Bolehkah Ibu Hamil Makan Dubai Chewy Cookie? Ini Kata Dokter

Mama tidak perlu khawatir, ibu hamil sebenarnya boleh saja mengonsumsi Dubai chewy cookie, namun tentunya dengan beberapa catatan. dr. Uf bagazi, Sp.OG. dalam akun Instagram pribadinya @ufbagazi mengatakan bahwa Dubai chewy cookie boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, apabila konsumsinya masih dalam batas yang wajar.

“Boleh, asalkan dikonsumsi dengan batasan yang sewajarnya,” ujar dr. Uf bagazi, Sp.OG.

dr. Uf Bagazi juga memberikan tiga catatan yang wajib dikatahui oleh ibu hamil yang mengidam makan Dubai chewy cookie ataupun makanan-makanan viral lainnya, seperti:

Ibu hamil yang ingin mengonsumsi makanan-makanan viral harus mengetahui kandungan gula yang ada di dalamnya. Karena, mengonsumsi makanan dengan kandungan gula yang berlebihan dapat meningkatkan berat badan yang cukup signifikan pada ibu hamil.

Konsumsi gula berlebihan juga dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes pada kehamilan (diabetes gestasional). Tak hanya itu, janin yang dikandung juga berpotensi tumbuh terlalu besar dari ukuran yang seharusnya sesuai usia kehamilan. 

Pada jenis-jenis makanan viral tertentu, terutama yang berjenis kue seperti tiramisu, bisa saja terdapat kandungan rum di dalamnya. Rum merupakan minuman beralkohol yang dihasilkan melalui fermentasi dan penyulingan sari tebu atau molase (tetes tebu) dan biasanya digunakan sebagai bahan pembuat kue (untuk melembutkan tekstur, mencambah aroma, dan serta memperpanjang masa simpan kue).

Karena kandungan alkoholnya, Mama dianjurkan untuk menghindari kue dengan kandungan rum. Jika ibu hamil mengonsumsi alkohol pada trimester pertama, proses pembentukan organ tubuh, wajah, dan anggota gerak janin bisa terganggu.

Akibatnya, si Kecil berisiko mengalami cacat lahir dapat meningkat. Selain itu, konsumsi alkohol juga dapat meningkatkan risiko keguguran, kelahiran prematur, pertumbuhan janin terhambat (intrauterine growth restriction/IUGR), serta bayi lahir dengan berat badan rendah. 

Sehingga, Mama harus perhatikan tiap kandungan kue-kue viral yang ingin Mama konsumsi, hindari kue yang mengandung rum karena bisa berakibat buruk bagi si Kecil yang ada di dalam perut mama.

Mama juga harus memperhatikan kandungan garam yang ada di makanan-makanan viral yang ingin Mama coba. Garam dapat menyebabkan retensi (penahanan) cairan, sehingga bisa meningkatkan risiko bengkak pada tubuh.

Bengkak yang terjadi juga dapat memicu tekanan darah yang cukup tinggi yang berpotensi untuk menyebabkan preeklamsia. Sehingga, wajib bagi Mama untuk menghindari makanan dengan kadar garam yang tinggi.

Jadi, Mama boleh saja makan Dubai chewy cookie yang sedang viral, tapi jangan lupa mengonsumsinya dalam batas yang wajar. Perhatikan juga kandungan yang ada pada Dubai chewy cookie maupun makanan viral lain yang ingin Mama coba. Jangan sampai Mama malah mengonsumsi makanan dengan kandungan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan diri sendiri dan si Kecil.

Nah, itu tadi penjelasan soal bolehkah ibu hamil makan Dubai chewy cookie. Semoga informasi ini bisa memberikan pengetahuan baru dan bermanfaat bagi Mama.