Setelah melahirkan, biasanya para Mama ingin segera kembali ke berat badan semula namun tak ingin mengganggu produksi ASI. Inilah resep jamu singset yang kandungannya baik untuk meningkatkan produksi ASI.
Jamu singset biasanya mengandung jeruk nipis atau lemon yang bisa membantu menurunkan berat badan. Di resep yang satu ini, terkandung juga jahe merah dan kunyit yang manfaatnya baik untuk ibu menyusui.
Jahe mengandung zat gizi seperti serat, protein, vitamin B2, B3, B6 dan asam folat, vitamin C, zat besi, magnesium, kalium, fosfor, dan zinc. Kandungan galactagogue di dalam jahe mampu menstimulasi produksi ASI.
Sedangkan kunyit juga dikenal sebagai salah satu ASI booster alami karena bisa meningkatkan produksi ASI.
Dirangkum Popmama.com, inilah resep jamu singset yang bisa jadi ASI booster