Resep Salad Timun Wortel, Solusi Makan Sehat Promil!
- Salad timun wortel membantu memberikan vitamin dan antioksidan yang dibutuhkan selama program kehamilan.
- Salad ini cocok untuk dinikmati kapan saja dan bisa dijadikan sebagai camilan sehat.
- Bahan salad timun wortel antara lain wortel, timun kyuri, yogurt plain, buah alpukat, air lemon/jeruk nipis, madu, bubuk cabe, dan garam.
Menjalani program hamil tentu bukan hanya tentang jadwal konsultasi dan vitamin, tetapi juga menjaga pola makan yang lebih sehat dan seimbang. Tahukah Mama, nutrisi dari makanan sehari-hari memegang peran penting dalam mempersiapkan tubuh yang optimal untuk kehamilan. Oleh karena itu, makanan segar dan alami seperti salad bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk menunjang kesuburan.
Salah satu salad yang bisa Mama coba adalah salad timun wortel. Kombinasi bahan ini dapat membantu memberikan vitamin dan antioksidan yang dibutuhkan selama program kehamilan. Selain itu, salad ini juga cocok untuk dinikmati kapan saja dan bisa dijadikan sebagai camilan sehat.
Berikut, Popmama.com rangkum resep salad timun wortel, solusi makan sehat promil!
Bahan Salad Timun Wortel
Wortel
Timun kyuri
Yogurt plain
Buah alpukat
Air lemon / jeruk nipis
Madu
Bubuk cabe
Garam
Cara Membuat
Serut wortel dan timun kyuri
Tambahkan 2 sdm yogurt plain
Potong dan tambahkan buah alpukat
Masukkan dan tambahkan air lemon atau jeruk nipus
Tambahkan 1 sdm madau
Tambahkan bubuk cabe dan garam secukupnya, lalu aduk rata
Itu dia, resep salad timun wortel, solusi makan sehat promil! Dengan rasa yang lezat dan manfaat yang melimpah, salad timun wortel ini bisa menjadi teman perjalanan promil yang sehat dan menyenangkan.
