Benarkah Menyusui Tak Boleh Jadi Pengantar Tidur Bayi? Ini Kata Dokter

Kata Dokter soal Menyusui Bayi sebagai Pengantar Tidur

Freepik

Berikut penjelasan dari dr. Piprim terkait menyusui bayi sebagai pengantar tidur:

1. Apakah menyusui bayi sebagai pengantar tidur menyebabkan bayi sering terbangun? Bayi yang terbiasa menyusu untuk tidur memang bisa mengalami sleepassociation (asosiasi tidur). Ini berarti, mereka akan mencari ASI saat terbangun di malam hari. Namun ini bukanlah masalah selama bayi masih dalam fase menyusu ASI ekslusif, Ma.
2. Benarkah bayi jadi tidak bisa tidur tanpa disusui? Ini kemungkinan bisa terjadi pada bayi bila ia telah mengasosiasikan menyusu dengan tidur. dr. Piprim menyebutkan bahwa ini bukan berarti menyusui sebagai pengantar tidur itu buruk. Sebaliknya, ini adalah cara alami yang menenangkan bayi. Solusinya bukan menghindari menyusui sebelum tidur, tetapi Mama secara bertahap mengajarkan bayi tidur dengan cara lain jika dibutuhkan.
3. Bayi sering batuk karena menyusu saat tidur. Menurut dr. Piprim, tidak ada bukti ilmiah yang kuat bahwa menyusu sebelum tidur bisa menyebabkan batuk pada bayi. Bayi bisa batuk jika ada aspirasi (masuknya ASI ke saluran napas). Tapi, kondisi ini jarang terjadi bila posisi menyusunya benar, ya.
4. Benarkah menyusu sebagai pengantar tidur bisa menyebabkan bayi malas makan di pagi hari? Hal ini bisa terjadi bila bayi sangat tergantung pada ASI di malam hari. Namun ini lebih berkaitan dengan kebiasaan makan secara keseluruhan daripada sekadar menyusu sebelum tidur, Ma.
5. Bayi menjadi sering tantrum karena mengantuk sepanjang hari. Bayi kurang tidur menang bisa menjadi lebih rewel. Tapi, tidak semua bayi yang menyusu sebelum tidur mengalami gangguan tidur. Banyak faktor lain yang memengaruhi kualitas tidur si Kecil.
6. Bayi akan butuh usaha lebih untuk makan. Bila bayi terlalu sering menyusu di malam hari, hal ini mungkin bisa menyebabkan ia menjadi kurang lapar di siang hari. Tapi, dr. Piprim juga menjelaskan jika ini bukanlah aturan baku. Beberapa bayi tetap memiliki nafsu makan yang baik meski ia menyusu sebelum tidur.
7. Kualitas hidup bayi menurun karena sering sakit. Sebaliknya, ASI bisa meningkatkan imunitas bayi, alih-alih membuatnya sakit. Tidak ada bukti bahwa bayi yang menyusu sebelum tidur lebih rentan sakit.
8. Penurunan kualitas tidur orangtua. Orangtua mungkin akan lebih sering terbangun jika bayi menyusu di malam hari. Menurut dr. Piprim, ini adalah bagian dari pola alami pengasuhan bayi, Ma. Ada strategi sleep training yang bisa diterapkan jika orangtua merasa tidurnya kurang karena aktivitas menyusui si Kecil.
9. Orangtua mengalami kelelahan fisik. Hal ini bisa saja terjadi. Terutama bagi mama yang sering terbangun untuk menyusui. Namun, menyusui sendiri bukan penyebab utama kelelahan orangtua. Salah satu penyebabnya adalah pola tidur bayi secara keseluruhan yang memengaruhi kelelahan orangtua.