Ilustrasi buah-buahan (commons.wikimedia.org/Atomicbre)
Buah merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang perlu dikenalkan pada bayi sejak awal masa MPASI. Selain rasanya yang manis alami dan segar, buah juga mengandung berbagai vitamin, mineral, serta serat yang mendukung tumbuh kembang si Kecil.
Pepaya merupakan buah yang sangat baik untuk pencernaan bayi karena mengandung serat alami yang cukup tinggi.
Selain membantu melancarkan sistem pencernaan, pepaya juga kaya vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Ditambah dengan vitamin C, pepaya dapat mendukung daya tahan tubuh si Kecil agar tetap kuat.
Melon termasuk buah yang menyegarkan dengan kadar air yang tinggi, sehingga membantu menjaga kebutuhan cairan tubuh bayi tetap terpenuhi.
Kandungan vitamin C di dalamnya berperan penting dalam meningkatkan sistem imun, sementara antioksidannya bermanfaat untuk kesehatan kulit. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis alami membuat melon mudah dikonsumsi bayi.
Semangka juga menjadi pilihan buah yang baik untuk mencegah dehidrasi pada bayi karena kadar airnya yang tinggi.
Selain menyegarkan, buah ini mengandung vitamin C dan antioksidan yang berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan rasanya yang manis alami, semangka bisa menjadi camilan sehat sekaligus menyenangkan bagi si Kecil.
Nah, itu dia resep agar-agar buah untuk camilan bayi yang sehat dan segar. Semoga resepnya dapat membantu, ya, Ma.