Membeli baju olahraga yang tepat bukan hanya tentang gaya, tetapi juga tentang kenyamanan dan performa. Baju olahraga yang sesuai dapat meningkatkan efektivitas latihanmu, membuatmu merasa lebih nyaman, dan bahkan membantu mencegah cedera.
Namun, dengan begitu banyak pilihan yang tersedia, menemukan baju yang sempurna bisa menjadi tantangan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui apa saja yang perlu diperhatikan saat memilih baju olahraga.
Popmama.com akan membahas tujuh hal utama yang harus kamu pertimbangkan saat membeli baju olahraga. Mulai dari material dan ukuran, hingga fleksibilitas dan desain, setiap faktor memiliki peran penting dalam memastikan bahwa kamu mendapatkan baju yang tidak hanya terlihat bagus tetapi juga mendukung aktivitas olahragamu.
Dengan memerhatikan hal-hal ini, kamu dapat membuat keputusan yang lebih tepat dan mendapatkan manfaat maksimal dari baju olahragamu.
1. Perhatikan material dan kain
Freepik/diana.grytsku
Memilih material dan kain yang tepat adalah langkah pertama yang harus kamu perhatikan saat membeli baju olahraga. Material yang breathable, seperti polyester dan nylon, sangat ideal karena dapat menyerap keringat dan menjaga tubuh tetap kering selama latihan. Bahan ini juga ringan dan cepat kering, sehingga kamu tidak merasa berat atau basah setelah berkeringat banyak.
Sebaliknya, bahan katun kurang direkomendasikan untuk baju olahraga karena sifatnya yang menyerap keringat tetapi lambat mengering. Saat katun basah, baju menjadi berat dan menempel di kulit, yang bisa menyebabkan iritasi dan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, memilih material yang tepat bisa meningkatkan pengalaman olahragamu secara signifikan.
Selain itu, banyak material modern yang dilengkapi dengan teknologi anti-bakteri dan anti-bau, yang dapat mengurangi bau tidak sedap setelah latihan intens. Material dengan fitur ini tidak hanya membuat kamu merasa lebih segar tetapi juga menjaga baju tetap bersih lebih lama.
2. Cermati ukuran dan fit baju olahraga
Freepik/tirachardz
Ukuran dan fit baju olahraga sangat penting untuk kenyamanan dan performa saat berolahraga. Pastikan baju olahraga yang kamu pilih memiliki ukuran yang pas. Baju yang terlalu ketat bisa menghambat gerakan, sedangkan baju yang terlalu longgar bisa mengganggu aktivitasmu.
Untuk memastikan ukuran yang tepat, cobalah baju sebelum membeli. Berjalan, melompat, atau melakukan beberapa gerakan olahraga sederhana saat mencobanya bisa membantu kamu menilai apakah baju tersebut nyaman dan tidak mengganggu gerakanmu.
Selain itu, pertimbangkan model baju yang sesuai dengan jenis olahraga yang kamu lakukan. Misalnya, untuk yoga atau pilates, kamu mungkin memerlukan baju yang lebih ketat agar tidak mengganggu pose, sedangkan untuk lari, baju yang sedikit longgar mungkin lebih nyaman.
3. Fleksibilitas dan elastisitas untuk menunjang kenyamanan saat olahraga
Dok. alo
Fleksibilitas dan elastisitas baju olahraga juga merupakan faktor penting yang harus kamu perhatikan. Pilihlah baju yang memiliki elastisitas tinggi agar bisa mendukung berbagai gerakan tubuh tanpa terbatas. Baju dengan kandungan spandex biasanya memiliki tingkat elastisitas yang baik.
Baju yang fleksibel memungkinkan kamu untuk melakukan gerakan dengan lebih leluasa tanpa merasa terhambat. Ini sangat penting terutama untuk olahraga yang memerlukan rentang gerak luas seperti yoga, pilates, atau latihan kekuatan.
Selain itu, baju yang elastis juga cenderung lebih tahan lama karena dapat kembali ke bentuk semula setelah diregangkan. Dengan demikian, kamu tidak perlu sering-sering mengganti baju olahraga dan bisa berfokus pada latihan dengan lebih nyaman.
Editors' Pick
4. Sirkulasi udara yang baik pada baju olahraga sangat penting
Freepik/pressfoto
Sirkulasi udara yang baik pada baju olahraga sangat penting untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil saat berolahraga. Cari baju yang memiliki ventilasi atau panel mesh untuk meningkatkan sirkulasi udara. Panel ini memungkinkan udara mengalir lebih bebas sehingga membantu tubuhmu tetap sejuk.
Teknologi wicking pada material baju juga sangat membantu dalam mengelola kelembapan. Material ini bekerja dengan menarik keringat dari kulit dan menyebarkannya ke permukaan kain untuk menguap lebih cepat. Dengan begitu, kamu tetap merasa kering dan nyaman meskipun sedang berolahraga intens.
Dengan memilih baju olahraga yang memiliki sirkulasi udara baik, kamu bisa menghindari rasa gerah dan overheat. Ini tidak hanya membuat latihan lebih nyaman tetapi juga bisa meningkatkan performa karena tubuhmu tidak perlu bekerja keras untuk mengatur suhu tubuh.
5. Harus sesuai dengan jenis olahraga yang kamu lakukan
freepik/yanalya
Baju olahraga yang baik juga harus memberikan dukungan yang cukup sesuai dengan jenis olahraganya. Misalnya, bra olahraga untuk perempuan harus memberikan dukungan yang memadai untuk mengurangi gerakan payudara dan mencegah ketidaknyamanan atau cedera.
Struktur baju seperti jahitan dan desain juga penting. Pastikan jahitan baju tidak mengiritasi kulit dan desainnya sesuai dengan kebutuhan olahraga yang kamu lakukan. Misalnya, celana pendek dengan kompresi mungkin lebih cocok untuk lari, sementara celana panjang dengan stretch lebih cocok untuk yoga atau pilates.
Memilih baju dengan dukungan dan struktur yang tepat bisa membantu kamu bergerak lebih bebas dan nyaman. Ini juga bisa membantu mencegah cedera dan meningkatkan keseluruhan pengalaman olahragamu.
6. Gaya dan desain baju olahraga juga penting
Freepik/stockking
Selain faktor fungsional, gaya dan desain baju olahraga juga penting untuk meningkatkan rasa percaya diri saat berolahraga. Pilih baju dengan warna dan desain yang kamu sukai agar kamu merasa lebih bersemangat saat mengenakannya.
Desain yang modis dan sesuai dengan tren bisa menjadi tambahan motivasi untuk tetap aktif. Banyak brand olahraga menawarkan berbagai pilihan desain mulai dari yang simpel hingga yang lebih mencolok, sehingga kamu bisa menyesuaikan dengan selera pribadimu.
Selain itu, pastikan desain baju juga mempertimbangkan fungsionalitas seperti keberadaan kantong untuk menyimpan barang kecil atau reflektor untuk visibility saat berolahraga di luar ruangan pada malam hari.
7. Harga dan kualitas
Pexels.com/Polina
Harga dan kualitas adalah faktor penting yang harus dipertimbangkan saat membeli baju olahraga. Seringkali, harga yang lebih tinggi sebanding dengan kualitas material dan ketahanan baju. Namun, ini tidak selalu berarti kamu harus membeli yang paling mahal.
Cari tahu tentang merek-merek yang menawarkan kualitas baik dengan harga yang wajar. Baca ulasan dan rekomendasi dari pengguna lain untuk memastikan kamu mendapatkan produk yang sepadan dengan harga yang kamu bayar.
Ingatlah bahwa investasi pada baju olahraga berkualitas bisa lebih hemat dalam jangka panjang karena baju yang tahan lama tidak perlu sering diganti. Jadi, pertimbangkan baik-baik antara harga dan kualitas sebelum membuat keputusan pembelian.
8. Beli baju olahraga dan perlengkapan lainnya di toko yang terjamin keasliannya
Dok. alo
Memilih toko perlengkapan olahraga yang terjamin mutunya sangat penting untuk memastikan kamu mendapatkan produk berkualitas. Toko-toko yang memiliki reputasi baik biasanya menawarkan berbagai pilihan merek ternama dan memberikan jaminan atas produk yang mereka jual. S
Selain itu, toko-toko terpercaya sering kali memiliki staf yang berpengetahuan luas dan siap membantu kamu menemukan produk yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensimu. Membeli dari toko yang terjamin juga memberikan ketenangan pikiran, karena kamu tahu bahwa produk yang kamu beli telah melalui pengawasan kualitas yang ketat, sehingga lebih tahan lama dan efektif dalam mendukung aktivitas olahragamu.
Salah satu yang bisa kamu pilih adalah Alo Yoga (Alo), brand fashion dan gaya hidup ternama global, Jumat (24/5/2024) membuka gerai terbaru di Plaza Indonesia melalui kerja sama dengan PT Mitra Fashindo Abadi (MFA. Gerai ini menampilkan koleksi terbaru pakaian aktif berperforma tinggi dan pakaian santai yang sedang populer dari Alo untuk pria dan perempuan. Pembukaan gerai di Plaza Indonesia ini merupakan langkah lanjutan setelah kesuksesan The First Alo Sanctuary di Senayan City, menunjukkan komitmen Alo untuk memperluas kehadirannya dan membangun komunitas yang menginspirasi kesehatan dan mindful movement.
Berbasis di Los Angeles, Alo mengusung filosofi studio-to-street dengan pakaian olahraga premium yang dibuat secara etis dan ramah lingkungan. Lokasi terbarunya di Plaza Indonesia memperkuat dedikasi Alo dalam menyediakan destinasi dengan tujuan kesehatan menyeluruh di tengah komunitas Jakarta yang aktif dan dinamis.
Memilih baju olahraga yang tepat sangat penting untuk kenyamanan dan performa optimal. Perhatikan material yang breathable seperti polyester atau nylon, ukuran yang pas, elastisitas untuk mendukung gerakan, serta sirkulasi udara yang baik. Pilih juga baju dengan dukungan yang tepat, desain yang sesuai dengan selera, dan harga yang sepadan dengan kualitas.
