8 Cara Membantu Bayi yang Susah Tidur saat Tumbuh Gigi

Tumbuh gigi membuat gusi mereka terluka dan sakit. Hal ini kadang membuatnya terjaga di tengah malam dan kemudian tidak bisa tidur.

Jika demikian, coba lakukan pijatan lembut pada bagian cincin gusi si Kecil. Mama juga bisa menggunakan teether dari bahan plastik yang sebelumnya telah didinginkan dalam freezer.

Kompres dingin akan membantu meringankan rasa sakit pada gusi si Kecil. Untuk mengompres, Mama bisa menggunahan handuk kecil atau waslap yang telah dibasahi dan didiamkan dalam kulkas selama minimal 30-60 menit.

Agar tidak terburu-buru saat tengah malam, Mama bisa mempersiapkannya dulu sebelum tidur. Jika bayi terjaga tengah malam karena sakit, Mama bisa mengompres bagian gusi. Sensasi dingin yang dirasakan akan membuat si Kecil lebih tenang.

Cara lain yang bisa Mama lakukan adalah membiarkan bayi mengunyah sesuatu. Jika menggunakan teether, pastikan bahannya berasal dari plastik padat. 

Namun cara paling efektif adalah menggunakan jari mama yang telah dibasahi dengan air dingin. Tapi jangan lupa cuci tangan hingga bersih ya!

Saat tumbuh gigi, bayi cenderung mengeluarkan ludah lebih banyak. Selain itu, penggunaan cara-cara di atas juga akan membuatnya basah terus-menerus. Padahal, kondisi seperti itu bisa memicu ruam.

Karenanya, pastikan Mama selalu membuat si Kecil dalam kondisi kering dengan cara mengusapnya setiap kali mengeluarkan ludah atau saat wajahnya basah karena air.

Selain memberikan perawatan pada bagian yang sakit, Mama juga bisa melantunkan suara yang bisa mengalihkan perhatian bayi. Dengan demikian, si Kecil akan sedikit melupakan rasa sakitnya.

Salah satu alat yang bisa Mama gunakan adalah white noise machine. Suara yang dikeluarkannya mengandung gelombang yang membantu si Kecil tidur dengan tenang.

Beberapa anak harus berjuang keras menghadapi masa tumbuh gigi. Selain rasa sakit, kesulitan untuk tidur kadang juga menciptakan masalah lain.

Jika kondisi anak cukup mengkhawatirkan, misalnya kurang tidur atau rewel parah, Mama boleh memberikannya obat. Namun untuk ini, sebaiknya ada diskusi terlebih dahulu dengan dokter anak.

Bagaimanapun, fase ini akan dialami oleh semua anak. Walaupun terasa tidak nyaman dan membuat mereka sulit tidur, namun usahakan agar si Kecil beristirahat tepat waktu.

Mama bisa melakukan berbagai cara seperti yang disebutkan di atas untuk memastikan mereka tidak kekurangan jam tidur.

Jika ada perawatan yang berpotensi menggangu jam tidur mereka, termasuk minum vitamin atau obat, maka sebaiknya jangan dulu dilakukan. 

Dalam kondisi seperti ini, waktu tidur akan sangat berharga dan Mama tidak perlu merusaknya. Akan lebih baik jika Mama bisa membuat si Kecil tidur sesuai jadwal rutin.

Satu hal yang perlu diingat adalah Mama bukan orang pertama yang menghadapi semua ini. Tumbuh gigi dan segala efeknya adalah hal yang tak mungkin dihindari. 

Karenanya, tetaplah tenang dan yakin semua akan berlalu. Lakukan semua hal sebisa mungkin untuk membuat si Kecil merasa lebih baik. 

Nah Mama, itulah beberapa cara yang bisa dilakukan saat anak mengalami kesulitan tidur ketika fase tumbuh gigi. 

Tentu saja hal ini membutuhkan ketelatenan dan kesabaran. Jika ada gejala yang mengkhawatirkan, misal demam tinggi atau komplikasi lain, jangan ragu untuk membawanya ke dokter ya, Ma.