Peran Papa dalam Mendukung Ibu Menyusui Tanpa Stres

Menyusui bukan hanya soal memberikan ASI, tapi juga dipengaruhi oleh dua hormon penting, yaitu prolaktin dan oksitosin. Prolaktin berperan dalam produksi ASI, sedangkan oksitosin membantu proses pengeluaran ASI dari payudara.

Jadi, bukan hanya fisik Mama yang berperan, tapi juga kondisi emosional Mama sangat menentukan keberhasilan menyusui.

Mama yang merasa stres atau tertekan justru akan mengalami gangguan produksi ASI, seperti ASI menjadi mampet atau susah keluar.

Sebaliknya, jika Mama merasa bahagia dan rileks, hormon oksitosin akan bekerja optimal, aliran ASI pun jadi lancar dan bayi lebih puas saat menyusu.

Nah, di sinilah peran Papa sangat penting! Papa harus bisa menjadi sumber kebahagiaan dan ketenangan bagi Mama saat menyusui.

Jangan sampai Papa malah membuat Mama tambah stres dengan sikap kurang pengertian, cuek, atau nggak membantu. Justru Papa harus aktif memberikan dukungan dan membuat Mama merasa nyaman.

Ingat, Mama yang bahagia adalah kunci utama ASI yang lancar dan berkualitas. Jadi, Papa, yuk jadikan momen menyusui ini sebagai waktu yang penuh cinta dan dukungan agar Mama selalu semangat dan ASI pun mengalir dengan lancar!

Menjadi pendengar yang sabar saat Mama bercerita tentang pengalaman menyusui sangatlah penting.

Kadang, Mama merasa cemas, lelah, atau bahkan frustrasi dengan berbagai tantangan yang dihadapi selama menyusui. Di saat-saat seperti ini, Mama bukan hanya butuh solusi, tapi juga butuh seseorang yang mau mendengarkan tanpa menghakimi atau memberi komentar yang membuatnya merasa tidak nyaman.

Papa bisa menjadi tempat aman bagi Mama untuk berbagi keluh kesah, kekhawatiran, dan perasaan yang sedang ia rasakan.

Dengan sikap sabar dan penuh empati, Mama akan merasa lebih didukung secara emosional, sehingga stres berkurang dan suasana hati Mama pun menjadi lebih baik.

Ini sangat membantu proses menyusui agar berjalan lebih lancar karena Mama merasa dimengerti dan tidak sendirian.

Memberi semangat dan apresiasi kepada Mama selama proses menyusui itu sangat penting, lho! Kadang Mama merasa lelah atau meragukan kemampuannya, terutama saat menemui tantangan seperti produksi ASI yang belum maksimal atau rasa tidak nyaman saat menyusui. Nah, di momen seperti ini, kata-kata positif dari Papa bisa jadi penyemangat yang ampuh.

Jangan ragu untuk sering-sering mengungkapkan betapa hebatnya Mama dalam memberikan ASI eksklusif untuk si kecil. Pujian sederhana tapi tulus akan membuat Mama merasa dihargai, dan meningkatkan semangat untuk terus menyusui dengan penuh percaya diri.

Ingat, dukungan Papa dalam bentuk apresiasi bukan hanya memperkuat ikatan cinta dalam keluarga, tapi juga membantu Mama menjaga mood yang positif dan produksi ASI yang lancar.

Papa, jangan sampai ketinggalan informasi soal dunia menyusui, ya!

Saat Papa ikut belajar tentang proses menyusui, misalnya membaca artikel, ikut kelas parenting, atau diskusi dengan konselor laktasi, Papa jadi lebih paham tantangan yang dihadapi Mama.

Pengetahuan ini bikin Papa bisa memberikan dukungan yang tepat, tahu apa yang harus dilakukan saat Mama mengalami kendala, dan membuat Mama merasa benar-benar tidak sendirian.

Papa yang ingin punya pengalaman langsung untuk konsultasi dengan konselor laktasi secara gratis atau ingin merasakan serunya menemani Mama saat belajar menyusui, bisa banget datang ke acara Breastfeeding Fest 2025 yang digelar oleh Mom Uung di Tribeca Park, Central Park Mall dari tanggal 1-3 Agustus 2025.

"Suami adalah support system bagi para Mama yang sedang menyusui. Mom Uung berkomitmen untuk memberikan edukasi bagi para Papa agar bisa menjadi support system bagi para ibu menyusui, karena penentu keberhasilan menyusui selain Mama adalah peran Papa.”, ucap Jonathan Handoko Putra, founder Mom Uung.

Jadi, ini saat yang tepat untuk Papa ikut terjun langsung dan semakin kompak menemani Mama dalam perjalanan menyusui. Jangan sampai kelewatan, ya!