Meningkatkan sistem imunitas bayi dengan vitamin C
Melancarkan sistem pencernaan bayi yang baru mulai MPASI
Mendukung pertumbuhan tulang dan gigi si Kecil
Saat bayi memasuki usia 6 bulan, pemberian MPASI menjadi langkah penting untuk melengkapi nutrisi dari ASI. Memasuki masa MPASI, Mama tentu ingin memberikan variasi makanan sehat untuk si Kecil.
Salah satu bahan alami yang bisa jadi pilihan adalah daun bawang. Meski sering digunakan sebagai pelengkap masakan, daun bawang ternyata menyimpan banyak manfaat untuk tumbuh kembang bayi.
Berikut Popmama.com sudah siapkan beberapa manfaat daun bawang untuk MPASI si Kecil. Yuk, simak selengkapnya, Ma!
Daun bawang memiliki kandungan vitamin C yang berperan penting dalam memperkuat sistem imunitas bayi.
Vitamin C dapat membantu tubuh bayi menjaga kesehatannya saat mulai mengenal lingkungan baru. Dengan daya tahan tubuh yang baik, si Kecil lebih terlindungi dari berbagai infeksi dan penyakit.
Saat mulai diberikan MPASI, bayi mungkin akan mengalami gangguan pencernaan karena sistem pencernaannya masih beradaptasi.
Daun bawang mengandung serat yang lembut sehingga bisa membantu melancarkan sistem pencernaan tanpa membuat perut bayi terasa tidak nyaman.
Kalsium dan fosfor dalam daun bawang membantu pembentukan tulang serta gigi yang kuat dan sehat.
Asupan yang cukup membantu pertumbuhan tulang si Kecil agar tumbuh sehat dan optimal. Nutrisi ini penting terutama saat bayi mulai belajar duduk, merangkak, berdiri hingga belajar jalan.
Kandungan vitamin A dalam daun bawang baik untuk mendukung perkembangan indera penglihatan bayi. Di masa tumbuh kembang, asupan vitamin A bisa membantu fungsi mata tetap optimal.
Dengan menambahkan daun bawang ke menu MPASI, Mama turut membantu mendukung kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan sejak dini.
Kandungan zat besi pada daun bawang berperan dalam mencegah risiko anemia. Kondisi ini bisa terjadi bila kebutuhan zat besi tidak terpenuhi, terutama saat bayi mulai berusia lebih dari 6 bulan.
Menambahkan daun bawang ke dalam menu MPASI bisa membantu mendukung pembentukan sel darah merah si Kecil.
Kandungan folat dalam daun bawang sangat penting untuk perkembangan otak serta sistem saraf bayi terutama pada masa awal kehidupan.
Asupan folat yang mencukupi akan menunjang kemampuan berpikir dan belajar secara optimal sejak dini. Mama bisa menambahkan daun bawang ke dalam MPASI sebagai sumber folat alami untuk mendukung tumbuh kembang si Kecil.
Daun bawang mengandung antioksidan alami seperti flavonoid dan kaempferol yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas.
Walaupun bayi belum terlalu sering terpapar zat berbahaya ini, perlindungan dari antioksidan tetap penting untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan sel-sel dalam tubuh.
Menjaga rasa alami dalam MPASI tanpa tambahan garam atau gula bisa jadi tantangan tersendiri bagi Mama.
Sebagai solusinya, daun bawang bisa memberikan rasa gurih yang lembut dan alami. Aroma dan cita rasanya membuat menu MPASI terasa lebih enak, tanpa perlu menambahkan bumbu tambahan.
Nah, itu dia beberapa manfaat daun bawang untuk MPASI. Yuk, mulai tambahkan daun bawang ke menu MPASI si Kecil, Ma!