"Sarah, rambutnya lihat apa," ungkap Ayu pada asistennya.
Benarkah Kacang Hijau Bikin Rambut Lebat seperti Anak Kiky Saputri?
-YiRteDMZBRHyFSA4z7nZUUmSaaZPUv0K.jpg)
Pada kunjungan Ayu Ting-Ting dan tim 'Lapor Pak' beberapa waktu yang lalu, Ayu sempat bertanya bagaimana bisa Baby Kayya, anak Kiky Saputri, memiliki rambut yang lebat. Kiky pun mengatakan bahwa selama masa kehamilannya, ia selalu mengonsumsi bubur kacang hijau setiap pagi.
Jika demikian, benarkah mengonsumsi kacang hijau di masa kehamilan dapat membuat rambut bayi jadi lebih lebat? Apa saja sebenarnya manfaat kacang hijau untuk ibu hamil dan janin di masa kehamilan?
Berikut Popmama.com rangkum informasi seputar benarkah kacang hijau bikin rambut lebat seperti anak Kiky Saputri.
1. Ayu Ting-Ting kunjungi Kiky, terpesona pada rambut lebat Baby Kayya
-W5N6JU7gNau50aoUAmuorJ8WGspFVsWh.jpg)
Saat berkunjung untuk merayakan kebahagiaan Kiky Saputri, Ayu Ting-Ting langsung terpesona pada lebat dan hitamnya rambut Kayesha Nadha Khairi. Ia mengatakan bahwa Baby Kayya begitu memesona karena rambut hitamnya itu.
Melihat reaksi Ayu, Kiky pun mengungkapkan rahasia kehamilan sehatnya pada pedangdut yang kini menjadi komedian itu.
2. Kiky ungkap kalau dirinya sering konsumsi bubur kacang hijau saat hamil
-V6tlvQUXo1cOvxQHZmF0WOS0xiUiByks.jpg)
Menurut istri Muhammad Khairi itu, rahasia rambut lebat Baby Kayya dikarenakan selama masa kehamilannya Kiky rajin mengonsumsi bubur kacang hijau. Ia bahkan mengonsumsinya setiap pagi.
"Soalnya Mama kan bikinin aku itu terus, Mama tuh bikin aku bubur kacang hijau. Tiap hari aku makan, tiap pagi," jawab Kiky pada Ayu Ting-Ting.
Lalu, apakah benar bahwa kacang hijau bisa membuat rambut bayi jadi lebih lebat saat lahir?
3. Benarkah kacang hijau bisa bikin rambut bayi lebat?
-m7Af4pyidVKV1esNbDgx4DAOZo9FB2uM.jpg)
Memang benar ada banyak kepercayaan yang mengatakan kalau kacang hijau dapat memberikan dampak yang baik, terutama melebatkan rambut bayi. Hanya saja, melansir laman Harmony Pediatrics dikatakan bahwa pertumbuhan rambut bayi sebagian besar dikendalikan oleh genetik.
Namun, mengonsumsi kacang hijau di masa kehamilan tetap memberikan banyak manfaat baik untuk ibu hamil maupun janin di dalam kandungan. Termasuk untuk pertumbuhan rambut, tulang, dan gigi bayi.
4. Beragam kandungan baik yang terdapat dalam kacang hijau
-ImPgl2t7HOCJadLTAeETRxz8KbZMDzyr.jpg)
Seperti yang sudah diketahui, kacang hijau memiliki beragam kandungan yang baik untuk ibu hamil dan janin. Seperti yang dilansir dari beberapa sumber, berikut beberapa kandungan penting di dalam semangkuk kacang hijau, seperti:
- Protein: Kacang hijau merupakan sumber protein nabati yang baik, dengan 20–50% berat keringnya terdiri dari protein.
- Karbohidrat: Kacang hijau mengandung 53–67% karbohidrat yang mudah dicerna.
- Vitamin: Kacang hijau mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan folat (B9).
- Mineral: Kacang hijau mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, dan kalium.
- Flavonoid: Kacang hijau mengandung flavonoid yang memiliki sifat antioksidan.
- Senyawa fenolik: Kacang hijau mengandung senyawa fenolik, termasuk turunan asam benzoat dan sinamat.
- Alkaloid: Kacang hijau mengandung alkaloid yang memiliki beragam sifat farmakologi.
- Saponin: Kacang hijau mengandung saponin yang memiliki beragam sifat farmakologi.
- Glikosida: Kacang hijau mengandung glikosida yang memiliki beragam sifat farmakologis.
5. Beragam manfaat mengonsumsi kacang hijau untuk ibu hamil dan janin
-lJb2NzJ0vnxAahDmqBqxNaCjY4WVJnCu.jpg)
Dengan beragam kandungan baik yang terdapat di dalamnya, tentu saja ada banyak manfaat yang bisa Mama dapatkan jika mengonsumsi kacang hijau di masa kehamilan.
Melansir beberapa sumber, dikatakan bahwa kacang hijau merupakan sumber nutrisi baik yang dapat membantu banyak aspek kehamilan, termasuk perkembangan otak, mengurangi risiko cacat lahir, dan mendukung kesehatan pencernaan.
Selain itu, untuk bumil kacang hijau juga bisa membantu mencegah anemia, sembelit, kelahiran prematur, menjaga kesehatan jantung, mengontrol kadar gula darah, hingga menjaga tekanan darah.
Untuk menikmatinya, pastikan mengonsumsi dalam keadaan matang untuk menghindari bakteri.
Nah, itulah tadi ragngkuman tentang benarkah kacang hijau bikin rambut lebat seperti anak Kiky Saputri. Semoga informasi ini bisa membantu Mama di masa kehamilan, ya!
Baca juga:
