Cara Mengatasi Kulit Kusam dalam Waktu Singkat
Penyebab utama kulit kusam seperti polusi, sinar UV, penumpukan sel kulit mati, serta pola hidup yang kurang sehat.
pentingnya eksfoliasi, penggunaan skincare mencerahkan, serum vitamin C, dan sunscreen untuk menjaga kulit tetap cerah dan sehat.
Menjaga hidrasi tubuh, memakai pelembap rutin, serta menerapkan pola hidup sehat dan tidur cukup agar kulit tampak segar bercahaya.
Kulit kusam menjadi permasalahan yang sering kali dialami oleh semua orang. Kulit yang kusam akan membuat seseorang kelihatan lelah, kurang sehat, dan dapat menurunkan kepercayaan diri.
Mungkin kamu bertanya-tanya apa saja penyebab kulit menjadi kusam, nah. kulit kusam dapat terjadi terutama akibat dari paparan polusi, sina UV, penumpukan sel kulit mati, hingga pola makan dan pola hidup yang kurang baik.
Lantas bagaimana bagaimana caranya mengatasi kulit yang kusam? Berikut ini Popmama.com sudah menyiapkan penjelasannya yang dirangkum dari berbagai sumber. Yuk disimak!
Table of Content
1. Rutin melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang menjadi penyebab utama kulit kusam. Dengan proses ini, kulit akan tampak lebih cerah dan teksturnya terasa lebih halus.
Melansir dari American Academy of Dermatology, eksfoliasi dapat meningkatkan pergantian sel kulit sehingga wajah terlihat lebih segar. Namun, proses ini sebaiknya tidak dilakukan berlebihan untuk menghindari iritasi.
Kandungan seperti AHA dan BHA dapat membantu eksfoliasi secara efektif dan bekerja dengan baik mengangkat sel kulit mati sekaligus memperbaiki tekstur kulit.
2. Gunakan rangkaian skincare yang tepat untuk mencerahkan kulit kusam
Penggunaan skincare yang tepat dapat membantu mengatasi kulit kusam secara lebih optimal. Terlebih jika produk tersebut diformulasikan khusus untuk mencerahkan sekaligus menjaga kesehatan skin barrier.
Salah satu yang bisa digunakan adalah rangkaian SKINGLOW® Series dari Somethinc. Rangkaian ini dilengkapi teknologi GlowBrightCell™ yang diklaim mampu membantu mencerahkan, meratakan warna kulit, dan menjaga kelembapan dalam waktu 14 hari.
Selain itu kamu juga bisa mencoba menggunakan kombinasi cleanser, toner, dan moisturizer dalam satu rangkaian agar perawatan kulit menjadi lebih maksimal. Penggunaannya secara rutin dapat mendukung tampilan kulit yang lebih glowing dan sehat.
Rangkaian Somethinc SKINGLOW® Bright Radiance sudah tersedia secara resmi melalui official store Somethinc di Shopee dan berbagai gerai drugstore terdekat.
3. Pastikan agar kulit selalu terdehidrasi dengan baik
Kulit yang kekurangan hidrasi akan terlihat kusam dan tidak bercahaya. Oleh karena itu, menjaga kelembapan kulit menjadi langkah penting dalam perawatan sehari-hari.
Melansir dari Cleveland Clinic, hidrasi yang cukup membantu menjaga elastisitas kulit dan membuatnya tampak lebih sehat. Pelembap berperan penting dalam mengunci air di dalam lapisan kulit.
Sehingga, kamu perlu menggunakan moisturizer secara rutin dapat membantu memperbaiki kondisi kulit kering dan kusam. Hal ini juga mendukung fungsi skin barrier agar tetap optimal.
4. Gunakan serum dengan kandungan vitamin C
Vitamin C dikenal sebagai bahan aktif yang efektif untuk mencerahkan kulit. Kandungan ini juga membantu menyamarkan noda hitam dan meratakan warna kulit.
Vitamin C kaya akan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi. Dilansir dari Healthline, serum vitamin C juga membantu meningkatkan produksi kolagen. Hal ini membuat kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya.
5. Gunakan sunscreen setiap hari
Melansir dari Skin Cancer Foundation, penggunaan sunscreen setiap hari sangat penting untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar UV. Perlindungan ini membantu menjaga kulit tetap cerah dan sehat.
Untuk kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan, disarankan untuk selalu menggunakan sunscreen karena paparan sinar matahari menjadi salah satu penyebab utama kulit kusam. Sinar UV dapat merusak lapisan kulit dan membuat warna kulit tidak merata. Tips dalam memilih produk sunscreen, pastikan kamu memilih yang SPF-nya di atas 30 tahun.
6. Cukupi kebutuhan cairan tubuh
Kesehatan kulit juga dipengaruhi oleh kondisi tubuh secara keseluruhan. Kurangnya asupan cairan dapat membuat kulit terlihat kering dan kusam.
Hidarasi yang baik dapat membantu membuat kulit jadi lebihs egar dan bercahaya.
Melansir dari Cleveland Clinic, konsumsi air yang cukup membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Hal ini juga mendukung fungsi organ tubuh secara optimal. Sehingga pastikan kamu minum air minimal delapan gelas per hari ya.
7. Terapkan pola hidup sehat
Dilansir dari Healthline, kualitas tidur yang baik berpengaruh pada tampilan kulit secara keseluruhan. Kulit akan terlihat lebih segar dan bercahaya setelah istirahat yang cukup.
Kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat lelah dan kusam. Kondisi ini juga memengaruhi proses regenerasi kulit yang terjadi secara alami. Untuk orang dewasa, pastikan jam tidur berkisa tujuh hingga 9 jam.
Itulah beberapa cara untuk mengatasi kulit kusam yang dapat kamu terapkan di rumah. Dengan cara yang tepat dan sederhana akan membantu mengatasi kulti yang kusam. Semoga tips di atas bermanfaat ya.
