7 Hal yang Dibutuhkan untuk Perkembangan Anak Usia 1 Tahun

Mengapa si Kecil hobi menjatuhkan mainan dari high chair atau memukul-mukul benda ke lantai?

Tenang dulu ya, Ma. Berdasarkan panduan tumbuh kembang dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aksi yang terlihat seperti merusak ini sebenarnya adalah proses belajar alami anak usia 1 tahun.

Di usia ini, anak sedang aktif mempelajari konsep sebab-akibat dan mengenal beragam tekstur benda di sekitarnya. Ketika ia menjatuhkan sendok dan melihat benda itu jatuh berbunyi nyaring, otaknya sedang mencatat respon dari tindakan tersebut.

Dibandingkan melarang atau memarahinya, beri anak wadah eksplorasi yang aman. Mama bisa memfasilitasinya dengan memberikan mainan berbahan lembut, hingga peralatan dapur plastik yang aman untuk dijatuhkan berulang kali.

Meski anak mulai aktif merangkak menelusuri sudut rumah, ia sebenarnya masih sangat bergantung pada kehadiran Mama.

Menurut Zero to Three, anak usia 1 tahun membutuhkan orangtua sebagai secure base atau "benteng aman" utama dalam proses tumbuh kembangnya. Anak hanya akan berani mengeksplorasi lingkungan baru jika ia tahu Mama berada di jarak pandang yang terjangkau.

Tak heran jika sesekali ia akan menoleh, mencari keberadaan Mama, sebelum kembali asyik bermain. Mengetahui Mama selalu ada di dekatnya memberikan kepastian emosional yang sangat besar bagi si Kecil.

Rasa aman inilah yang menjadi bahan bakar utamanya untuk terus belajar, menjelajah, dan membangun kepercayaan diri.

Di usianya yang menginjak 1 tahun, dorongan si Kecil untuk menunjukkan kemandirian sedang tumbuh pesat, juga lho, Ma.

Berdasarkan riset Zero to Three, anak pada fase ini mulai terdorong untuk mencoba berbagai hal sendiri sebagai bagian dari perkembangan otonomi dirinya. Mama mungkin mulai mendapati si Kecil menolak saat disuapi sampai berebut ingin memegang sendok sendiri.

Dorongan untuk "bisa sendiri" ini adalah sinyal positif bahwa rasa percaya dirinya sedang mekar. Berikan si Kecil ruang dan kesempatan untuk mencoba. Menoleransi sedikit kekacauan di meja makan demi melatih kemandiriannya akan sangat berharga bagi perkembangan mental anak ke depan.

Seiring munculnya dorongan untuk mandiri, si Kecil juga mulai ingin memegang kendali atas dirinya sendiri.

Berdasarkan panduan dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), memberikan pilihan terbatas adalah strategi tepat untuk memenuhi kebutuhan otonomi anak tanpa membuatnya kebingungan.

Mama bisa mulai menawarkan dua pilihan sederhana dalam aktivitas harian. Misalnya, menanyakan apakah ia ingin memakai baju warna merah atau biru, atau memilih antara makan buah apel atau pisang.

Langkah kecil ini memberikan wadah bagi anak untuk mengekspresikan keinginannya secara positif. Ketika ia merasa suaranya didengar dan dihargai, tingkat frustasi anak akan berkurang sehingga dapat mencegah risiko timbulnya rewel atau tantrum.

Anak usia 1 tahun belum memiliki pemahaman konsep waktu seperti orang dewasa, ya, Ma. Namun, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), anak usia ini sangat bergantung pada struktur harian yang dapat diprediksi.

Menciptakan jadwal yang konsisten seperti mulai dari jam bangun hingga rutinitas sebelum tidur malam, akan memberikan rasa aman yang luar biasa bagi anak.

Karena ketika ia tahu apa yang akan terjadi selanjutnya setelah sebuah aktivitas, kecemasannya akan berkurang drastis.

Rutinitas yang teratur terbukti efektif menjaga emosi anak tetap stabil dan tidak gampang rewel (cranky).

Hal ini juga mempermudah Mama dalam mengarahkan aktivitas harian anak tanpa harus sering diwarnai aksi drama menolak atau ngambek.

Melihat si Kecil tiba-tiba menangis kencang atau berguling di lantai pasti bikin pusing ya nggak Ma. Namun, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mengalami tantrum adalah bagian alami dan normal dari perkembangan emosi anak usia 1 tahun.

Di fase ini, perkembangan sistem saraf emosional anak bergerak jauh lebih cepat dibandingkan kemampuan bahasa verbalnya.

Saat merasa lelah atau frustasi karena keinginannya tak terwujud, tantrum menjadi satu-satunya "bahasa" yang bisa ia gunakan untuk meluapkan perasaannya.

Mama, anak tidak butuh dimarahi atau dibentak saat emosinya meluap. Anak hanya butuhkan wadah aman berupa ketenangan dan pelukan Mama. Tetap hadir secara tenang di sisinya akan membantu si Kecil belajar mengenali dan menenangkan emosinya secara bertahap.

Aksi mendadak seperti menggigit, memukul, atau menarik rambut sering kali membuat Mama kaget dan menganggap si Kecil mulai nakal.

Padahal, menurut Zero to Three, perilaku ini bukanlah tanda anak berniat jahat atau merusak. Di usia 1 tahun, kemampuan kontrol impuls pada otak anak belum berkembang sempurna Ma.

Ketika merasa gemas, frustrasi, atau ingin menjelajah respon emosi orang di sekitarnya, si kecil meresponnya secara reflek melalui aksi fisik tersebut.

​Mengatasi aksi ini tidak membutuhkan hukuman fisik atau bentakan yang keras, Ma. Cukup pegang tangannya dengan tenang, tatap matanya, lalu alihkan dukungan fisiknya ke media lain seperti memberikan teether jika ia ingin menggigit, atau memeluknya saat ia frustasi.

Itulah 7 ​hal yang dibutuhkan anak 1 tahun. Memahami tumbuh kembang anak memang butuh kesabaran ekstra, ya, Ma. Dengan memberikan wadah eksplorasi yang tepat dan pendampingan yang hangat, anak akan jadi lebih percaya diri dan cerdas secara emosional. Menurut Mama, poin nomor berapa nih yang paling sering bikin elus dada di rumah?