12 Cara Alami untuk Mengatasi Bau Ketiak pada Remaja

Bau ketiak bisa membuat anak remaja mudah minder lho!

27 Februari 2021

12 Cara Alami Mengatasi Bau Ketiak Remaja
Freepik/Sorapop

Saat beraktifitas di cuaca yang panas menyebabkan remaja berkeringat dan seringkali menimbulkan bau ketiak . Namun, keringat bukanlah penyebab di balik bau ketiak. Bakteri-lah yang memecah protein dalam keringat untuk mengeluarkan bau yang menyengat.

Kaus bernoda keringat di ketiak serta bau menyengat yang keluar bisa membuat anak minder, meski hal itu sangat umum terjadi pada kebanyakan orang.

Beberapa anak bahkan secara alami berkeringat lebih banyak daripada teman seusianya karena bau badan dapat berbeda dari orang ke orang. Dan kondisi ini tak peduli seberapa sering anak mandi, badan akan tetap berkeringat.

Meskipun deodoran sangat membantu dan mengurangi bau badan sepanjang hari, menggunakannya bukanlah solusi permanen. Jika Mama mencari alternatif alami dari masalah bau ketiak anak, kali ini Popmama.com akan membahas 12 cara alami untuk menghilangkan bau ketiak pada remaja.

Yuk simak informasinya di bawah ini!

Apa Penyebab Bau Ketiak?

Apa Penyebab Bau Ketiak
Freepik

Bau ketiak, seperti bau badan, terkait dengan kelenjar apokrin. Kelenjar ini ditemukan di area genital, puting susu, ketiak, payudara, dan telinga. Kelenjar ini bekerja pada sekresi susu di payudara dan kotoran telinga di telinga, namun juga membantu sekresi keringat di area genital, puting, dan ketiak.

Keringat yang dihasilkan oleh kelenjar inilah yang menghasilkan bau. Bau yang tidak sedap adalah hasil dari bakteri yang mengurai keringat yang kaya protein.

Bau ketiak juga terlihat pada anak-anak dengan usia yang lebih kecil, namun biasanya tidak menimbulkan bau badan yang tidak sedap.

Ketika anak memiliki bau ketiak yang tidak sedap, itu mungkin karena ada faktor-faktor tertentu atau kondisi medis yang mendasari. Faktor-faktor yang menyebabkan timbulnya bau badan pada anak-anak adalah:

  • Pubertas sebelum waktunya
  • Sindrom Bau Ikan
  • Pakaian sintetis
  • Kelenjar keringat yang lebih banyak
  • Mengonsumsi makanan berbau seperti bawang
  • Kondisi medis seperti diabetes, fenilketonuria, dan hiperhidrosis.

Apa pun penyebab bau ketiak anak, Mama dapat mengatasi masalah ini dengan mengikuti pengobatan rumahan sederhana yang dibahas di bawah ini.

1. Cuka sari apel

1. Cuka sari apel
Freepik/rawpixel.com

Cuka sari apel memiliki sifat antimikroba, yang dapat menetralkan lingkungan di area ketiak dan membantu menghancurkan bakteri penyebab bau ketiak. Penggunaan cuka sari apel secara teratur juga dapat membantu mencegah penumpukan bakteri.

Yang perlu Mama siapkan:

  • Semangkuk kecil cuka sari apel
  • Bola kapas

Cara menggunakan:

  1. Ambil cuka sari apel dalam mangkuk kecil.
  2. Celupkan bola kapas ke dalamnya dan minta anak untuk mengoleskan langsung ke ketiaknya.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini dua kali sehari, setiap pagi setelah mandi, dan setiap malam sebelum tidur.

3. Minyak esensial lavender

3. Minyak esensial lavender
Freepik/Sandimage

Minyak lavender digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit dan kesehatan. Aromanya yang menenangkan membantu menutupi bau ketiak anak, dan sifat antibakterinya membunuh bakteri yang ada di ketiak.

Yang perlu Mama siapkan:

  • 4-5 tetes minyak esensial lavender
  • 1 gelas air

Cara menggunakan:

  1. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender ke segelas air.
  2. Tuangkan ke dalam botol semprot dan minta anak untuk semprotkan langsung ke ketiaknya.
  3. Sebagai alternatif, Mama juga bisa mencampurkan minyak lavender dengan minyak pembawa apa pun seperti minyak kelapa, minyak jojoba, atau minyak zaitun dan oleskannya ke ketiak anak.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini dua kali sehari.

3. Tea tree oil

3. Tea tree oil
Freepik/Yanadjana

Tea tree oil adalah salah satu solusi terbaik untuk melawan bau ketiak. Tea tree oil memiliki sifat astringent dan antimikroba yang dapat membantu mengecilkan pori-pori di ketiak dan melawan bakteri penyebab bau di area tersebut.

Perhatian: Minyak pohon teh memang sangat efektif, namun dapat menyebabkan kulit kemerahan dan iritasi. Lakukan uji tempel sebelum menggunakan obat ini.

Yang perlu Mama siapkan:

  • 2 tetes tea tree oil
  • 2 sendok makan air
  • Kapas

Cara menggunakan:

  1. Tambahkan dua tetes  tea tree oil ke dua sendok makan air.
  2. Dengan menggunakan kapas, minta anak untuk mengoleskan campuran ini ke kedua ketiaknya.
  3. Mama juga bisa menambahkan beberapa tetes  tea tree oil ke dalam botol air dan menyemprotkannya pada ketiak anak.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini dua kali sehari untuk hasil yang efektif.

4. Soda kue

4. Soda kue
Freepik/Chandlervid85

Baking soda atau Soda kue dapat membantu menjaga ketiak anak tetap kering dan bebas keringat. Sifat antibakterinya dapat membantu melawan bakteri penyebab bau ketiak.

Yang perlu Mama siapkan:

  • 1 sendok makan soda kue
  • 1 sendok makan jus lemon

Cara menggunakan:

  1. Campur soda kue dan jus lemon dalam jumlah yang sama, misalnya 1:1.
  2. Minta anak untuk mengoleskannya langsung ke ketiaknya
  3. Biarkan selama sekitar dua hingga tiga menit.
  4. Minta anak untuk mandi dan membilas ketiaknya.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini sekali sehari selama beberapa minggu.

5. Air lemon

5. Air lemon
Freepik

Lemon sangat asam dan memiliki sifat bakterisidal yang dapat membantu mengurangi pH kulit anak dan juga membuatnya tidak bisa dihuni oleh bakteri penyebab bau ketiak.

Yang perlu Mama siapkan:

1/2 buah lemon

Cara menggunakan:

  1. Ambil setengah buah lemon dan gosokkan langsung pada ketiak anak.
  2. Biarkan air lemon sampai mengering dan kemudian minta anak untuk membilasnya dengan air.
  3. Jika anak memiliki kulit sensitif, Mama juga bisa mencampurkan setengah air lemon dengan setengah cangkir air, dan mengoleskan campuran tersebut ke ketiak anak menggunakan bola kapas.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini sekali sehari.

Editors' Picks

6. Minyak kelapa

6. Minyak kelapa
Freepik/Bowonpat

Minyak kelapa mengandung asam lemak rantai menengah, yang merupakan agen antimikroba kuat untuk mencegah bakteri penyebab bau badan serta mengembalikan pH kulit anak.

Yang perlu Mama siapkan:

Minyak kelapa (sesuai kebutuhan)

Cara menggunakan:

  1. Minta anak untuk mengambil sedikit minyak kelapa menggunakan jarinya dan oleskan langsung ke ketiaknya.
  2. Biarkan sampai terserap.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari, sebaiknya segera setelah mandi.

7. Lidah buaya

7. Lidah buaya
Freepik

Lidah buaya adalah sumber antioksidan yang kaya dan memiliki sifat antibakteri, yang menjadikannya salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan bau ketiak. Gel lidah buaya dapat membantu mendetoksifikasi tubuh anak, mengurangi bau tidak sedap, dan menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau ketiak.

Yang perlu Mama siapkan:

Gel lidah buaya (sesuai kebutuhan)

Cara menggunakan:

  1. Minta anak untuk mengoleskan sedikit gel lidah buaya langsung ke ketiaknya.
  2. Biarkan semalaman dan bersihkan keesokan paginya.
  3. Mama juga bisa menganjurkan anak untuk minum sekitar seperempat cangkir jus lidah buaya setiap hari.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini sekali sehari.

8. Minyak jarak (castor oil)

8. Minyak jarak (castor oil)
Healthline.com

Minyak jarak berasal dari tanaman jarak dan banyak digunakan karena berbagai manfaatnya. Salah satu manfaatnya yang mengejutkan adalah kemampuannya untuk mengurangi bau tak sedap. Minyak jarak memiliki sifat antibakteri yang mencegah bakteri penyebab bau tidak sedap.

Yang perlu Mama siapkan:

Minyak jarak

Cara menggunakan:

  1. Minta anak untuk mengambil sedikit minyak jarak dan dioleskan ke kedua ketiak.
  2. Biarkan semalaman dan bersihkan keesokan paginya.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini setiap hari.

9. Garam Epsom

9. Garam Epsom
Shayandcompany.com

Garam epsom umumnya meningkatkan keringat untuk membantu tubuh melepaskan racun yang dapat menyebabkan bau badan tidak sedap, fungsinya tersebut juga membantu menghilangkan bau ketiak.

Yang perlu Mama siapkan:

  • 1 cangkir garam epsom
  • Air mandi

Cara menggunakan:

  1. Tambahkan secangkir garam Epsom ke air di bathub.
  2. Minta anak untuk berendam dalam air selama 15 sampai 20 menit.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Anak dapat melakukan ini setiap dua hari sekali.

10. Kentang

10. Kentang
Freepik

Kentang dapat membantu mengendalikan keringat dan juga membunuh bakteri yang ada di ketiak anak dengan menurunkan pH kulitnya. Hal ini karena kentang sedikit asam dan memiliki sifat antimikroba.

Yang perlu Mama siapkan:

1 kentang

Cara menggunakan:

  1. Ambil kentang dan potong menjadi irisan tipis.
  2. Mintalah anak menggosokkan irisan kentang langsung pada ketiaknya
  3. Biarkan mengering.
  4. Oleskan deodoran miliknya di atas ketiak yang sudah kering.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Anak dapat melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

11. Yodium

11. Yodium
Freepik/Chandlervid85

Iodine atau yodium memiliki sifat bakterisidal dan antiseptik yang dapat membantu mensterilkan ketiak anak dan memulihkan pH-nya. Obat ini juga dapat membantu menghilangkan bau ketiak yang tak sedap dari waktu ke waktu.

Yang perlu Mama siapkan:

  • Beberapa tetes yodium
  • Sikat yang lembut

Cara menggunakan:

  1. Minta anak untuk mengoleskan beberapa tetes yodium ke kedua ketiak.
  2. Gosok ketiak dengan lembut menggunakan sikat lembut.
  3. Biarkan campuran selama sekitar 3 menit setelah digosok, dan kemudian lanjutkan dengan mandi.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini sekali sehari.

12. Witch hazel

12. Witch hazel
Freepik/Etonastenka

Witch hazel adalah obat bagus lainnya yang bekerja sebagai antiperspiran alami. Witch hazel memiliki sifat astringent dan antibakteri yang membantu menurunkan pH kulit anak, sehingga membunuh bakteri penyebab bau badan dan melawan bau ketiak.

Yang perlu Mama siapkan:

  • Beberapa tetes witch hazel
  • Bola kapas

Cara menggunakan:

  1. Ambil beberapa tetes witch hazel pada bola kapas dan minta anak mengoleskan langsung ke ketiaknya.
  2. Sebagai alternatif, Mama juga bisa mencampurkan beberapa tetes witch hazel ke dalam air dan menggunakannya sebagai antiperspiran alami untuk anak.

Seberapa sering harus melakukan ini:

Lakukan ini setiap pagi dan sore hari.

Setelah mengetahu beberapa cara untuk mengatasi bau ketiak pada remaja secara alami, penting juga bagi Mama untuk memberi tahu anak tips-tips apa saja yang bisa mencegah datangnya kembali bau ketiak yang tak sedap.

Tips untuk Mencegah Bau Ketiak pada Remaja

Tips Mencegah Bau Ketiak Remaja
Freepik/Naypong

Melakukan langkah-langkah pencegahan, dapat membantu anak menjalankan rutinitas untuk terhindar dari bau ketiak. Berikut adalah tips-tips yang bisa diterapkan:

  • Mandi setidaknya sekali sehari, namun dua kali sehari setelah melakukan aktivitas di luar rumah
  • Gunakan sabun antibakteri yang baik.
  • Gunakan handuk yang baru dicuci setelah setiap mandi.
  • Gunakan deodoran atau antiperspiran yang bagus.
  • Pilih pakaian alami yang terbuat dari wol atau katun.
  • Kenakan pakaian longgar dan tahan lembap.
  • Potong bulu ketiak secara rutin, hal ini dapat mengurangi bau ketiak secara signifikan.
  • Jauhi makanan yang berbau seperti kari dan bawang.
  • Perbanyak konsumsi buah, sayur, ayam, dan ikan.
  • Minum banyak air.

Solusi dan tips ini bisa sangat membantu anak dalam menyingkirkan ketiak yang berbau tak sedap untuk selamanya. Namun jika masalah anak terus berlanjut, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan menyeluruh untuk mendiagnosis kondisi yang menyebabkan masalah tersebut.

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.