Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Install
For
You

7 Resep MPASI untuk 1 Minggu, Mudah Dibuat oleh Mama

Dewi Triana Rahmawati
Freepik/wirestock
Freepik/wirestock

Intinya sih...

  • Menu resep MPASI selama 1 minggu.

  • Resep MPASI yang mudah dibuat di rumah dan kaya akan nutrisi untuk perkembangan anak.

  • Bahan-bahan resep MPASI yang mudah untuk didapatkan.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Pernahkah Mama merasa bingung atau kehabisan ide dalam menyiapkan menu MPASI untuk si Kecil selama beberapa hari, khususnya terhadap penggunaan bahan-bahan yang berbeda agar si Kecil tidak mudah bosan?

Kini, Mama tidak perlu khawatir karena artikel ini akan membantu Mama dalam memberikan inspirasi resep MPASI untuk si Kecil selama satu pekan! Selain praktis, resep MPASI berikut tentu kaya akan nutrisi, mulai dari tinggi protein dan kebutuhan karbo yang cukup untuk mendukung pertumbuhan si Kecil.

Yuk, simak setiap cara pembuatannya dalam artikel Popmama.com berikut ini untuk ide resep MPASI untuk satu minggu, Ma!

Table of Content

1. Resep labu kuning, wortel, tahu, dan telur rebus untuk MPASI
2. Resep labu siam, nasi, dan telur untuk MPASI
3. Resep MPASI ubi ungu, ayam, dan wortel kukus
4. Resep kentang, udang, buncis, dan tempe untuk MPASI
5. Resep hati ayam dan tomat untuk MPASI
6. Resep telur puyuh dan brokoli kukus untuk MPASI
7. Resep ubi ungu dan ikan kembung untuk MPASI

1. Resep labu kuning, wortel, tahu, dan telur rebus untuk MPASI

Popmama.com/Dewi Triana Rahmawati/AI

Bahan yang perlu disiapkan:

  1. 30 gr labu kuning.

  2. 10 gr wortel.

  3. 10 gr tahu.

  4. ½ butir telur rebus.

  5. 50 ml air matang.

Cara membuatnya:

  1. Pastikan telah mengukus labu kuning, wortel, dan tahu terlebih dahulu secara bergantian.

  2. Siapkan wadah makan yang pas untuk si Kecil.

  3. Masukkan semua bahan yang telah dikukus, seperti labu kuning, wortel, tahu.

  4. Siapkan 1 butir telur rebus dan potong setengah.

  5. Masukkan setengah butir telur rebus ke dalam wadah.

  6. Tambahkan air matang ke dalam wadah.

  7. Haluskan dan campurkan semua bahan hingga merata.

  8. MPASI telah siap untuk disantap oleh si Kecil.

2. Resep labu siam, nasi, dan telur untuk MPASI

Popmama.com/Dewi Triana Rahmawati/AI

Bahan yang perlu disiapkan:

  1. 4 sdm nasi.

  2. 10 gr labu siam.

  3. 30 ml santan.

  4. 1 butir telur ayam.

  5. Air matang secukupnya.

Cara membuatnya:

  1. Siapkan wadah makan yang pas untuk si Kecil.

  2. Masukkan seluruh bahan, seperti nasi, labu siam, dan santan.

  3. Pecahkan butir telur ke dalam wadah.

  4. Haluskan dan campurkan semua bahan hingga merata.

  5. Jika semua bahan telah halus, MPASI telah siap untuk disantap oleh si Kecil.

3. Resep MPASI ubi ungu, ayam, dan wortel kukus

Popmama.com/Dewi Triana Rahmawati/AI

Bahan yang perlu disiapkan:

  1. 5 sdm ubi ungu.

  2. 20 gr ayam.

  3. 10 gr wortel.

  4. Air matang secukupnya.

Cara membuatnya:

  1. Pastikan telah mengukus setiap bahan terlebih dahulu.

  2. Siapkan wadah makan yang pas untuk si Kecil.

  3. Masukkan setiap bahan MPASI yang telah dikukus ke dalam wadah untuk si Kecil.

  4. Tambahkan air matang secukupnya sesuai dengan kebutuhan tekstur si Kecil.

  5. Haluskan semua bahan hingga merata.

  6. MPASI telah siap untuk disantap oleh si Kecil.

4. Resep kentang, udang, buncis, dan tempe untuk MPASI

Popmama.com/Dewi Triana Rahmawati/AI

Bahan yang perlu disiapkan:

  1. 5 sdm kentang.

  2. 20 gr udang.

  3. 10 gr buncis.

  4. 10 gr tempe.

  5. Air matang secukupnya.

Cara membuatnya:

  1. Pastikan telah mengukus setiap bahan terlebih dahulu.

  2. Siapkan wadah makan yang pas untuk si Kecil.

  3. Masukkan seluruh bahan yang telah dikukus tadi ke dalam wadah makan si Kecil.

  4. Tambahkan air matang secukupnya sesuai kebutuhan tekstur si Kecil.

  5. Haluskan dan campurkan semua bahan hingga merata.

  6. MPASI telah siap untuk disantap oleh si Kecil.

5. Resep hati ayam dan tomat untuk MPASI

Popmama.com/Dewi Triana Rahmawati/AI

Bahan yang perlu disiapkan:

  1. 4 sdm nasi.

  2. 20 gr hati ayam.

  3. 10 gr tomat.

  4. Air matang secukupnya.

Cara membuatnya:

  1. Pastikan telah mengukus hati ayam dan tomat terlebih dahulu agar lebih mudah untuk dihaluskan nantinya.

  2. Siapkan wadah makan yang pas untuk si Kecil.

  3. Masukkan seluruh bahan yang telah dikukus ke dalam wadah.

  4. Tambahkan nasi dan air matang secukupnya ke dalam wadah.

  5. Haluskan dan campurkan semua bahan hingga merata.

  6. MPASI telah siap untuk disantap oleh si Kecil.

6. Resep telur puyuh dan brokoli kukus untuk MPASI

Popmama.com/Dewi Triana Rahmawati/AI

Bahan yang perlu disiapkan:

  1. 4 sdm nasi.

  2. 4 butir telur puyuh.

  3. 10 gr brokoli.

  4. 10 gr tahu.

  5. Air matang secukupnya.

Cara membuatnya:

  1. Pastikan telah mengukus telur puyuh dan brokoli terlebih dahulu.

  2. Siapkan wadah makan yang pas untuk si Kecil.

  3. Masukkan bahan yang telah dikukus tadi ditambah dengan nasi dan tahu.

  4. Tambahkan air matang secukupnya.

  5. Haluskan dan campurkan semua bahan hingga merata.

  6. MPASI telah siap untuk disantap oleh si Kecil.

7. Resep ubi ungu dan ikan kembung untuk MPASI

Popmama.com/Dewi Triana Rahmawati/AI

Bahan yang perlu disiapkan:

  1. 40 gram sdm ubi ungu.

  2. 35 gr ikan kembung.

  3. 10 gr wortel.

  4. 10 ml santan matang.

Cara membuatnya:

  1. Siapkan ubi ungu, ikan kembung, dan wortel.

  2. Pastikan telah mengkukus ketiga bahan tersebut secara bergantian.

  3. Siapkan wadah makan yang pas untuk si Kecil.

  4. Masukkan ubi, ikan kembung, serta wortel yang telah dikukus tadi.

  5. Tuangkan santan ke dalam wadah makan si Kecil.

  6. Haluskan dan campurkan semua bahan hingga merata.

  7. MPASI telah siap untuk disantap oleh si Kecil.

Nah, itu tadi resep MPASI untuk untuk satu minggu. Adakah resep yang ingin Mama coba untuk si Kecil? Selamat mencoba Mama!

Editor’s Picks
Resep Nasi Bakar Teri Nasi untuk MPASI, Bikin si Kecil Lahap Makan
Resep Kaldu Ikan Teri untuk MPASI, Bantu Penuhi Kebutuhan Zat Besi
Resep Gulai Telur Labu Siam untuk MPASI, Rasanya Gurih dan Enak
Topics
Resep MPASIMPASITelurPerkembangan Anak

Editorial Team

EditorWahyuni Sahara

Tonton lebih seru di