14 Tanda Hamil Satu Bulan yang Mudah Dikenali
Banyak perempuan yang tidak menyadari bahwa ia sedang hamil di awal kehamilan
25 April 2023

Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak perempuan yang tidak menyadari bahwa ia sedang hamil di awal kehamilan. Hal ini dikarenakan awal gejala kehamilan hampir mirip dengan beberapa keluhan lain seperti flu, demam, atau masuk angin misalnya.
Nah, untuk membantu Mama mengenalinya, di bawah ini Popmama.com sudah merangkum tanda hamil satu bulan yang mudah dikenali.
Dengan menyadari tanda-tandanya, Mama bisa menjaga kesehatan kehamilan sedini mungkin agar aman sampai proses persalinan nanti. Apa saja tanda-tandanya? Yuk, simak di bawah ini!
14 Tanda Hamil Satu Bulan yang Mudah Dikenali
Apabila Mama mengalami tanda-tanda di bawah ini, Mama harus bersiap dan mencoba untuk melaksanakan tes kehamilan:
Kelelahan. Kenaikan kadar hormon progesteron dapat membuat Mama mengantuk dan selalu lelah. Hal ini berujung pada keinginan untuk selalu tertidur.
Perubahan suasana hati. Ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron menyebabkan perubahan suasana hati atau moodswing.
Kram di berbagai bagian tubuh. Mama mungkin mengalami kram dan ketidaknyamanan di bulan pertama. Kram muncul di berbagai bagian tubuh, terutama bagian bawah tubuh dan perut yang terasa mulas.
Bercak atau pendarahan. Proses pembentukan janin ketika tertanam pada lapisan rahim sedikit memicu pendarahan. Apabila pendarahan berlangsung banyak dan lama, sampaikan kekhawatiran Mama kepada dokter.
Menstruasi yang terlambat. Apabila Mama mengalami menstruasi yang terlambat sampai satu minggu, segera lakukan pemeriksaan kehamilan!
Munculnya jerawat. Berkenaan dengan aktivitas hormon, maka tidak heran apabila jerawat bermunculan. Jerawat ini juga disertai rona atau ruam merah sebagai tanda peningkatan aliran darah dalam tubuh.
Naiknya berat badan. Naiknya berat badan merupakan hal yang mengganggu sebagian besar perempuan. Namun, apabila terdapat janin yang tumbuh di perut mama, hal ini sama sekali tidak bisa dihindari.
Lebih sensitif terhadap bau. Muntah dan kepekaan terhadap bau adalah gejala yang umum terjadi pada bulan pertama kehamilan.
Tekanan darah yang berubah-ubah. Pelebaran pembuluh darah menyebabkan kepala terasa pusing. Bersamaan dengan hal tersebut, tekanan darah juga terus berubah.
Perut kembung. Perubahan hormonal membuat sistem pencernaan lebih lambat. Sembelit adalah masalah lain pada trimester pertama kehamilan.
Sering buang air kecil. Tubuh memompa lebih banyak darah selama kehamilan, yang menyebabkan kandung kemih cepat penuh.
Peningkatan suhu tubuh. Pada tanda ini, pastikan Mama tetap terhidrasi dan minum banyak air.
Detak jantung meningkat. Karena perubahan hormon, palpitasi juga sering terjadi.
Payudara terasa sakit. Akibat perubahan hormon, payudara rentan terasa sakit dan nyeri. Rasa sakit ini akan berlangsung lama, tetapi lama-kelamaan Mama akan lebih terbiasa.
Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan apabila tanda-tanda di atas menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan.
Editors' Pick
Kebiasaan yang Harus Dihindari saat Mama Positif Hamil
Apabila tanda-tanda tersebut muncul, Mama bisa memulai langkah pertama menjaga kesehatan kehamilan dengan mengurangi kebiasaan-kebiasaan yang dapat mengganggu kehamilan.
Berikut adalah kebiasaan yang diharus dihindari saat Mama positif hami:
Merokok.
Minum-minuman yang mengandung kafein.
Minum atau makanan yang mengandung alkohol.
Begadang.