Cara Pijat Bayi untuk Meredakan Batuk dan Pilek

Sebelum memijat bayi, tentu saja Mama perlu mempersiapkan minyak dan alas yang nyaman agar bayi tetap tenang saat dipijat. Mama dapat menggunakan berbagai minyak yang cocok untuk bayi. Misalnya minyak telon, minyak bayi biasa khusus bayi, atau minyak esensial yang dapat digunakan untuk memijat bayi.

Mengutip dari YouTube Lucy's Angel, langkah pertama dalam memberikan pijatan untuk meredakan batuk pilek bayi adalah balut tangan mama dengan minya lalu letakkan telapak tangan kanan di bagian tengah dada bayi untuk menenangkannya. Kemudian, mulailah dengan melakukan gerakan memutar di bagian dada bayi searah jarum jam.

Lakukan gerakan ini sebanyak lima hingga enam kali putaran untuk membuat bayi nyaman. Jangan lupa lakukan kontak mata untuk meningkatkan bonding dengan si Kecil.

Selanjutnya, lakukan gerakan yang sama namun kali ini dengan kedua tangan. Saat memijatnya, Mama tak perlu menekan begitu kuat. Cukup dengan posisi posisi resting hands atau tangan yang lemas agar bayi juga dapat menikmati pijatan lembut Mama.

Letakkan kedua tangan di bagian kanan dan kiri dada bayi kemudian kembali lakukan gerakan memutar ke arah luar tubuh bayi dan kembali menyatukan kedua tangan di tengah seperti membentuk hati. Lakukan putaran ini sebanyak lima sampai enam kali putaran.

Setelah melakukan gerakan memutar, kali ini lanjutkan pijatan dengan gerakan pit a pat atau menyentuh dengan cepat dan lembut pada seluruh bagian dada bayi. Caranya adalah dengan menggerakkan jari-jari mama sambil menyentuh lembut dada bayi mulai dari bagian kiri, tengah, kanan dan ulang kembali selama beberapa detik.

Gerakan-gerakan ini diketahui dapat membuat bayi jadi lebih relaks dan nyaman. Selain itu, tentu saja dapat memperlancar proses pernapasan bayi.

Setelah memberikan gerakan pit a pat, pijat dada bayi dengan menggerakkan telapak tangan dari dada ke arah bahu sebanyak lima sampai enam kali gerakan.

Selanjutnya, sebelum menutup sesi pijat, Mama bisa melakukan gerakan velvet cloak atau gerakan memijat dengan tarikan sepanjang bahu hingga pergelangan kaki bayi.

Terakhir, tutup sesi pijat dada bayi dengan gerakan seperti saat Mama memulainya. Kembali taruh telapak tangan mama secara perlahan pada bagian tengah dada bayi untuk beberapa detik dan biarkan si Kecil menikmati ketenangan setelah ia dipijat.

Pijatan ini bisa Mama lakukan setiap hari untuk membantu meringankan batuk dan pilek bayi. Lakukan dua kali, sebelum dan sesudah si Kecil mandi untuk mendapatkan manfaat maksimalnya. Namun, sebelum memijatnya pastikan si Kecil merasa nyaman terlebih dahulu, ya, Ma.

Nah, itulah tadi cara pijat bayi untuk meredakan batuk dan pilek. Semoga bayi mama bisa lekas pulih dan kembali bernapas lega.