Resep Jus Bit, Semangka, Jahe untuk Meningkatkan Kesuburan!

Untuk membuat jus bermanfaat ini, bahan-bahan yang perlu disiapkan ternyata cukup sederhana dan mudah Mama dapatkan di pasaran.

Bahan-bahan: 

Cara membuatnya:

Langkah pertama, potong-potong buah bit dan semangka ke dalam ukuran yang lebih kecil agar mudah dihaluskan. Masukkan potongan buah bit, semangka beserta bagian putihnya, dan jahe ke dalam blender hingga benar-benar halus.

Setelah diblender, saring jus menggunakan penyaring untuk memisahkan ampasnya. Tambahkan sedikit perasan jeruk nipis di akhir agar rasanya makin segar, dan sekarang jus siap dinikmati bersama pasangan.

Kandungan buah bit di dalam jus, ternyata kaya akan nitrat yang dapat membantu memperlancar aliran darah menuju rahim serta meningkatkan kualitas sel telur. 

Sedangkan, buah semangka kaya akan likopen yang bisa melindungi sel telur dari kerusakan radikal bebas. Jahe memiliki sifat anti inflamasi alami yang efektif membantu menyeimbangkan hormon reproduksi perempuan.

Tapi tak hanya itu, kandungan folat yang tinggi pada buah bit juga berperan penting dalam mencegah cacat tabung saraf pada janin. Perlindungan menyeluruh dari bahan-bahan ini membantu menjaga kesehatan plasenta serta mencegah risiko keguguran.

Program hamil tentu memerlukan kerja sama yang baik dari kedua belah pihak, sehingga kesehatan reproduksi Papa juga harus dijaga. Kandungan nutrisi dalam buah bit terbukti dapat membantu meningkatkan jumlah sperma.

Sama seperti manfaatnya untuk perempuan, kandungan likopen pada semangka juga berfungsi melindungi sperma dari kerusakan oksidatif. Di sisi lain, kandungan antioksidan pada jahe bekerja aktif dalam memperbaiki kualitas sperma.

Dengan rutin mengonsumsi kombinasi jus ini bersama pasangan, peluang keberhasilan program hamil bisa lebih meningkat. Mari dukung terus perjuangan promil dengan pola hidup sehat, Ma!