7 Jus untuk Membuat Kulit Wajah Glowing
Bagi beberapa orang mungkin beranggapan cara cepat untuk glowing adalah dengan menggunakan berbagai rangkaian skincare. Mulai dari krim pagi dan malam, serum, dan sebagainya.
Walaupun tidak sepenuhnya salah, pemakaian skincare sendiri hanya membantu kesehatan kulit dari luar saja lho, Ma.
Padahal selain dari bantuan skincare, Mama juga bisa lho mendapatkan beberapa manfaat yang bahkan jauh lebih baik dari penggunaan skincare, yakni dengan mengonsumsi kombinasi buah dan sayuran yang di jus.
Bukan hanya kulit yang jauh lebih sehat dan glowing, dengan minum jus ini Mama akan mendapatkan banyak manfaat lainnya untuk kesehatan kulit.
Berikut Popmama.com rangkum beberapa manfaat yang akan Mama dapat jika mengonsumsi jus berikut ini. Simak sampai tuntas ya, Ma!
1. Jus untuk produksi kolagen dalam tubuh
Ketika memasuki usia 20 tahun, produksi kolagen dalam tubuh seseorang akan mengalami penurunan nih, tak terkecuali dengan Mama.
Apalagi di usia Mama saat ini sudah mulai dijumpai beberapa permasalahan kulit, mulai dari kulit kendur, keriput, kering, dan muncul flek hitam.
Mengingat betapa pentingnya kolagen untuk kesehatan kulit, Mama bisa banget nih untuk mencoba jus jambu merah biji di rumah .
Jambu biji sendiri merupakan buah dengan kandungan vitamin C tinggi, dimana vitamin C ini dapat merangsang pembentukan kolagen.
Dengan meningkatkan kolagen dalam tubuh secara alami, permasalahan kulit kendur, keriput halus, dan flek hitam termininalisasi
2. Jus untuk mengatasi permasalahan jerawat
Dikutip dari laman Siloam Hospitals, kandungan niacinamide pada skincare dipercaya dapat mengatasi kulit berjerawat, noda bekas jerawat, serta mengendalikan peradangan kulit akibat eksim dan acne rosacea.
Nah selain dari penggunaan niacinamide, Mama bisa juga mendapatkan manfaat yang sama dengan rajin mengonsumsi kombinasi jus wortel dan stroberi, seperti yang di lakukan akun TikTok Sasi Ngejus @dwiwarsasi.
Selain itu, agar tak bosan dengan jus wortel dan stroberi, Mama juga bisa mendapatkan manfaat tersebut lewat jus kombinasi nanas, jeruk dan pir.
3. Jus untuk mencerahkan wajah
Jika Mama ingin wajah tampah cerah dan tak kusam, Mama bisa membuat jus dari perpaduan semangka, jeruk lemon atau nipis, dan juga madu.
Lemon dan semangka yang tinggi akan vitamin C membantu Mama mencerahkan kulit, bahkan meningkatkan kecerahan kulit secara merata.
Tak hanya mencerahkan, sifat antioksidan dari vitamin C juga melindungi kulit Mama dari paparan radikal bebas serta merangsang produksi kolagen.
4. Jus untuk anti aging
Masih dari akun Sasi Ngejus, jika ingin tampak awet muda di usia sekarang, Mama bisa coba nih membuat jus apel dan tomat. Mengapa?
Tomat dan apel diketahui mengandung zat antioksidan tinggi, yang berguna untuk mencegah penuaan dini. Apalagi salah satu khasiat tomat dapat memperlambat fotoaging (antiaging) akibat radiasi UVB.
Berkaitan dengan masalah penuaan, karena penyebab terbesar dari penuaan dini adalah gula, maka ketika Mama membuat jus ini sangat dianjurkan untuk menghindari gula ya.
5. Jus sebagai moisturizer alami
Dikutip dari reels Instagram @auziaprasetyo, jus pir dan timun bisa Mama konsumsi sebagai moisturizer alami, yang berfungsi melembabkan dan melembutkan kulit, serta menghidrasi dan mencerahkan kulit.
Adapun mentimun sendiri diperkaya dengan kandungan air, vitamin C, vitamin B1, vitamin A, biotin dan potasium, yang dapat mengatasi permasalahan kulit kering, berminyak, dan sensitif. Sementara pir mengandung vitamin C, flavonoid, dan antioksidan. Berkhasiat sekali bukan, Ma?
6. Jus sebagai retinol alami
Seperti yang kita tahu ya, Ma kalau keberadaan retinol kini terbilang cukup penting lantaran khasiatnya dalam mencegah penuaan. Maka tak heran jika banyak rangkaian skincare yang berbasis retionol hingga retinal.
Akan tetapi, kandungan bukan hanya terdapat pada produk serum atau toner berbasis retinol saja, Mama juga bisa dapatkan sumber retinol gratis dari wortel dan apel, yang sama-sama tinggi vitamin A.
Lantaran kandungan beta karoten yang diubah menjadi vitamin A di dalamnya, wortel dalam jus ini berguna untuk mencegah penuaan dini, mengurangi flek dan kerutan, membantu mengencangkan kulit, hingga meningkatkan produksi kolagen.
7. serum vitamin C alami
Terakhir, sebagai pengganti serum vitamin C, Mama bisa membuat jus dari pir dan jeruk, yang berguna untuk mencerahkan kulit, layaknya serum.
Selain itu, kandungan vitamin, mineral, serat dan antioksidan dalam pir dan jeruk juga berguna untuk merangsang produksi kolagen, serta melindungi Mama dari sinar matahari alias sebagai sunscreen alami.
Itulah beberapa permasalahan kulit yang bisa Mama atasi dengan beberapa rekomendasi sajian jus dari buah dan sayur.
Selain rasanya yang sudah pasti menyegarkan, jus ini juga bermanfaat banget bukan, Ma? Sebagai catatan, jangan lupa untuk dikonsumsi tanpa gula ya, Ma! Semoga bermanfaat!
