- 1 buah wortel
- 1/2 buah nanas
- 1 genggam daun kelor
- 200 ml air kelapa
Resep Jus Kelor untuk Busui, Penyelamat saat Lebaran!
Daun kelor atau moringa sudah dikenal lama sebagai ASI booster alami. Biasanya, daun ini berbentuk serbuk atau pil yang bisa langsung dikonsumsi.
Kalau daun segarnya, biasanya dibuat sayur bening yang rasanya enak dan segar. Tahukah Mama, daun kelor juga bisa jadi campuran jus yang tak kalah nikmat, lho.
Dengan tambahan nanas, jus ini bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi karena mengandung serat, antioksidan, dan enzim bromelain.
Nah, seperti apa resep jusnya? Popmama.com akan merangkumkannya untuk Mama.
Bahan-bahan
Cara membuat:
- Kupas wortel dan nanas, potong-potong.
- Cuci bersih daun kelor.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender atau slow juicer.
- Setelah halus, tuang ke dalam gelas dan sajikan dengan es batu.
- Mama bisa menambahkan madu jika ingin lebih manis.
Jus ini mungkin tidak terlihat cantik namun rasanya sungguhan enak. Selamat mencoba!
