Jarang Terdengar, Ini 7 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan

Sudah tahu manfaat dari kunyit putih belum nih, Ma?

24 September 2020

Jarang Terdengar, Ini 7 Manfaat Kunyit Putih Kesehatan
southernexposure.com

Kunyit putih mungkin jarang sekali ditemui dibandingkan dengan kunyit kuning. Padahal kunyit putih juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan keluarga. 

Dilansir dari Health Benefit Time, kunyit putih atau Curcuma zedoaria merupakan tanaman asli yang berasal dari India dan Indonesia. Hanya saja kini telah banyak dibudayakan di Eropa dan juga Amerika Serikat untuk dilakukan pengolahan kembali.

Di Indonesia sendiri, kunyit putih diolah menjadi bubuk sebagai bumbu yang sering ditambahkan ke masakan kari. Perlu Mama ketahui bahwa ada cukup banyak kandungan zat gizi di dalam kunyit putih, namun jarang sekali diketahui banyak orang. 

Jika Mama belum terlalu banyak mengetahui manfaat dari kunyit putih untuk kesehatan, kali ini Popmama.com akan membahasnya.

Simak berbagai manfaat positif dari kunyit putih yuk, Ma!

1. Menurunkan potensi pemicu kanker di dalam tubuh

1. Menurunkan potensi pemicu kanker dalam tubuh
helpified.com

Tak bisa dipungkiri kalau sudah ada yang mengetahui kalau kunyit putih diyakini bisa menghambat penyebaran kanker dari satu organ ke organ lainnya. 

Dilansir dari Healthline, efektivitas dari kunyit putih ini dianggap lebih alami ketika berusaha menurunkan potensi kanker. Cara pengolahannya pun perlu diperhatikan seperti: 

  • Mencuci kunyit putih hingga bersih.
  • Potong kecil-kecil kunyit putih seperti dadu.
  • Jemur kunyit putih yang sudah dipotong di bawah sinar matahari hingga kering. Pada dasarnya kunyit putih masih memiliki kandungan air.
  • Giling secara halus kunyit putih menggunakan gilingan obat sebelum dikonsumsi. 

Baca juga: Penting! Manfaat Pap Smear untuk Mendeteksi Kanker Serviks Sejak Dini

2. Meredakan peradangan dan nyeri sendi

2. Meredakan peradangan nyeri sendi
Freepik/tirachard

Kunyit putih memiliki kandungan anti-inflamasi, sehingga dapat membantu mengobati peradangan, luka hingga berbagai penyakit kulit lainnya. 

Kunyit putih memiliki sifat diuretik yang dapat membantu keluarnya zat beracun dari tubuh, terutama zat beracun pada persendian. Selain itu, jika kunyit putih dikonsumsi secara tepat dapat mengurangi suhu tubuh sewaktu mengalami demam dengan mematikan mikroba infeksius dan meningkatkan produksi keringat.

Editors' Picks

3. Sebagai antimikroba dan antijamur dalam mengurangi bakteri jahat

3. Sebagai antimikroba antijamur dalam mengurangi bakteri jahat
Pixabay/Sbtlneet

Manfaat kunyit putih lainnya untuk kesehatan yaitu berperan sebagai antimikroba dan antijamur yang ampuh. Perlu Mama ketahui bahwa ekstrak kunyit putih dapat melawan berbagai bakteri sumber penyakit.

Jika rutin dikonsumsi dengan pengolahan yang benar, maka kunyit putih dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare, keracunan makanan, sepsis hingga melawan infeksi jamur. 

Bahkan kunyit putih bisa dijadikan sebagai obat kumur yang ampuh mengurangi bakteri jahat di dalam mulut.

Baca juga: 10 Dampak Bahaya Bakteri Streptococcus

4. Berperan sebagai penghilang rasa sakit

4. Berperan sebagai penghilang rasa sakit
Freepik/yanalya

Ketika ingin menggunakan kunyit putih sebagai penghilang rasa sakit perlu diketahui bahwa ada kandungan senyawa yang bernama Curcumenol. Kandungan inilah yang dapat mengurangi rasa sakit bahkan bisa lebih baik dari aspirin. 

Sebagai obat alami untuk menghilangkan rasa sakit, maka rempah asli Indonesia ini berguna sebagai obat penyakit radang usus. Selain itu, saat kunyit putih yang digunakan sebagai terapi jangka pendek dapat berperan sebagai penekan peradangan, sehingga tak ada lagi penyempitan saluran udara. 

5. Mengatasi dan mengobati sakit maag

5. Mengatasi mengobati sakit maag
Freepik

Sebelum mengonsumsi obat-obatan kimia untuk mengatasi penyakit maag, Mama dapat menggunakan kunyit putih sebagai pengobatan alami.

Di dalam kunyit putih terdapat beberapa kandungan yang baik untuk tubuh ketika mengatasi maag seperti minyak atsin, gula, saponin, protein toksin, damar, flavonoida, amilium, tinanin, kurkumin dan lainnya. Dengan berbagai kandungan ini, maka kunyit putih bisa memberikan manfaat yang efektif dalam mengobati penyakit maag. 

Jika rutin dikonsumsi, maka kunyit putih dapat mengurangi keasaman cairan lambung yang dapat berguna agar terhindar dari sakit maag. 

Baca juga: Maag pada Masa Kehamilan? Jangan Panik, Konsumsi Makanan ini, Ma

6. Menjaga sistem pencernaan terhindar dari penyakit

6. Menjaga sistem pencernaan terhindar dari penyakit
Freepik/Spukkato

Jika memiliki persediaan kunyit putih di dapur, maka bisa digunakan agar khasiatnya dapat menjaga sistem pencernaan. Tak bisa dipungkiri kalau kunyit putih sudah lama dijadikan sebagai obat saat mengatasi masalah pencernaan selama ribuan tahun lalu. 

Ketika diolah dan diproduksi menjadi minyak esensial kunyit putih, maka dapat memberikan manfaat positif untuk kesehatan seperti cacingan, perut kembung, kejang otot, penurunan nafsu makan hingga melancarkan ketika merasa sulit ketika buang air besar. 

Bahkan tak bisa dipungkiri kalau kunyit dapat memberikan pengobatan alami dalam mencegah radang usus. 

Baca juga: 11 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Gigi dan Pencernaan

7. Membantu wajah menjadi lebih cerah dan sehat

7. Membantu wajah menjadi lebih cerah sehat
Freepik

Manfaat dari kunyit putih yang terakhir yaitu mampu mencerahkan wajah. Jika wajah terasa sedang kusam dan ingin membuatnya lebih cerah, Mama bisa menggunakan kunyit putih sebagai masker. 

Perlu diketahui bahwa kandungan nutrisi dan vitamin serta pati pada kunyit putih sangat baik untuk tubuh, sehingga membantu kulit wajah menjadi lebih cerah serta sehat. 

Untuk bisa mencerahkan wajah dengan kunyit putih, Mama perlu mengaplikasikannya menjadi masker dan rutin digunakan 1 sampai 2 kali dalam seminggu. Setidaknya ini dapat membuat kulit wajah menjadi lebih cerah lebih maksimal. 

Nah Ma, itu dia beberapa manfaat dari kunyit putih untuk kesehatan yang perlu diketahui. Semoga kunyit putih sebagai salah satu bahan alami bisa dipergunakan dengan baik untuk kesehatan keluarga. 

Baca juga: 

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.