Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Rahasia Penting untuk Mama Agar Nyaman Menyusui di Tempat Umum.png
freepik/freepik

Intinya sih...

  • Temukan tempat yang nyaman dan buat ruang pribadi untuk menyusui

  • Kenakan pakaian yang praktis dan nyaman untuk menyusui

  • Pergi ke ruangan khusus menyusui

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Menyusui di tempat umum memang sering jadi tantangan tersendiri bagi para Mama, tapi Ma, ini adalah hal yang sangat wajar dan kenyataannya menyusui merupakan hak setiap Mama yang bisa dilakukan di mana saja demi memenuhi kebutuhan si Kecil akan ASI yang terbaik.

Dengan beberapa persiapan dan trik mudah, Mama bisa tetap tampil percaya diri dan nyaman sekaligus memberikan ASI yang terbaik kapan saja dan di mana saja.

Jadi, yuk simak tips-tips praktis yang sudah dirangkum oleh Popmama.com supaya menyusui di luar rumah jadi pengalaman yang menyenangkan tanpa rasa canggung!

1. Temukan tempat yang nyaman dan buat ruang pribadi untuk menyusui

Ilustrasi semangat menyusui (pexels.com/Jonathan Borba)

Mencari tempat yang nyaman saat menyusui di tempat umum itu penting banget, Ma.

Pastikan Mama memilih area yang cukup luas untuk Mama, si kecil, dan semua perlengkapan yang dibawa. Ruang yang lega bikin sesi menyusui jadi lebih santai dan nggak bikin Mama merasa terburu-buru atau canggung.

Kalau Mama nggak sendirian, ajak pasangan atau teman untuk membantu menciptakan ruang pribadi yang lebih nyaman.

Minta mereka untuk sedikit mengatur posisi, misalnya dengan memegang selimut atau kain yang bisa jadi penutup, supaya Mama dan si Kecil punya privasi saat menyusui.

Mama juga bisa menghadap ke arah lain dulu sampai merasa lebih siap dan nyaman sebelum mulai menyusui, Ma.

2. Kenakan pakaian yang praktis dan nyaman untuk menyusui

Ilustrasi posisi nyaman saat menyusui (pexels.com/RDNE Stock project)

Memilih pakaian dua potong atau yang khusus dirancang untuk menyusui itu sangat membantu, Ma.

Mama bisa dengan mudah membuka bagian atas tanpa repot, lalu bayi langsung dekat dengan Mama, sementara kain pakaian menutupi bagian payudara sehingga tetap terlihat rapi.

Banyak baju menyusui yang tampilannya keren dan stylish, jadi Mama tetap bisa tampil kece bahkan setelah masa menyusui berakhir.

Selain itu, bawa juga selimut ringan atau kain tipis sebagai penutup tambahan saat menyusui di luar rumah supaya Mama merasa lebih nyaman dan menjaga privasi.

Coba juga selendang atau kain bayi yang multifungsi, yang bisa buat gendong bayi sambil memberi ASI tanpa ketahuan. Bayi juga suka merasa hangat dan dekat dengan Mama lewat cara ini.

Terakhir, jangan lupa perhatikan tanda-tanda si Kecil yang mulai ingin menyusu, ya, Ma. Lebih baik cari tempat nyaman segera saat bayi mulai rewel daripada menunggu sampai dia nangis.

Dengan begitu, sesi menyusui jadi lancar, penuh ketenangan, dan Mama bisa tetap percaya diri tanpa merasa canggung.

3. Pergi ke ruangan khusus menyusui

ilustrasi menyusui kedua sisi payudara (pexels.com/Tamilles Esposito)

Ma, Banyak toko dan mal saat ini menyediakan ruang khusus menyusui yang lebih privat dan nyaman untuk Mama dan si Kecil.

Jadi, jangan ragu untuk bertanya pada petugas atau mencari tanda khusus ruang menyusui yang biasanya disediakan demi kenyamanan dan kebutuhan Mama dan buah hati.

Dengan persiapan ini, menyusui di tempat umum jadi lebih lancar dan penuh percaya diri!

4. Coba latihan di rumah

Ilustrasi ibu menyusui bayi (freepik.com/pikisuperstar)

Sebelum Mama menyusui di tempat umum atau di depan orang lain untuk pertama kali, coba latihan dulu di depan cermin. Dengan begitu, Mama bisa melihat bagaimana posisi Mama dan bayi dari sudut pandang orang lain dan melakukan penyesuaian agar tetap nyaman dan privasi terjaga.

Dengan sering berlatih, Mama akan lebih percaya diri dan gerakan menyusui jadi lebih lancar tanpa rasa canggung.

Ingat, setiap Mama dan bayi punya cara berbeda, jadi jangan buru-buru, nikmati prosesnya, semakin sering latihan, semakin mudah Mama menjalani momen spesial ini di mana saja dan kapan saja!

5. Bawa perlengkapan penting dalam tas

Popmama.com/Zefanya Aurell.N/AI

Membawa perlengkapan menyusui yang lengkap dan praktis di tas popok itu penting banget, Ma. Pastikan Mama selalu siap dengan beberapa item. Dengan perlengkapan lengkap, Mama bisa lebih tenang dan percaya diri saat menyusui di tempat umum.

Semua kebutuhan siap sedia membuat momen menyusui jadi lancar tanpa harus khawatir kalau ada yang kurang.

Jadi, yuk mulai susun tas menyusi dengan barang-barang penting supaya segala sesuatu bisa Mama atur dengan mudah dan bisa jalan-jalan dengan nyaman bersama si Kecil!

6. Percaya diri dan nikmati momen menyusui

ilustrasi menyusui (pexels.com/RDNE Stock project)

Menyusui di tempat umum itu soal percaya diri, Ma. Kalau ada orang yang mendekat, tatap mata mereka dengan senyum hangat. Kalau kamu sedang bersama teman atau pasangan, lanjutkan saja obrolan seperti biasa. Biasanya, orang-orang bahkan nggak akan sadar kalau kamu sedang menyusui, lho!

Nikmati setiap momen menyusui sebagai waktu istimewa antara Mama dan si Kecil.

Dengan percaya diri dan sikap santai, kamu nggak cuma membuat diri nyaman, tapi juga menginspirasi orang lain bahwa menyusui di tempat umum itu wajar dan penuh cinta. Jadi, yuk, tetap semangat dan happy menyusui kapan saja dan di mana saja!

Menyusui di tempat umum memang tantangan tersendiri, tapi dengan persiapan, latihan, dan rasa percaya diri, Mama pasti bisa menjalani momen ini dengan nyaman dan penuh kebahagiaan.

Ingat, menyusui adalah hak dan kebutuhan si Kecil yang utama, jadi jangan ragu untuk tetap menjalankannya kapan pun dan di mana pun.

Semangat terus, Ma, karena setiap tetes ASI yang Mama berikan adalah bukti cinta yang tak ternilai untuk buah hati!

Editorial Team