Sakit Pinggang Sebelah Kanan pada Perempuan, Apa Saja Penyebabnya?
- Struktur panggul yang lebih lebar dan melemahnya otot dasar panggul dapat membuat otot punggung bawah bekerja lebih keras, memicu ketegangan serta nyeri pinggang kanan.
- Aktivitas seperti membungkuk, mengangkat beban, atau gerakan berulang dapat menyebabkan otot tegang atau cedera; perubahan hormon saat PMS juga bisa memicu nyeri punggung bawah.
- Nyeri pinggang kanan dapat terkait gangguan ginjal atau organ reproduksi, termasuk batu ginjal, infeksi, endometriosis, kista ovarium, dan miom, dengan gejala penyerta yang perlu diperhatikan.
Sakit pinggang sebelah kanan pada perempuan bisa muncul secara tiba-tiba atau berlangsung dalam waktu tertentu. Keluhannya pun dapat terasa berbeda, mulai dari nyeri ringan, pegal, hingga rasa sakit yang menjalar ke bagian tubuh lainnya.
Meski sering dikaitkan dengan masalah otot, nyeri di pinggang sebelah kanan juga bisa berkaitan dengan kondisi lain. Berikut beberapa penyebab sakit pinggang sebelah kanan pada perempuan yang penting untuk diketahui. Yuk, simak artikel dari Popmama.com berikut ini.
1. Bentuk dan struktur panggul perempuan
Magnific.com Struktur tubuh perempuan dapat memengaruhi munculnya sakit pinggang. Dilansir dari Johns Hopkins Medicine, perempuan umumnya memiliki panggul yang lebih lebar dibandingkan laki-laki. Kondisi ini membuat otot di sekitar punggung bawah perlu bekerja lebih keras untuk menjaga tubuh tetap stabil.
Selain itu, otot dasar panggul juga berperan dalam menopang area punggung bawah. Jika otot tersebut melemah, otot lain bisa bekerja lebih keras dan menyebabkan ketegangan hingga rasa nyeri di area pinggang.
2. Otot tegang atau cedera
magnific.com/stefamerpik Pada perempuan, keluhan ini bisa muncul akibat terlalu sering membungkuk, mengangkat benda berat, atau melakukan aktivitas fisik berulang, baik saat mengerjakan pekerjaan rumah maupun pekerjaan sehari-hari.
Nyeri biasanya akan terasa lebih jelas saat tubuh bergerak atau mengubah posisi. Jika tidak membaik setelah beristirahat atau justru semakin parah, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan ke dokter, ya.
3. Perubahan hormon menjelang atau selama menstruasi
Magnific.com Dilansir dari Healtline, sakit pinggang juga bisa muncul karena perubahan hormon menjelang atau selama menstruasi. Salah satu kondisi yang umum adalah premenstrual syndrome (PMS), yang juga menyebabkan berbagai keluhan fisik, termasuk nyeri di punggung bawah.
Selain sakit pinggang, PMS juga dapat disertai sakit kepala, tubuh terasa lelah, hingga perut kembung. Pada sebagian perempuan, gejalanya bisa terasa lebih berat dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
4. Masalah ginjal
Magnific.com Menurut Prabhakar Bhurke Clinic, sakit pinggang sebelah kanan pada perempuan juga bisa berkaitan dengan kondisi ginjal, lho. Letak ginjal berada di kedua sisi tulang belakang, tepat di bawah tulang rusuk. Jadi, saat ginjal kanan mengalami gangguan, rasa nyeri bisa muncul di area pinggang sebelah kanan.
Beberapa kondisi antara lain batu ginjal, infeksi ginjal, hingga gangguan pada saluran urine. Nyeri akibat masalah ginjal juga bisa muncul bersama keluhan lain, seperti rasa sakit saat buang air kecil, urine berdarah, demam, atau mual.
5. Masalah pada organ reproduksi
Magnific.com/brgfx Pada perempuan, sakit pinggang juga bisa berkaitan pada organ reproduksi. Johns Hopkins Medicine menyebutkan beberapa kondisi, seperti endometriosis, adenomiosis, kista ovarium, hingga miom, yang dapat menyebabkan nyeri panggul dan menjalar ke punggung bawah.
Salah satu yang bisa menyebabkan keluhan tersebut adalah endometriosis. Menurut Healthline, kondisi ini terjadi ketika jaringan yang mirip lapisan rahim tumbuh di luar rahim dan dapat menimbulkan nyeri panggul, sakit pinggang, hingga nyeri menstruasi yang terasa lebih berat.
Dari perubahan hormon hingga kondisi pada organ tertentu, sakit pinggang sebelah kanan pada perempuan bisa muncul karena berbagai penyebab. Keluhan yang menyertai rasa nyeri pun dapat menjadi hal yang perlu diperhatikan untuk membantu memahami kondisi tubuh.
Jadi, penting untuk mengenali keluhan yang muncul agar lebih memahami apa yang mungkin menjadi penyebab sakit pinggang sebelah kanan, ya.
