5 Ciri-Ciri Bayi Kedinginan yang Mama Wajib Kenali, Apa Saja?

Ciri pertama yang perlu Mama waspadai adalah saat si Kecil tiba-tiba jadi sangat diam, tidak banyak bergerak, dan terlihat lesu. Kondisi ini termasuk tanda yang cukup serius karena bisa mengarah ke hipotermia. 

Jika Mama melihat bayi mama tampak lemas seperti ini, segera bawa ke ruangan yang lebih hangat dan lakukan kontak kulit sambil membungkusnya dengan selimut.

Selain lesu, kulit si Kecil yang tampak lebih pucat dari biasanya juga bisa jadi pertanda tubuhnya kedinginan, apalagi kalau muncul bersamaan dengan tanda lesu yang sudah dibahas sebelumnya. 

Mama disarankan untuk menghangatkan bayi secara perlahan, misalnya membungkusnya dengan selimut atau melakukan kontak kulit, lalu memakaikan topi karena kepala adalah area yang paling banyak kehilangan panas. 

Namun, jika kulit pucat muncul padahal ruangan tidak terlalu dingin, Mama disarankan agar tetap waspada, sebab bisa jadi ada infeksi yang menyertainya, sehingga sebaiknya segera diperiksakan ke dokter.

Jangan buru-buru panik kalau si Kecil tiba-tiba bersin beberapa kali. Bersin pada bayi biasanya justru berkaitan dengan respons hipotalamus, bagian otak yang mengatur suhu tubuh, terhadap udara dingin, bukan tanda pilek atau flu. 

Itulah sebabnya bayi mama sering bersin saat baju atau popoknya sedang dibuka untuk diganti, karena kulitnya langsung terpapar udara yang lebih sejuk.

Jadi, selama tidak disertai gejala lain seperti hidung tersumbat atau demam, bersin-bersin ini tergolong wajar dan tidak perlu dikhawatirkan, ya, Ma!

Ciri paling mudah dikenali adalah saat tangan atau kaki si Kecil terasa dingin ketika disentuh, sebab area ini paling cepat kehilangan panas tubuh dan memang paling sering terbuka tanpa lapisan tambahan. 

Mama juga bisa mengecek bagian tengkuk bayi mama, sebab jika terasa dingin di sana, itu tanda ia sedang kedinginan, meski tangan dan kakinya sendiri sebenarnya bukan patokan paling akurat. 

Kalau si Kecil sedang tidur, sentuh kulitnya sesekali untuk memastikan suhunya tetap hangat sepanjang malam, terutama di cuaca yang sedang dingin-dinginnya.

Di tahap awal kedinginan, si Kecil biasanya akan lebih cerewet dan rewel meski tidak ada yang salah dengannya, seolah-olah ia sedang berusaha memberi tahu Mama lewat caranya sendiri. 

Mama disarankan untuk menambahkan satu lapis pakaian lebih banyak daripada yang Mama kenakan sendiri. Misalnya, jika Mama memakai baju lengan panjang dan celana panjang, si Kecil mungkin butuh jaket tambahan di atasnya. 

Begitu suhu tubuhnya kembali nyaman, biasanya rewelnya pun ikut mereda tanpa perlu cara lain untuk menenangkannya. Kalau kelima ciri di atas sudah cukup dikenali, langkah selanjutnya adalah memastikan lingkungan si Kecil tetap nyaman setiap hari. 

Secara umum, Mama disarankan untuk berada pada suhu ruangan sekitar 22 derajat Celsius sebagai patokan yang nyaman untuk bayi mama, meski tiap bayi bisa saja butuh penyesuaian lebih hangat atau lebih sejuk tergantung kondisinya. 

Nah, itulah pembahasan mengenai 5 ciri-ciri bayi kedinginan yang harus Mama ketahui saat bayi menunjukkan cirinya. Semoga informatif dan bermanfaat, Ma!