7 Penyebab Leher Hitam saat Hamil, Bikin Kurang Pede

Penyebab paling utama dari menghitamnya area leher karena perubahan hormonal yang drastis.

Selama hamil, tubuh akan memproduksi hormon estrogen dan progesteron dalam jumlah besar untuk mendukung pertumbuhan janin.

Kenaikan hormon ini ternyata merangsang sel-sel melanosit (sel penghasil pigmen kulit) untuk bekerja lebih aktif dari biasanya. Akibatnya, area tubuh yang memiliki banyak lipatan atau kulit tipis, seperti leher, ketiak, dan selangkangan, akan memproduksi melanin berlebih bahkan menjadi lebih gelap.

Kulit mama yang sedang hamil cenderung lebih sensitif terhadap sinar ultraviolet (UV).

Jika sering beraktivitas di luar ruangan tanpa pelindung leher atau sunscreen, maka paparan sinar matahari akan memperparah kondisi hiperpigmentasi yang sudah dipicu oleh hormon.

Sinar UV memicu sel kulit untuk memproduksi lebih banyak melanin sebagai mekanisme perlindungan diri. Inilah mengapa area leher yang terbuka dan sering terpapar panas matahari cenderung lebih cepat menghitam dibandingkan area tubuh yang tertutup pakaian.

Coba Mama tanya pada orangtua, apakah mereka juga mengalami leher hitam saat hamil dulu? Jika iya, besar kemungkinan Mama juga akan mengalaminya.

Faktor genetik memegang peranan penting dalam menentukan seberapa reaktif kulit mama terhadap perubahan hormon.

Perempuan dengan jenis kulit yang lebih gelap (tipe kulit Fitzpatrick tinggi) biasanya lebih rentan mengalami hiperpigmentasi saat hamil dibandingkan perempuan berkulit putih pucat. Hal ini karena secara genetik mereka memiliki sel melanosit yang lebih aktif dan responsif.

Seiring bertambahnya berat badan saat hamil, lipatan-lipatan di leher mungkin menjadi lebih dalam atau lebih rapat. Gesekan yang terjadi terus-menerus antara kulit leher dengan kulit lainnya, atau dengan kerah pakaian yang ketat, dapat menyebabkan iritasi ringan.

Iritasi kronis akibat gesekan ini memicu penebalan kulit dan perubahan warna menjadi lebih gelap, sebuah kondisi yang disebut hiperkeratosis.

Oleh karena itu, Mama disarankan memakai pakaian dengan kerah longgar dan berbahan lembut yang menyerap keringat.

Dalam beberapa kasus, leher yang menghitam dan menebal dengan tekstur seperti beludru bisa menjadi tanda kondisi medis yang disebut Acanthosis Nigricans. Kondisi ini berkaitan erat dengan resistensi insulin atau tingginya kadar gula darah dalam tubuh.

Jika penghitaman leher disertai dengan kenaikan berat badan yang sangat drastis atau rasa haus berlebih, ini bisa menjadi indikasi awal diabetes gestasional. Tubuh memproduksi terlalu banyak insulin yang akhirnya memicu sel kulit bereproduksi cepat dan menumpuk pigmen gelap.

Kehamilan dapat memengaruhi fungsi kelenjar tiroid pada beberapa wanita. Fluktuasi hormon tiroid (baik hipotiroidisme maupun hipertiroidisme) ternyata juga bisa bermanifestasi pada perubahan pigmen kulit.

Meskipun kasusnya lebih jarang dibandingkan penyebab hormonal biasa, gangguan tiroid bisa menyebabkan kulit menjadi lebih kering, kusam, dan menggelap di area tertentu. Dokter biasanya akan mengecek kadar tiroid ibu hamil jika ada gejala penyerta lain seperti mudah lelah ekstrem atau jantung berdebar.

Asam folat tidak hanya penting untuk mencegah cacat janin, tetapi juga penting untuk kesehatan kulit mama. Beberapa penelitian mengaitkan defisiensi atau kekurangan asam folat dengan peningkatan risiko hiperpigmentasi pada kulit mama yang sedang hamil.

Kekurangan vitamin B9 ini dapat membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan dan perubahan warna. Oleh karena itu, pastikan rutin mengonsumsi suplemen kehamilan dan makanan kaya folat seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan alpukat.

Itulah beberapa penyebab leher hitam saat hamil yang perlu diketahui.

Kabar baiknya, warna kulit ini biasanya akan memudar dengan sendirinya beberapa bulan setelah melahirkan. Jadi, tetaplah percaya diri dan fokus pada kesehatan si Kecil.