5 Cara yang Bisa Membantu Kamu Mengambil Keputusan
Apakah kamu sedang memiliki keputusan besar?
14 November 2022
![5 Cara Bisa Membantu Kamu Mengambil Keputusan](https://image.popmama.com/content-images/post/20221114/img-20221114-084535-800-x-400-piksel-3cdcbbb87fbb68ca643ca62d32e02b36.jpg?width=40&height=auto)
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Beberapa keputusan sangat memakan waktu dan menyebabkan kamu merasa cemas?
Keputusan yang disertai rasa bimbang, ini sering kali melibatkan masalah interpersonal yang kompleks. Sedangkan ketidakpastian memiliki banyak penyebab. Padahal kamu harus menjadi lebih baik dalam mengambil keputusan, besar dan kecil. Caranya dengan latihan dan waktu.
Dilansir dari Psychcentral.com, keragu-raguan juga bisa menjadi gejala kondisi kesehatan mental seperti attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), depresi dan post-traumatic stress disorder (PTSD). Membuat keputusan adalah sumber stres dan kecemasan yang konstan.
Berikut adalah 5 metode untuk dicoba yang dapat membantu kamu menjadi lebih tegas. Yuk, cek ulasannya yang sudah dirangkum oleh Popmama.com!
1. Memiliki keyakinan dan kepercayaan diri
Bahwa percaya diri adalah perasaan percaya pada kemampuan, kualitas dan penilaian seseorang. Jadi kepercayaan diri sangat penting digunakan saat memilih sebuah keputusan. Artinya, kamu perlu meningkatkan kepercayaan dan keyakinan pada diri sendiri. Ketika membuat pilihan, percayalah pada intuisi kamu. Langkah tersebut termasuk keputusan yang tepat untuk diri sendiri.
Jika kamu memiliki kepercayaan diri untuk memercayai diri sendiri, maka akan merasa lebih mudah membuat dan berpegang teguh pada keputusan. Dimana kepercayaan diri, ini dapat merujuk rasa percaya pada kemampuan dalam mengambil suatu pilihan yang membingungkan. Bahkan lebih spesifik untuk situasi tertentu.
Dilansir dari Indeed.com, pengambilan keputusan yang percaya diri adalah kemampuan untuk membuat keputusan dengan cara mengurangi stres dan kecemasan sambil tetap bertanggung jawab atas tindakan. Pengambilan keputusan yang percaya diri dimulai dengan langkah-langkah pengambilan keputusan standar.
Editors' Pick
2. Mulai mengevaluasi keputusan
Ketahuilah, bahwa keragu-raguan bisa mengalami kesulitan dalam membuat keputusan. Agar tidak menyulitkan kamu, sebaiknya mulai memeriksa atau mengevaluasi keputusan. Cobalah mempertimbangkan beberapa kriteria, yakni melakukan analisis perbandingan.
Sebab keputusan besar membutuhkan pertimbangan dari waktu ke waktu. Dengan demikian, kamu bisa mulai meninjau kembali mengapa suatu keputusan dibuat. Hal tersebut akan mengkonfirmasi mengapa kamu menegaskan apa yang harus dilakukan.