotong 2-3 siung bawang merah kemudian campurkan dengan 4 sendok teh minyak kelapa, 1 sendok makan garam dapur, dan 3 tetes minyak kayu putih.
Setelah bahan tercampur rata dalam satu wadah yang bersih, Mama bisa mengoleskan sedikit demi sedikit pada bagian telapak kaki, punggung, dan dada bayi.
5. Menghirup uap hangat
Freepik/javi_indy
Menghirup uap hangat termasuk obat tradisional batuk pilek yang bisa digunakan untuk bayi usia 0-6 bulan. Cara ini dapat membantu melegakan hidung yang tersumbat dan mengeluarkan dahak dari tenggorokan.
Saat menggunakan cara ini, Mama bisa meletakkan air panas ke dalam wadah seperti baskom atau ember di dalam kamar tidur agar si Kecil bisa menghirup uapnya.
6. Gunakan humidifier ketika bayi tertidur
Freepik/pvproductions
Penggunaan humidifier dapat membantu meredakan batuk pilek pada bayi dengan cara menjaga kelembapan udara. Humidifier bisa digunakan di kamar bayi ketika ia sudah tertidur.
Selain itu, Mama perlu memastikan untuk membersihkan humidifier secara rutin dan teratur agar alat tersebut tidak menjadi tempat jamur ataupun bakteri berkembang biak yang bisa berdampak pada kesehatan si Kecil.
7. Jemur bayi setiap pagi
Freepik/senivpetro
Menjemur bayi selama beberapa saat setiap pagi dapat menjadi cara tradisional untuk menyembuhkan batuk pilek. Dalam keadaan sakit, sistem imunitas bayi tetap harus dijaga. Menjemur bayi selama beberapa menit bertujuan agar ia mendapatkan vitamin D dari sinar matahari.
Meskipun demikian, Mama perlu memperhatikan cara menjemur bayi dengan benar. Bayi yang masih berusia 0-6 bulan setidaknya dijemur dalam rentang waktu antara pukul 07.30 hingga maksimal 08.30 pagi.
8. Istirahat dan tidur yang cukup
Freepik/freepic.diller
Memperbanyak istirahat dan tidur yang cukup termasuk obat alami batuk pilek untuk bayi usia 0-6 bulan. Pada dasarnya, tubuh bayi memerlukan pasokan energi untuk melawan infeksi.
Jika bayi justru terus menerus menangis, rewel, bahkan sulit ditidurkan karena hidungnya tersumbat, Mama bisa memberikan kenyamanan ekstra. Misalnya saja dengan menggendong si Kecil atau mengusap-usap punggungnya.
Nah, itu dia sejumlah obat tradisional batuk pilek untuk bayi 0-6 bulan yang bisa Mama terapkan kepada si Kecil di rumah. Semoga bermanfaat, ya, Ma!
