6 Ciri-Ciri Tubuh Perempuan Subur yang Mudah Hamil

03 Sep 2024, 19:10 WIB

freepik/cookie_studio

Para calon mama yang sedang merencanakan program hamil seringkali merasa kewalahan dan tertekan karena ada begitu banyak faktor yang dapat memengaruhi kemungkinan untuk hamil. Sebelum memutuskan untuk program hamil, coba lihat tanda-tanda kesiapan tubuh terlebih dahulu.

Menjadi lebih sadar tentang apa yang harus diperhatikan terkait kesuburan calon mama adalah langkah yang bagus sebelum memulai program hamil. Dengan mengamati perubahan tubuh, akan lebih mudah bagi kamu untuk mencapai kesuksesan program hamil.

Untuk itu, Popmama.com akan memaparkan beberapa ciri-ciri perempuan subur yang mudah hamil. Yuk, simak informasinya!

1. Tidak sakit saat berhubungan intim

Freepik

Ketidaknyamanan dalam berhubungan intim dapat dikaitkan dengan ketidaksuburan. Pada sebagian perempuan, rasa nyeri selama berhubungan (dyspareunia) dapat menunjukkan tanda endometriosis yang erat kaitannya dengan kemandulan.

Jadi apabila kamu jarang mengalami rasa sakit atau nyeri saat sedang berhubungan, itu adalah salah satu pertanda tubuh kamu subur dan akan lebih mudah untuk hamil.

2. Mengeluarkan banyak cairan selama ovulasi

Freepik

Perempuan mengalami berbagai jenis keputihan sepanjang siklus bulanan mereka, dan selama ovulasi, tubuh akan mulai mengeluarkan lendir serviks yang memiliki konsistensi kental seperti putih telur atau egg white cervical mucus (EWCM).

Keputihan jenis ini memiliki pH terbaik yang dapat melindungi dan memudahkan sperma untuk mencapai sel telur. Ketika kamu mulai mengeluarkan EWCM, tandanya tubuh kamu sedang dalam keadaan yang lebih siap untuk hamil.

3. Kondisi rambut yang sehat

Freepik/gpointstudio

Salah satu gejala umum penyakit yang memengaruhi kesuburan, Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS), adalah pertumbuhan rambut berlebih pada tubuh atau wajah dan kerontokkan rambut kepala.

Jadi, jika kondisi rambut kamu tetap sehat, kemungkinan besar tubuh kamu berada pada kondisi yang baik untuk hamil dan melahirkan anak.

4. Berat badan ideal

Freepik/racool_studio

Estrogen adalah hormon penting dalam mempersiapkan tubuh perempuan untuk kehamilan. Kekurangan berat badan dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu sedikit estrogen, sedangkan kelebihan berat badan dapat membuat tubuh memproduksinya terlalu banyak.

Tidak hanya itu, bayi dengan ibu yang kekurangan atau kelebihan berat badan ekstrim berisiko lebih tinggi mengalami cacat lahir, dan prematur, jadi jika kamu memiliki berat badan ideal selama kehamilan, kemungkinan besar bayi kamu akan lebih sehat.

5. Jadwal menstruasi yang teratur

Freepik

Menstruasi yang tidak teratur dapat mengindikasikan bahwa tubuh kamu tidak berovulasi. Ovulasi tidak teratur atau abnormal menjadi penyumbang 30-40% dari semua kasus infertilitas.

Jika jadwal menstruasi sering terlewat, datang pada waktu yang tidak terduga, atau siklusnya mengalami perubahan drastis, segera periksakan ke dokter.

6. Kram perut saat menstruasi tidak terlalu parah

medlife.com

Secara umum, kram menstruasi adalah hasil dari kontraksi rahim untuk melepaskan lapisan rahim, dan normal apabila dalam proses ini kamu merasa sakit.

Tetapi kram yang intens bisa menjadi gejala dari berbagai penyakit yang menurunkan kesuburan seperti endometriosis, tumor fibroid, dan penyakit radang panggul. Apabila kamu mengalami rasa sakit signifikan ketika sedang menstruasi, segera periksakan ke dokter.

Ciri-ciri perempuan subur ini bisa menjadi petunjuk, namun tidak dapat diandalkan sepenuhnya. Cara terakurat untuk mengetahui tingkat kesuburan kamu adalah dengan melakukan tes kesuburan dengan dokter yang terpercaya. Tetap jaga kesehatan dan semangat menjalani program kehamilan.