11 Artis yang Lakukan Prenatal Yoga Bareng Suami, Kompak dan Romantis!
Kompak dan romantis saat melakukan couple prenatal yoga, banyak warganet yang baper melihatnya
18 Maret 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa sih ibu hamil yang tak ingin memiliki kehamilan yang sehat, baik fisik maupun mental? Semua ibu yang sedang mengandung pasti menginginkan tubuhnya tetap bugar dan fit, agar kondisi janin di dalam perutnya juga sehat.
Berbagai cara pun dilakukan demi mendapatkan kehamilan yang sehat, mulai dari menjaga pola makan, hingga rajin berolahraga. Termasuk yoga selama kehamilan seperti yang dilakukan sejumlah artis Tanah Air.
Menariknya, deretan artis ini memilih melakukan prenatal yoga bersama suami, atau yang disebut dengan couple prenatal yoga.
Alasannya karena selain menjaga tubuh tetap sehat, couple prenatal yoga juga dapat membuat suami istri saling menguatkan satu sama lain, dan keduanya juga mendapat wawasan seputar kehamilan dan persalinan.
Kompak dan romantis, berikut ini Popmama.com telah merangkum artis yang melakukan prenatal yoga bareng suami. Yuk, intip potretnya di sini!
1. Andien Aisyah dan Irfan Wahyudi
Andien Aisyah termasuk salah satu artis yang rajin menjaga kesehatan tubuhnya dengan berolahraga, termasuk saat hamil. Seperti pada potret yang satu ini, saat hamil anak pertama Andien memilih olahraga prenatal yoga yang ia jalani bersama suaminya, Irfan Wahyudi.
Meski usia kehamilan Andien saat itu sudah memasuki 9 bulan, namun ia masih terlihat sangat bugar dan fit.
Wajah bahagia pun terpancar dari keduanya saat melakukan gerakan-gerakan yoga untuk mengisi waktu saat menanti kelahiran buah hatinya, Anaku Askara Biru.
2. Tasya Kamila dan Randi Bachtiar
Pasangan artis selanjutnya yang sempat menjalani couple prenatal yoga adalah Tasya Kamila dan Randi Bachtiar. Pasangan yang menikah pada 5 Agustus 2018 ini terlihat begitu nyaman dan rileks saat melakukan gerakan-gerakan yoga.
Alasan Tasya Kamila mengajak Randi melakukan yoga adalah agar suaminya bisa turut andil untuk membantu istri mengurangi rasa sakit di tubuh, serta supaya keduanya sama-sama bisa berkomunikasi dengan bayi.
Selain itu, Tasya juga ingin suaminya memiliki bekal saat mendampingi dirinya dalam menghadapi persalinan.
3. Citra Kirana dan Rezky Aditya
Terpaut usia 9 tahun bukan menjadi penghalang bagi pasangan Citra Kirana dan Rezky Aditya untuk tetap kompak dan romantis. Sebaliknya, pasangan yang menikah pada 1 Desember 2019 ini justru sering membagikan momen hangat bersama.
Seperti pada foto yang diambil di kanal YouTube Ciky Citra Rezky ini, keduanya tampak sedang melakukan couple prenatal yoga saat Citra Kirana sedang mengandung Athar pada tahun 2020 lalu.
Keduanya terlihat kompak mengikuti gerakan-gerakan yoga yang diarahkan sang instruktur secara virtual. Tak hanya kompak, keduanya juga terlihat begitu romantis ya, Ma.
4. Ana Riana dan Willy Alvian
Pesinetron Ana Riana juga memilih prenatal yoga agar tubuhnya tetap bugar dan sehat selama kehamilan anak pertama. Tak hanya sendiri, pemeran Rinjani di Tukang Ojek Pengkolan ini juga ditemani sang suami, Willy Alvian.
Setiap gerakan yoga pun dilakukan keduanya dengan penuh semangat dan antusias. Bahkan, keduanya juga kompak pakai baju dengan warna yang sama, yaitu hitam putih. So sweet banget ya!
Editors' Pick
5. Dinda Hauw dan Rey Mbayang
Saat hamil Arshaka, Dinda Hauw juga menyempatkan waktunya untuk melakukan olahraga prenatal yoga.
Perempuan kelahiran 1996 ini melakukan prenatal yoga di kehamilannya saat memasuki trimester ketiga untuk mempersiapkan diri menghadapi persalinan.
Tak sendiri, bintang film Surat Kecil Untuk Tuhan ini juga bersama dengan sang suami, Rey Mbayang yang siap siaga menjaga dan mendampingi Dinda selama melakukan yoga.
Keduanya pun terlihat menikmati momen waktu bersama saat menjalani gerakan-gerakan yoga yang diarahkan oleh sang instruktur.
6. Lesti Kejora dan Rizky Billar
Pasangan Lesti Kejora dan Rizky Billar memang selalu jadi perhatian publik. Pasalnya, pasangan yang menikah pada 19 Agustus 2021 ini selalu tampil kompak dan romantis di depan kamera. Apalagi, saat Lesti sedang mengandung anak pertamanya yang kini diberi nama Muhammad Leslar Al-Fatih Billar.
Saat hamil Baby Leslar, Lesti Kejora juga sempat menjalani prenatal yoga, lho. Meskipun saat itu masih memiliki kesibukan yang padat, pelantun lagu Lentera ini menyempatkan diri untuk melakukan yoga bersama Rizky Billar.
7. Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar
Saat hamil Baby Ameena, Aurel Hermansyah juga sempat menjalani couple prenatal yoga bersama suaminya, Atta Halilintar. Tak hanya melakukan gerakan yoga untuk menjaga kesehatan, keduanya juga diberi perbekalan untuk menghadapi persalinan.
Di sini, Atta Halilintar juga terlihat sabar dan antusias saat mendampingi dan menemani istrinya yoga.
Sementara itu, Aurel tampak begitu fokus mengikuti arahan dari sang instruktur yoga. Pasangan muda ini memang kompak ya, Ma.
8. Siti Badriah dan Krisjiana
Penyanyi dangdut Siti Badriah kini tengah hamil anak pertamanya dengan suami, Krisjiana. Di masa kehamilannya, perempuan yang akrab disapa Sibad ini mengaku sempat merasakan sakit di kaki dan punggung.
Untuk mengatasinya, Sibad akhirnya memilih melakukan prenatal yoga agar tubuhnya sehat dan rasa sakitnya berkurang. Selain itu, Sibad juga menjelaskan bahwa prenatal yoga dapat membantu ibu hamil yang berencana melahirkan normal.
Sibad pun melakukan prenatal yoga bersama suaminya, Krisjiana. Keduanya terlihat kompak dan fokus saat melakukan gerakan-gerakan yoga bersama.
9. Nanda Arsyinta dan Ardya Tridwantoro
Selebgram Nanda Arsyinta kini tengah hamil anak pertamanya dengan suami, Ardya Tridwantoro. Sudah memasuki trimester ketiga, Nanda pun selalu menyempatkan diri untuk melakukan prenatal yoga. Tak hanya sendiri, beauty vlogger yang satu ini juga ditemani dan dibantu oleh sang suami.
Ardya pun terlihat begitu siaga menemani dan mendampingi istrinya prenatal yoga. Bahkan, ia juga serius saat menyimak materi dari sang instruktur yoga. Pasangan ini memang couple goals banget deh!
10. Dhea Ananda dan Andi Ariel Harsya
Kehamilan rupanya bukan menjadi halangan bagi Dhea Ananda untuk tetap aktif berolahraga. Salah satu jenis olahraga yang dijalani salah satu personil grup vokal Trio Kwek Kwek tersebut adalah prenatal yoga.
Tak hanya sendiri, Dhea juga ditemani oleh sang suami, Ariel ‘Nidji’. Bahkan, Ariel juga tampak begitu serius saat melakukan gerakan-gerakan yoga.
11. Jessica Iskandar dan Vincent Verhaag
Usai terjangkit Covid-19 di tengah kehamilannya, Jessica Iskandar sempat menjalankan isolasi mandiri dan beristirahat penuh di rumah. Kemudian usai dinyatakan negatif, perempuan yang akrab disapa Jedar ini masih mengalami post covid syndrome, seperti migrain dan lemas.
Akhirnya, Jedar memutuskan untuk melakukan prenatal yoga agar tubuhnya sehat kembali.
Tak hanya sendiri, Jedar juga ditemani Vincent yang turut ikut melakuan gerakan-gerakan yoga. Meskipun sempat beberapa kali terlihat kesulitan dan kesakitan saat melakukan gerakan-gerakan yoga, Vincent tetap semangat melakukan yoga bersama istrinya. Suami siaga!
Itulah tadi deretan artis yang melakukan prenatal yoga bareng suami. Wah, sweet banget ya!
Couple prenatal yoga ini memang bisa memberikan banyak manfaat bagi sepasang suami istri yang sedang menanti kelahiran sang buah hati.
Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, couple prenatal yoga juga bisa melatih kerjasama antar Mama, Papa dan si Kecil di dalam perut, lho. Tertarik untuk mencobanya?
Baca juga:
- 5 Jenis Olahraga untuk Mencegah Diabetes saat Hamil Tua
- 6 Rekomendasi Pakaian Olahraga yang Nyaman untuk Ibu Hamil
- 11 Pertanyaan Umum tentang Olahraga di Masa Kehamilan
