Menjadi ibu sambil tetap bekerja memang bukan suatu hal yang mudah. Ibu harus pandai membagi waktu antara urusan kantor dan keluarga. Ibu perlu tahu, meski bekerja ibu masih tetap bisa menjaga kedekatan dengan adek bayi kesayangan. Coba lakukan lima kegiatan ini bersamanya, pasti ia akan tetap ‘nempel’ banget pada ibu.
1. Usahakan pulang kerja lebih awal
shutterstock.com/Glaze Image
Menjadi wanita karier sekaligus berperan sebagai ibu adalah pekerjaan yang menuntut harus bisa multitasking. Ketika jam pulang kantor, adek bayi sudah terlelap di saat ibu tiba di rumah sudah larut malam. Oleh sebab itu, menghabiskan waktu untuk bermain dengan adek bayi jadi lebih sedikit. Kalau begini terus, ibu kapan ada quality time bareng si Kecil? Tenang, semua ada solusinya. Coba deh, ibu mulai membiasakan untuk pulang kerja lebih awal. Artinya, ketika pagi hari pun, ibu juga berangkat kerja lebih awal dan nanti bisa pulang cepat. Pokoknya dengan begitu, ibu punya kesempatan main dengan adek bayi yang menggemaskan.
Editors' Pick
2. Luangkan waktu setelah pulang kerja untuk kuatkan bonding dengan adek bayi
Perlu ibu tahu nih, selalu ingat bahwa ibu bekerja untuk hidup, bukan hidup untuk bekerja. Jadi, sudah sewajarnya jika ibu meluangkan waktu setelah pulang bekerja agar ikatan yang terjalin kepada adek bayi semakin kuat. Misalnya, menemani saat ia sedang bermain, intinya jangan acuhkan segala aktivitasnya. Dengan begitu, ia pun akan merasa diperhatikan dan membuatnya menjadi nyaman dengan ibu. Lagi pula, meluangkan waktu untuk ia pasti membuat mood kita semakin bagus lho.
3. Siapkan menu MPASI bergizi dan lezat untuk penuhi kebutuhan gizi adek bayi
shutterstock.com/anek.soowannaphoom
Meskipun tidak setiap detik bisa menemani adek bayi, ibu perlu memperhatikan asupan gizinya tetap terpenuhi. Pastikan adek bayi mendapat makanan pendamping ASI (MP-ASI) yang bergizi lengkap seimbang dan mengandung zat-zat gizi yang penting untuk tumbuh kembangnya, seperti zat besi, protein, vitamin dan mineral.
Memberikan MPASI yang bergizi, aman, dan tepat sesuai kebutuhan adek bayi artinya ibu turut mendukung tumbuh kembang selama 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK). Ini bisa didapat dari beragam jenis makanan seperti lauk hewani & nabati, beras dan serealia, buah dan sayur, serta MP-ASI terfortifikasi vitamin dan mineral SUN. Formulasi SUN Bubur Sereal Susu semakin sempurna dengan Esenutri, yang mengandung tinggi zat besi dan gizi lengkap seimbang untuk mendukung tumbuh kembang optimal adek bayi.
Di samping itu, SUN Bubur Sereal Susu mempunyai tekstur lembut sesuai dengan kebutuhan bayi usia 6 bulan yang memasuki tahap awal pengenalan makan. SUN Bubur Sereal Susu terbuat dari bahan-bahan alami Indonesia dan diproduksi menggunakan teknologi yang modern sehingga aman dan tidak mengandung MSG maupun bahan pengawet.
Kemudian sempatkan untuk menemani momen makannya adek bayi untuk membangun bonding yang kuat ya Bu. Jika saat ini adek bayi disuapi sambil menonton video, mulailah mengalihkan perhatiannya dengan kasih sun, wujud cinta kasih ibu. Kasih SUN cium dari ibu selain dapat memberikan pengaruh positif untuk perkembangan sosial, kognitif, dan emosional anak, juga dapat merangsang perkembangan motorik dan membuat suasana makan menjadi lebih menyenangkan. Jadi, sudahkah ibu kasih SUN hari ini?
4. Menemani adek bayi sampai tertidur
shutterstock.com/paulaphoto
Meluangkan waktu untuk adek bayi juga bisa dilakukan dengan cara menemaninya sampai ia tertidur. Ikatan emosional yang terjalin antara ibu dan adek bayi akan semakin tinggi dan membuat adek bayi semakin nyaman dengan ibu kandungnya sendiri. Tak hanya itu, sudden infant death syndrome (SIDS) atau sebuah sindrom kematian mendadak karena riwayat medis yang diderita dan biasanya terjadi pada adek bayi, tidak akan terjadi apabila ibu menemaninya sampai tertidur karena adek bayi merasa terjaga dan diawasi.
5. Nikmati weekend full time untuk adek bayi
shutterstock.com/Odua Images
Akhir pekan memang waktu yang ditunggu-tunggu untuk menikmati momen kebersamaan dengan adek bayi. Terlebih lagi jika kita sudah menjalani berbagai rutinitas yang cukup padat dan melelahkan selama 5 hari kerja.
Ada berbagai cara juga yang bisa ibu lakukan untuk menikmati weekend full time bersama adek bayi, misalnya dengan berlibur ke tempat wisata, mengunjungi anggota keluarga, ke taman bermain, berenang, dan aktivitas seru lainnya. Intinya, ketika ibu menikmati momen bersama adek bayi, usahakan agar ibu benar-benar fokus bersama mereka. Jangan lagi memikirkan soal pekerjaan atau yang lainnya yang membuat momen kebersamaan tersebut jadi nggak intens deh.
Kesibukan seorang ibu menjadi wanita karier bukan penghalang untuk bisa bermain setiap harinya dengan adek bayi dan memperhatikan tumbuh kembangnya. Nah, makanya, ibu perlu untuk selalu kasih SUN, penuhi sayangnya, penuhi nutrisinya.
