Berapa Lama Sakit Tulang Belakang Pasca Operasi Caesar?

Mama mungkin sekali merasakan nyeri pada tulang belakang pasca prosedur bius saat caesar.

Hal ini diakibatkan karena adanya cedera pada kulit, ligamen atau otot yang ditembus oleh jarum. 

Rasa sakit ini biasanya berlangsung sementara dan bisa bertahan selama 2 minggu. 

Selain sakit di punggung, Mama juga bisa merasakan sakit kepala dan sakit leher. Hal ini bisa disebabkan oleh kebocoran cairan pada sumsum tulang belakang, efek dari suntikan. 

Nyeri ini biasanya dirasakan saat posisi duduk atau berdiri. Sedangkan saat berbaring terlentang, maka rasa sakit akan mereda dan bahkan bisa hilang sepenuhnya. 

Pada beberapa kasus, nyeri ini bisa berlangsung selama berminggu-minggu. 

Efek anestesi ini tidak bisa dihindari, namun bisa dikurangi rasa nyerinya. Ini beberapa hal yang bisa dilakukan: 

• Mengompres hangat area yang nyeri. 
• Menjaga kebersihan bekas operasi dan bekas suntikan anestesi. 
• Istirahat lebih banyak, namun hindari menindih area tubuh yang nyeri dalam waktu lama. 
• Rutin berolahraga setiap 2-3 minggu sekali. 
• Mengenakan pakaian dan alas kaki yang nyaman untuk beraktivitas. 
• Hindari mengurut atau membunyikan tubuh, terutama di area punggung. 
• Perbanyak minum air putih dan konsumsi makanan sehat yang seimbang. 
• Hindari stres yang berlebihan. 
• Hindari mengonsumsi obat tanpa konsultasi dengan dokter. 

Rasa nyeri ini berlangsung hanya sementara, sehingga jika bisa ditahan maka hindari mengonsumsi obat pereda nyeri terlalu sering. Semoga lekas pulih!