Berapa Berat Janin pada Usia Kehamilan 20 Minggu? Ini Perkiraannya

22 Oct 2026, 11:22 WIB4 min read

Sofya Wardhani

News

Channel

Add Us on Google

Berapa Berat Janin pada Usia Kehamilan 20 Minggu? Ini Perkiraannya

Popmama.com/Sofya Wardhani/AI

Intinya Sih

Pada usia kehamilan 20 minggu, berat janin umumnya 250–350 gram dengan rata-rata 300 gram dan panjang 16–25 sentimeter; ukurannya kira-kira seperti buah pisang.
Janin mengalami pematangan sistem saraf dan indra, mulai menelan cairan ketuban, serta gerakannya makin jelas karena perkembangan otot dan saraf.
USG memperkirakan berat melalui pengukuran tubuh janin dan memantau pertumbuhan; berat turut dipengaruhi nutrisi, kondisi kesehatan ibu, serta faktor kehamilan kembar.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Memasuki usia kehamilan 20 minggu menjadi momen istimewa bagi Mama karena perjalanan kehamilan telah mencapai separuh jalan. Pada tahap ini, janin terus bertumbuh, gerakannya mulai terasa semakin aktif, dan berbagai organ tubuhnya mengalami perkembangan penting.

Seiring pertumbuhannya, berat dan ukuran janin juga bertambah. Mama mungkin mulai penasaran apakah berat si Kecil sudah sesuai dengan usianya. Untuk mengetahuinya, pemeriksaan kehamilan secara rutin diperlukan agar dokter dapat memantau pertumbuhan janin sekaligus kondisi kesehatan mama.

Berikut Popmama.com telah merangkum informasi mengenai berat janin pada usia kehamilan 20 minggu. Yuk, simak penjelasan berikut ini, Ma.

1. Berapa berat janin pada usia kehamilan 20 minggu?

Popmama.com/Sofya Wardhani/AI

Pada usia kehamilan 20 minggu, berat janin umumnya berkisar antara 250–350 gram, dengan rata-rata sekitar 300 gram. Sementara itu, panjang janin dari kepala hingga tumit diperkirakan mencapai 16–25 sentimeter. Ukurannya kurang lebih sebanding dengan panjang buah pisang.

Untuk mengetahui perkiraan berat janin, dokter dapat melakukan pemeriksaan ultrasonografi (USG). Pemeriksaan ini membantu memperkirakan berat janin atau Taksiran Berat Janin (TBJ) berdasarkan sejumlah pengukuran tubuhnya. Hasilnya dapat digunakan untuk menilai apakah pertumbuhan janin sesuai dengan perkiraan usia kehamilan.

2. Perkembangan janin yang signifikan pada usia 20 minggu

Popmama.com/Sofya Wardhani/AI

Selain mengalami peningkatan berat badan, janin usia 20 minggu juga menunjukkan perkembangan pada berbagai organ dan kemampuan tubuhnya. Berikut beberapa perubahan yang terjadi pada tahap ini.

Sistem saraf semakin berkembang. Sistem saraf pusat terus mengalami pematangan dan mendukung koordinasi gerakan serta respons janin terhadap rangsangan. Jalur saraf yang berkaitan dengan indra perasa, penciuman, pendengaran, penglihatan, dan sentuhan juga mulai berkembang.
Indra perasa mulai terbentuk. Reseptor rasa pada lidah janin mulai berkembang. Janin juga mulai mengenal berbagai komponen rasa melalui cairan ketuban yang ditelannya.
Janin mulai menelan cairan ketuban. Aktivitas menelan membantu mendukung perkembangan sistem pencernaan sekaligus melatih fungsi organ-organ yang terlibat dalam proses tersebut.
Kulit memiliki lapisan pelindung. Kulit janin mulai menebal dan dilapisi vernix caseosa, yaitu lapisan putih seperti krim yang membantu melindungi kulit dari paparan cairan ketuban.
Gerakan semakin terasa. Gerakan janin dapat menjadi lebih jelas seiring perkembangan otot dan sistem sarafnya. Pada usia ini, banyak Mama mulai merasakan gerakan si Kecil.

3. Pentingnya memantau berat janin melalui USG

Magnific/rawpixel.com

Pemeriksaan USG selama kehamilan membantu dokter memantau pertumbuhan janin, termasuk memperkirakan berat dan ukurannya. Dalam pemeriksaan ini, dokter dapat mengukur beberapa bagian tubuh janin, seperti lingkar kepala, lingkar perut, dan panjang tulang paha. Hasil pengukuran tersebut kemudian digunakan untuk menghitung perkiraan berat janin.

Pemantauan pertumbuhan juga membantu dokter mengenali apabila ukuran janin lebih kecil atau lebih besar daripada yang diperkirakan untuk usia kehamilannya. Pertumbuhan yang lebih lambat dapat memerlukan evaluasi lebih lanjut untuk mengetahui kemungkinan penyebabnya, sedangkan ukuran janin yang lebih besar juga perlu dinilai sesuai kondisi kehamilan.

4. Faktor yang memengaruhi berat janin pada usia kehamilan 20 minggu

Magnific/gpointstudio

Berat janin tidak hanya ditentukan oleh usia kehamilan. Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi pertumbuhan si Kecil selama berada di dalam kandungan, di antaranya:

Asupan nutrisi. Makanan bergizi seimbang membantu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk mendukung pertumbuhan janin. Karena itu, Mama perlu mengonsumsi beragam sumber protein, karbohidrat, lemak sehat, sayur, dan buah sesuai kebutuhan selama kehamilan.
Kondisi kesehatan. Masalah kesehatan tertentu, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes yang tidak terkontrol, dapat memengaruhi pertumbuhan janin. Pemeriksaan kehamilan secara rutin membantu dokter memantau kondisi tersebut dan memberikan penanganan yang sesuai.
Faktor genetik. Faktor keturunan juga dapat berperan dalam menentukan ukuran tubuh janin. Karena itu, ukuran janin dapat berbeda antara satu kehamilan dan kehamilan lainnya.
Kehamilan kembar. Jika Mama mengandung lebih dari satu janin, pola pertumbuhan dan berat masing-masing janin dapat berbeda dibandingkan kehamilan tunggal. Dokter akan memantau pertumbuhan setiap janin secara berkala.

Itulah penjelasan mengenai berat janin pada usia kehamilan 20 minggu. Semoga informasi ini bermanfaat, Ma.