Usaha tidak akan cukup jika tidak disertai dengan doa. Oleh karena itu, selain melakukan cara-cara di atas, Mama juga perlu berdoa kepada Allah SWT.
Banyak sekali doa yang bisa Mama baca selama kehamilan, seperti doa memohon kesehatan dan perlindungan untuk bayi atau doa memohon untuk dijauhkan dari rasa sakit selama kehamilan.
Banyak doa yang bisa Mama baca selama hamil, seperti Al-Fatihah dan ayat kursi. Selain itu Mama juga bisa membaca doa-doa berikut:
Doa agar janin diberikan kesehatan
Allahummah fazh waladii maa daama fii bathnii. Wasyfihi ma'ii. Anta asy-syaafii laa syifaa 'an illaa syifaa 'uka syifaa 'an laa yughaadiru saqama.
Artinya:
"Ya Allah, semoga Engkau lindungi bayiku ini selama ada dalam kandunganku. Berikanlah kesehatan kepadanya bersamaku. Sesungguhnya Engkaulah Maha Penyembuh. Tidak ada kesehatan selain kesehatan yang Engkau berikan, kesehatan yang tidak diakhiri dengan penyakit lain."
Doa agar janin tumbuh dengan baik
Allaahummaj 'alhu shahiihan kaamilan wa'aaqilan haa dziqan wa'aaliman'aamilan, Allaahumma thawwil umrahu washahhih jasadahu wahassin khuluqohu wafashshih lisaa nahu, Wa ahsin shautahu li qiraa atil hadiitsi wal qur'aan, Wawasi'rijqahu, Wajalhu insaanan kaamilan saaliman fiddunya wal aakhirah, Bibirakati sayyidinaa Muhammaddin shallallaahu'alaihi wasallam wal hamdu lillahi rabbil'aalamiina Aaamin, aamin aamin yaa robbal aalamin.
Artinya:
"Ya Allah semoga Engkau jadikan bayi ini sehat, sempurna, berakal cerdas dan mengerti dalam urusan agama. Ya Allah semoga Engkau memberikan kepada bayi ini umur yang panjang, sehat jasmani dan rohani, bagus budi perangainya, fasih lisannya Serta bagus suaranya untuk membaca dan Al Quran Dan tinggikanlah derajatnya Dan luaskanlah rizkinya Dan jadikanlah bagi manusia yg sempurna selamat di dunia dan akhirat. Dengan berkahnya Nabi besar Muhammad SAW dan segala puji bagi Allah Tuhan seru sekalian alam aamin, aamin aamin yaa robbal aalamin kabulkanlah doa kami, kabulkanlah doa kami."
Doa yang bisa dipanjatkan Papa untuk kesehatan Mama dan calon buah hati
"Allahummahfadz waladi ma dama fi bathni zaujati wasyfihi anta asy-syafi la syifa`an illa syifauka syifa`an la yughadiru saqaman. Allahumma shawwirhu fi bathni zaujati shuratan hasanatan watsabbit qolbahu imanan bika wa bi-Rasulika. Allahumma akhrijhu mim bathni zaujati waqta wiladatiha sahlan wa tasliman. Allahumma ij'alhu shahihan kamilan wa 'aqilan hadziqan 'amilan. Allahumma thowwil 'umrohu wa shahhih jasadahu wa hassin khuluqohu wa afshah lisanahu wa ahsin shautahu liqirooatil haditsi wal qur`anil 'adzim bibarokati Muhammadin shallallahu 'alaihi wasallam. Walhamdulillahi Robbil 'alamin."
Artinya:
"Ya Allah, jagalah anakku selama ia berada dalam perut istriku, sehatkan ia, sesungguhnya Engkau Yang Maha Menyehatkan, tak ada kesehatan kecuali kesehatan dari-Mu, kesehatan yang tak terganggu penyakit.
Ya Allah, bentuk ia yang ada di perut istriku dalam rupa yang baik, tetapkan dalam hatinya keimanan pada-Mu pada Rasul-Mu. Ya Allah, keluarkan dia dari perut istriku pada saat kelahirannya secara mudah dan selamat.
Ya Allah, jadikan ia utuh, sempurna, berakal, cerdas, banyak beramal. Ya Allah, panjangkan umurnya, sehatkan jasadnya, baguskan rupanya, dan fasihkan lisannya untuk membaca hadits dan Al-Qur'an Yang Agung, dengan berkah Nabi Muhammad SAW. Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta Alam."
Nah, itulah cara mengatasi mual saat hamil muda menurut Islam. Yang terpenting adalah tetap menjaga pola hidup sehat, serta imbangi dengan ibadah dan doa untuk meminta perlindungan dari Allah SWT. Tetap semangat, ya, Ma!
