Bolehkah Bayi Tidur Hanya Memakai Diapers?
Banyak orangtua memelihara kebiasaan ini sejak bayi baru lahir
24 Agustus 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tinggal di wilayah tropis, udara yang hangat cenderung panas merupakan 'teman' sehari-hari. Gerah karena suhu udara yang panas, terutama di kota-kota seperti Jakarta, Surabaya, Bali, Jogja, Banjarmasin dan lain-lain, membuat orangtua di Indonesia berusaha menciptakan rasa nyaman pada bayinya saat beristirahat. Selain memasang AC di ruangan, banyak orangtua yang memutuskan membiarkan bayi tidur hanya dengan popoknya saja agar tak kepanasan.
Di sisi lain, banyak bayi yang merasa risih memakai piyama saat tidur. Akibatnya, ia jadi gelisah dan rewel karena tak bisa tidur dengan lelap. Lantas, amankah membiarkan bayi tidur hanya memakai popok saja? Berikut Popmama.com merangkum informasinya untuk Mama.
Kegerahan vs Kematian Mendadak pada Bayi
Tahukah Mama, bayi yang mengalami kegerahan dapat berisiko mengalami sindrom kematian mendadak atau Sudden Infant Death Syndrom (SIDS)?
Dilansir dari livestrong.com, American Academy of Pediatrics menemukan kaitan yang kuat antara pakaian bayi yang terlalu tebal dan tertutup dengan suhu ruangan yang panas. Kegerahan akan meningkatkan metabolisme bayi secara keseluruhan. Kondisi ini dapat memengaruhi pola pernapasan bayi, sehingga si Kecil dapat kehilangan kontrol pernapasannya saat tidur.
Menciptakan Suhu Ruangan yang Nyaman bagi Bayi Tidur
Selain penggunaan pakaian yang nyaman, penting bagi orangtua juga memerhatikan pengaturan suhu ruang agar bayi tetap dalam kondisi yang nyaman saat tidur.
Jika kamar tidur bayi tidak memiliki sirkulasi udara yang baik, disarankan untuk menggunakan kipas angin atau AC untuk mencegah bayi kepanasan. Perlu diingat, saat menggunakan kipas angin, pastikan kipas angin tidak mengarah langsung pada tubuh si Kecil agar ia tidak merasa kedinginan. Pengaturan suhu udara di kamar bayi yang nyaman, berada di kisaran 21-23° Celcius.
Selain pemakaian baju atau selimut yang terlalu tebal, bayi juga berisiko kepanasan saat ranjangnya penuh dengan berbagai macam barang. Karena itu, usahakan untuk tidak meletakkan barang-barang seperti bantal, selimut, boneka, mainan, atau hal lainnya yang dapat menghalangi mulut dan hidung dan mengakibatkan risiko bayi sesak napas saat tidur.
Tidur Hanya Pakai Popok Saja, Apakah Aman?
Tak masalah ketika Mama membiarkan si Bayi tidur hanya dengan menggunakan diapers saja, terutama di saat cuaca di sekitar sedang hangat atau cenderung panas. American Academy of Pediatrics merekomendasikan penggunaan baju yang tipis dan nyaman untuk mencegah bayi mengalami kepanasan saat ia tidur.
Untuk meningkatkan kenyaman saat si Kecil tidur, sebaiknya kenakan baju dan celana berbahan ringan seperti katun, terutama saat bayi mengalami demam untuk mencegah agar tidak menggigil kedinginan. Mama juga bisa mengoleskan minyak kayu putih atau minyak telon untuk memberikan rasa hangat langsung pada kulit tubuh bayi, walaupun ia tidak memakai pakaian.
Nah, sudah terjawab ya Ma?
Baca Juga:
- 6 Hal Penting dan Tips Mencuci Baju Bayi Menurut Ahli Kesehatan
- 5 Keuntungan Pakai Popok Kain, Bisa Hemat Uang Sampai Jutaan Rupiah!
- Normalkah Jika Tangan dan Kaki Bayi Dingin? Cek Disini Faktanya!
