Diare Saat Hamil Muda Bisa Sebabkan Keguguran, Ini Cara Mengatasinya!

Tak dapat disepelekan, segera atasi diare dengan 3 cara berikut ya, Ma!

11 Januari 2020

Diare Saat Hamil Muda Bisa Sebabkan Keguguran, Ini Cara Mengatasinya
Freepik/jcomp

Diare saat hamil umumnya akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Walau terkesan sepele, kondisi ini dapat berubah menjadi masalah serius jika tidak ditangani sesegera mungkin.

Pasalnya, diare yang terjadi secara terus-menerus dapat membuat volume air ketuban berkurang akibat keluarnya cairan selama diare.

Hal ini dapat menyebabkan perkembangan janin menjadi terganggu, bahkan berisiko keguguran. Maka dari itu, ibu hamil yang mengalami diare dianjurkan untuk mengonsumsi beberapa minuman dan makanan di bawah ini.

Nah, untuk lebih jelasnya, berikut Popmama.com telah merangkum 3 cara tepat untuk mengatasinya.

1. Minum banyak air putih atau oralit

1. Minum banyak air putih atau oralit
Freepik/free photo

Apa yang harus ibu hamil lakukan ketika mengalami diare? 

Prinsip penanganan diare pada ibu hamil sebenarnya hampir serupa dengan penanganan diare pada orang yang tidak hamil.

Meskipun kebanyakan diare akan sembuh dalam beberapa hari, sangat penting bagi ibu hamil untuk memenuhi asupan cairan tubuh, agar tidak kekurangan cairan atau dehidrasi.

Jika sudah terjadi dehidrasi, tentu dapat membahayakan kondisi kehamilan, termasuk janin di dalam kandungan.

Cairan tubuh sangat berperan dalam metabolisme tubuh, termasuk dalam membantu tubuh mengatasi diare.

Oleh karena itu, cara paling sederhana untuk memenuhi asupan cairan tubuh adalah menambahkan volume air putih yang diminum.

Mama dapat mencegah dehidrasi dengan mengonsumsi air, minimal sebanyak 2,4 liter per hari. Bila memiliki cairan oralit di rumah, Mama juga dapat mengonsumsinya. 

Editors' Picks

2. Perhatikan asupan makanan

2. Perhatikan asupan makanan
Pixabay/Couleur

Saat diare, Mama juga sebaiknya mengonsumsi makanan yang bersifat tidak memperberat kerja usus, seperti bubur, kentang, roti, wortel, atau apel.

Hindari makanan yang dapat memperburuk diare, seperti makanan dengan kadar lemak yang tinggi, makanan yang digoreng, makanan pedas, produk olahan susu, dan makanan tinggi serat.

Mama juga perlu menghindari beberapa jenis minuman yang dapat memperburuk kondisi diare, yaitu jus buah, minuman bergula, atau pun susu.

Mama tetap bisa mengonsumsi buah yang dapat membantu meningkatkan kepadatan feses, seperti pisang. 

3. Mengonsumsi obat diare anjura dokter

3. Mengonsumsi obat diare anjura dokter
Freepik/free photo

Obat diare untuk ibu hamil yang tepat hanya bisa didapat setelah Mama berkonsultasi dengan dokter.

Sebelum memberikan resep, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin pemeriksaan penunjang, seperti tes darah atau USG, untuk mengetahui penyebabnya.

Sebagian besar diare bisa reda dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari. Namun, selama diare, pastikan tubuh tidak kekurangan cairan agar tidak terjadi dehidrasi saat hamil.

Nah, itulah ketiga cara tepat mengatasi diare saat hamil muda.

Bila diare berlanjut lebih dari dua hari, ibu hamil sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Jangan konsumsi obat anti diare secara sembarangan tanpa resep dari dokter.

Tetap fokus pada keselamatan Mama dan janin di dalam kandungan, ya!

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.

Berlangganan Newsletter?

Mau dapat lebih banyak informasi seputar parenting?
Daftar sekarang!