- Mengontrol kadar gula darah.
- Menurunkan kadar kolesterol.
- Mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.
- Mengurangi risiko terjadinya kanker.
- Mendukung proses pemulihan luka.
Resep Jamu Daun Beluntas, Anti Kanker Sekaligus ASI Booster
Indonesia kaya akan bahan rempah yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah resep jamu rebusan yang bisa meningkatkan ASI dan menjaga kesehatan tubuh.
Pasca melahirkan, ada tantangan baru yang harus dipenuhi yaitu mencukupi kebutuhan ASI untuk si Kecil. Di Indonesia, ada banyak resep jamu yang dipercaya bisa menjaga kesehatan tubuh sekaligus meningkatkan produksi ASI.
Resep yang satu ini mengandung kunyit, daun salam, dan daun beluntas. Daun beluntas dipercaya bisa meningkatkan produksi ASI secara alami. Selain itu, inilah manfaat dari daun beluntas:
Kunyit juga dipercaya bisa membantu meningkatkan produksi ASI. Selain itu, ini dia manfaat dari herbal kunyit:
- Meredakan nyeri sendi.
- Mencegah penyakit jantung.
- Meningkatkan kesehatan kulit.
- Meredakan nyeri saat menstruasi.
- Mengatasi masalah pencernaan.
- Mengurangi kolesterol.
- Mengontrol kadar gula darah.
- Mencegah kanker.
- Mengurangi postpartum depression.
Nah, setelah mengetahui semua manfaat bahan-bahan yang ada di dalam jamu tersebut, Popmama.com akan merangkumkan resepnya untuk Mama.
Bahan-bahan
- 7 cm kunyit
- 3 lembar daun pandan
- 1 genggam daun beluntas
- 1 lembar daun salam
- Air secukupnya
Cara membuat
- Cuci bersih semua bahan, lembar per lembar.
- Parut kunyit, potong-potong daun salam dan beluntas.
- Rebus air, masukkan semua bahan. Rebus selama 15 menit.
- Diamkan sampai agak dingin. Barulah saring ke dalam gelas.
- Bisa tambahkan madu sesuai keinginan.
- Segera konsumsi selagi hangat.
Itu dia resep yang bisa Mama buat untuk meningkatkan produksi ASI sekaligus bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Selamat memasak!
