Perut Kecil saat Hamil 8 Bulan, Apakah Normal? Ini Faktanya

Ukuran baby bump setiap ibu hamil memang tidak sama. Bentuk dan ukuran perut selama kehamilan dapat berbeda pada setiap perempuan, sehingga perut yang terlihat kecil belum tentu berarti janin juga berukuran kecil.

Beberapa ibu hamil bisa memiliki baby bump yang tidak terlalu menonjol meski kondisi janin tetap sehat. Karena itu, ukuran perut sebaiknya tidak dibandingkan hanya berdasarkan penampilan dari luar.

Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi tampilan baby bump. Dikutip dari Cleveland Clinic menyebut jika bentuk tubuh, otot perut yang lebih kuat, dan posisi janin dapat memengaruhi ukuran serta bentuk perut selama kehamilan.

Pada trimester ketiga, posisi bayi juga mulai berubah. Badan Kesehatan Nasional Inggris atau NHS menjelaskan bahwa sekitar usia kehamilan 31 minggu, sebagian bayi mulai bergerak ke posisi kepala di bawah. Ketika kepala mulai turun menuju panggul, bentuk perut dapat terlihat lebih rendah dan pada sebagian Mama tampak tidak sebesar sebelumnya.

Untuk menilai apakah pertumbuhan janin sesuai usia kehamilan, dokter atau bidan biasanya mengukur tinggi fundus uteri. Pemeriksaan ini dilakukan dengan mengukur jarak dari tulang kemaluan hingga bagian atas rahim.

Menurut Mayo Clinic, setelah usia kehamilan 24 minggu, tinggi fundus dalam sentimeter umumnya mendekati usia kehamilan dalam minggu, dengan selisih sekitar 3 cm masih dapat dianggap sesuai.

Sebagai contoh, pada usia kehamilan 32 minggu, tinggi fundus sekitar 29–35 cm masih dapat berada dalam kisaran yang diharapkan. Namun, pengukuran ini tetap hanya menjadi salah satu alat skrining dan bukan satu-satunya penentu kondisi janin.

Apabila tinggi fundus lebih kecil dari perkiraan atau pertumbuhannya terlihat melambat, dokter dapat melakukan USG untuk memastikan kondisi janin.

Menurut Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG), USG dapat digunakan untuk menilai beberapa parameter pertumbuhan, seperti ukuran kepala, lingkar perut, panjang tulang paha, dan perkiraan berat janin.

Dokter juga dapat memeriksa jumlah air ketuban serta aliran darah pada tali pusat atau plasenta menggunakan Doppler jika diperlukan.

Janin yang berukuran lebih kecil dari rata-rata tidak selalu berarti mengalami gangguan.

RCOG menjelaskan bahwa small for gestational age atau SGA biasanya digunakan untuk janin dengan perkiraan berat badan atau lingkar perut di bawah persentil ke-10 untuk usia kehamilannya.

Sebagian janin memang secara alami berukuran kecil tetapi tetap sehat. Kondisi ini berbeda dengan fetal growth restriction atau FGR, yaitu ketika janin tidak mencapai potensi pertumbuhan yang seharusnya.

Jika janin benar-benar mengalami gangguan pertumbuhan, dokter akan mencari kemungkinan penyebabnya. Beberapa kondisi yang dapat berkaitan dengan FGR antara lain gangguan fungsi plasenta, tekanan darah tinggi atau preeklamsia, infeksi tertentu, kelainan genetik, maupun jumlah air ketuban yang terlalu sedikit.

Namun, RCOG menekankan bahwa sebagian besar bayi yang berukuran kecil tetap sehat. Pemeriksaan diperlukan untuk membedakan janin yang memang kecil secara alami dengan janin yang membutuhkan pemantauan lebih ketat.

Selain ukuran perut, salah satu hal penting yang perlu Mama perhatikan pada trimester ketiga adalah pola gerakan janin.

Jika gerakan janin terasa lebih sedikit dari biasanya, berhenti, atau pola gerakannya berubah, RCOG menyarankan untuk segera menghubungi layanan kesehatan dan tidak menunggu hingga hari berikutnya.

Ibu hamil juga perlu melakukan pemeriksaan apabila merasa perut tidak bertambah besar dari waktu ke waktu atau dokter menyebut tinggi fundus tertinggal dari usia kehamilan.

Jadi, perut kecil saat hamil 8 bulan bisa saja normal dan tidak selalu menandakan janin mengalami gangguan pertumbuhan. Penilaian kondisi janin lebih akurat dilakukan melalui pemeriksaan tinggi fundus, USG, jumlah air ketuban, serta pemantauan gerakan janin.

Jika ibu hamil merasa ukuran perut tidak bertambah atau gerakan janin berubah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan untuk memastikan kondisi Mama dan si Kecil.