- 1 buah beet
- 1/2 buah pepaya
- 2 buah kiwi
- 1 buah apel
- 2 ruas jahe
- 2 ruas kunyit
- 4 batang seledri besar
- 3 buah wortel
Resep Jus untuk Endometriosis, Jaga Imun Tubuh & Anti Inflamasi
Intinya sih...
- Penderita endometriosis sering merasakan sakit luar biasa saat menstruasi dan bahkan saat tidak sedang haid.
- Jaringan mirip bagian dalam rahim tumbuh di luar uterus, menjalar ke rahim, tuba falopi, dan jaringan di pelvis.
- Buah seperti jahe, kunyit, dan pepaya memiliki manfaat mengurangi inflamasi penderita endometriosis.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Saat merasakan sakit, penderita endometriosis tidak bisa berkegiatan banyak. Bahkan, jika sudah sangat parah, bisa pingsan karena tidak tahan dengan sakitnya.
Penderita endometriosis biasanya merasakan sakit yang luar biasa saat menstruasi datang. Kadang, sakitnya juga bisa dirasakan saat tidak sedang haid.
Penyebabnya, ada jaringan yang mirip dengan bagian dalam rahim yang tumbuh di luar uterus. Seringnya, jaringan ini menjalar ke rahim, tuba falopi, dan jaringan di pelvis.
Beberapa buah seperti jahe, kunyit, dan pepaya memiliki manfaat yang baik untuk mengurangi inflamasi penderita endometriosis.
Mama yang suka dengan jus, bisa mencoba resep yang dirangkum Popmama.com untuk mengurangi gejala endometriosis.
Bahan-Bahan Resep Jus untuk Endometriosis
Cara Membuat Resep Jus untuk Endometriosis
- Cuci dan kupas buah dan sayuran. potong-potong kotak.
- Masukkan semua bahan ke juicer atau blender. Blender sampai halus.
- Jus pun bisa dipindahkan ke botol atau gelas dan segera dikonsumsi.
- Tambahkan es batu untuk rasa yang lebih segar!
Senyawa yang ada di buah-buahan dan herbal tersebut bisa menurunkan inflamasi dan meningkatkan daya tahan tubuh. Rutin membuatnya, ya!
