Minuman Buka Puasa: Resep dan Cara Membuat Banana Yakult Smoothie

Siapa yang suka pisang? Sudah tahu rasanya belum Ma, kalau dicampurkan dengan Yakult?

8 Mei 2019

Minuman Buka Puasa Resep Cara Membuat Banana Yakult Smoothie
Popmama.com/FX Dimas

Banana Yakult Smoothie aman lho Ma untuk ibu hamil. Terutama bagi fase awal kehamilan, biasanya ibu hamil mengalami morning sickness dan rasa asam dari Yakult ini bisa meredam rasa mual lho, Ma.

Proses fermentasi membuat Yakult mengandung probiotik atau bakteri hidup. Bakteri ini dapat membantu dalam melancarkan sistem pencernaan, sehingga kesehatan tubuh yang mengonsumsinya terus meningkat. 

Berikut Popmama.com akan membagikan resep dan cara membuat banana yakult smoothie yang mudah dan enak.

Editors' Picks

1. Bahan-bahan minuman buka puasa

1. Bahan-bahan minuman buka puasa
Popmama.com/FX Dimas
  • 2 buah Pisang
  • 1 botol yakult
  • 1 sdt gula cair
  • Selasih
  • Kiwi, yang sudah dikupas dan dipotong dengan ukuran tetap melingkar.

2. Cara membuat banana yakult smoothie

2. Cara membuat banana yakult smoothie
Popmama.com/FX Dimas
  • Bekukan yakult dan pisang di freezer setelah di potong-potong.
  • Setelah 4 jam dibekukan, mix pisang, yakult dan gula cair menggunakan blender.
  • Tuang ke gelas, dan masukkan 1 sendok selasih di atasnya.
  • Pakaikan irisan kiwi sebagai hiasan. Bisa juga ditaruh di atas sebagai topping untuk memberikan rasa asam jika kamu menyukainya.

3. Manfaat banana yakult smoothie untuk kesehatan keluarga

3. Manfaat banana yakult smoothie kesehatan keluarga
Popmama.com/FX Dimas

Saat puasa orang bisa mengalami sembelit atau susah BAB. Pisang memiliki manfaat untuk mengurangi perut kembung, sembelit dan dapat menghaluskan gerakan usus. Itu karena pisang kaya akan serat dan baik untuk sistem pencernaan.

Campuran pisang dan yakult ini juga bagus untuk mengatasi rasa mual. Saat kamu sedang puasa, biasanya kamu ingin minuman segar untuk buka puasa. Nah, itu dia cara membuat banana yakult smoothie yang mudah dibuat dan dicoba di rumah.

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.