Berapa Lama ASI Tahan dalam Dot? Cek Waktu yang Aman!

ASI di dalam dot bisa memiliki waktu ketahanan yang berbeda-beda, tergantung kapan ASI dipompa dan bagaimana suhu sekitarnya. 

Kalau ASI baru dipompa dan langsung diberikan dalam dot, maka bisa bertahan selama beberapa jam. Detailnya, ASI yang diletakkan dalam ruangan non AC dengan suhu rata-rata 25 derajat celcius bisa aman bertahan hingga maksimal 4 jam. 

Jika lebih dari itu, maka ada risiko terpapar dan terkontaminasi bakteri. 

Masih dengan ASI segar yang langsung dimasukkan ke botol dot, kali ini jika ditempatkan di ruangan ber-AC. Pada AC yang suhunya rendah, maka ASI bisa tahan hingga 6-8 jam. 

Lebih lama dari suhu ruang karena bakteri lebih sulit berkembang biak di ruangan yang suhunya rendah. 

Beberapa ASI disimpan dulu di chiller atau freezer dan kemudian barulah dihangatkan kembali untuk dikonsumsi si Kecil. ASIP yang dingin atau beku lalu dicairkan dan dihangatkan hanya bisa bertahan 4 jam dalam botol dot. 

Jadi, pastikan ASI yang sudah dicairkan segera dihabiskan agar kandungan nutrisinya tidak berubah dan rusak, ya. 

Mama atau Papa juga tidak diperbolehkan menyimpan kembali ASI yang sudah dihangatkan ke dalam kulkas atau chiller. Karena hal ini bisa merusak nutrisi serta meningkatkan risiko terjadinya kontaminasi. 

Satu hal lagi yang tidak boleh dilakukan adalah mencampurkan ASIP yang masih segar dengan yang sudah dihangatkan. 

Agar nutrisi ASI tetap terjaga, penting untuk mengetahui speerti apa cara menghangatkan ASIP. Ini dia langkahnya: 

• Cek tanggal pada label wadah ASI. Gunakan ASI yang lebih lama disimpan. 
• Untuk ASIP beku, pindahkan wadah ke lemari es selama 1 malam atau ke dalam baskom berisi air dingin. 
• Untuk ASIP dalam lemari es bawah, hangatkan wadah ASI dalam wadah berisi air hangat, atau air dalam panci yang telah dipanaskan selama beberapa menit. 
• Setelah itu, letakkan ASIP dalam botol dan goyangkan perlahan agar ASI tercampur rata. 
• Teteskan ASIP pada telapak tangan untuk mengecek apakah sudah hangat. 

ASIP pun siap diberikan pada buah hati. 

Selain dengan dot, ASI juga bisa diberikan dengan menggunakan cup feeder atau disendokkan ke mulut bayi secara langsung. Semoga artikel ini tentang berapa lama ASI bisa tahan dalam dot membantu!