Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Menyusui Bagi Mama
-9d29604549f86a9214d860a4e76e2aea.png)
Mama termasuk yang baru saja melahirkan buah hati? Tapi masih ragu untuk memberikan ASI eksklusif untuk Si Kecil? Sepertinya Mama harus mempertimbangkan menyusui bayi Mama sesegera mungkin. Apalagi awal bulan Agustus ini, tepatnya tanggal 1-7 Agustus kita memperingati pekan menyusui sedunia alias World Breastfeeding Week (WBW).
WBW berlangsung setiap tanggal 1-7 Agustus. Momen ini diselenggarakan untuk mendorong pemberian ASI dan meningkatkan kesehatan bayi di seluruh dunia. Dalam rangka pekan menyusui ini, Popmama pun menggelar acara Popmama Arisan x Peduli Sehat dalam tema "Menyusui Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Kronis Pada Anak".
Dalam acara ini dibahas berbagai manfaat menyusui bagi ibu dan bayi. Mama sudah tahu belum jika dari menyusui ini, Mama dan anak bisa mendapatkan beragam manfaat positif? Kalau belum tahu, yuk simak berikut ini.
1. Menurunkan resiko kanker payudara
Ternyata tak hanya itu saja ma. Ada manfaat lainnya bagi para mama yang menyusui. Rupanya proses menyusui diketahui dapat menurunkan resiko kanker payudara. Manfaat menyusui terhadap perlindungan dari kanker payudara sudah banyak dibuktikan oleh penelitian, bahkan dalam suatu studi, penyakit kanker payudara yang bersifat diturunkan dalam keluarga juga mengalami penurunan risiko ketika seorang wanita menyusui.
2. Menurunkan resiko hipertensi dan penyakit jantung
Para ahli mengungkapkan bahwa menyusui sangatlah bermanfaat bagi kesehatan jantung perempuan. Penelitian yang melibatkan 139.000 orang perempuan tersebut menemukan adanya penurunan hipertensi sebesar 11 persen, penurunan lemak dalam darah sebesar 19 persen, dan pengurangan risiko penyakit jantung secara keseluruhan sebesar 10 persen pada ibu yang menyusui.
3. Meningkatkan ikatan batin
Selain sederet manfaat kesehatan bagi mama, menyusui secara langsung rupanya juga memiliki manfaat bagi Mama dan bayi juga lho. Salah satunya adalah meningkatkan ikatan batin antara Mama dan buah hati. Dengan sentuhan skin to skin antara Mama dan si kecil sejak dini, hal itu membuat ikatan batin antara ibu dan anak terjalin.
4. Menurunkan potensi depresi pasca melahirkan
Dokter spesialis anak, dr. Meirdhania Andina SpA, M.kes dalam kehadirannya di Popmama Arisan menjelaskan bahwa manfaat dari menyusui bagi Mama adalah menurunkan potensi depresi pasca melahirkan. Depresi pasca melahirkan terkadang melanda para Mama yang baru saja melewati proses melahirkan. Namun rupanya, depresi ini bisa ditekan dengan menyusui Si Kecil lho ma.
Dalam acara Popmama X Peduli Sehat dalam tema "Menyusui Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Kronis Pada Anak" ini juga membahas berbagai pembahasan menarik seputar ibu dan bayi. Acara ini juga didukung oleh PRENAGEN sebagai susu untuk ibu hamil dan menyusui. Dengan mengkonsumsi PRENAGEN lactamom, Mama nggak perlu khawatir produksi ASI menurun. PRENAGEN lactamom dilengkap dengan kandungan nutrisi ASI untuk ibu menyusui.
Dengan mengkonsumsi PRENAGEN lactamom 2x sehari, Mama bisa menjaga stamina, serta meningkatkan kualitas dan kuantitas (jumlah) ASI untuk Si Kecil. Beberapa nutrisi diantaranya adalah zat besi, kalsium, vitamin D, fosfor, magnesium dan insulin. Selain itu susu menyusui seperti Susu PRENAGEN juga mengandung AA, DHA, kolin, dan omega 3,6 dan 9 yang baik untuk mengoptimalkan pertumbuhan otak si kecil. Susu PRENAGEN lactamom juga tersedia dalam beberapa rasa seperti rasa vanilla, coklat dan mocha.
5. Mengurangi penambahan berat badan
Menyusui bikin berat badan naik? Well, kenaikan berat badan merupakan hal yang normal dan sering dialami oleh ibu hamil. Rupanya dengan menyusui tubuh Mama akan membakar kalori lebih banyak dari biasanya atau sekitar 480 kalori per hari selama menyusui. Hal ini juga dapat mengatasi kelebihan lemak di sekitar perut setelah melalui proses kehamilan.
Jadi, Mama nggak perlu khawatir berat badan jadi naik karena menyusui, karena yang terjadi justru sebaliknya. Masih ragu Ma untuk menyusui Si Kecil?
