11 Tips agar Bayi Cepat Merangkak

Langkah awal yang bisa Mama lakukan adalah dengan memperbanyak tummy time atau tengkurap untuk melatih otot-otot perut, lengan, kaki, punggung, dan leher. Seluruh otot tersebut berguna dalam membantu bayi untuk merangkak.

Durasi yang cukup untuk tummy time adalah sekitar 20 – 30 menit per hari. Pastikan untuk menempatkan bayi di atas permukaan yang empuk agar si Kecil merasa nyaman.

Bermain bersama si Kecil saat sedang berlatih merangkak bisa membuat suasana lebih menyenangkan untuk bayi.

Pada tahap ini, Mama juga bisa mencontohkan gerakan-gerakan sederhana yang mendorong bayi untuk bergerak, seperti memindahkan benda dari satu sisi ke sisi lainnya atau lakukan gerakan push up agar mereka mengetahui cara mengangkat badannya sendiri.

Meletakkan mainan favorit di sekitar bayi mampu mendorong mereka untuk bergerak meraihnya. Mama juga bisa memindahkan mainan tersebut sesuai dengan pergerakan bayi agar mereka terbiasa untuk bergerak dan berpindah.

Langkah ini sebaiknya dilakukan di fase awal saat bayi baru memulai belajar merangkak untuk melatih kemampuan motoriknya.

Selain mainan, cermin juga bisa menjadi alat untuk melatih kemampuan merangkak si Kecil. Letakkan cermin di depan bayi dan biarkan rasa ingin tahu mereka muncul sehingga mereka akan bergerak maju untuk melihat pantulan dirinya dengan lebih jelas. Pastikan untuk selalu mengawasi bayi dan tidak meninggalkannya sendiri.

Langkah selanjutnya yang tak kalah penting adalah menghindari penggunaan alat bantu jalan seperti bouncer atau baby walker. Selain menimbulkan risiko cedera, baby walker juga dianggap kurang efektif untuk membuat bayi bergerak atau merangkak dengan lebih aktif. Biarkan si Kecil mempelajari setiap tahapan perkembangannya secara alami tanpa mengandalkan alat bantu apa pun.

Saat sedang berlatih dalam posisi tummy time, bebaskan bayi untuk bergerak ke berbagai arah dengan posisi yang berbeda.

Langkah ini juga berperan besar dalam melatih kekuatan otot tangan dan perut si kecil dalam bergerak serta menopang tubuh mereka.

Cara sederhana ini bisa berdampak besar untuk mendorong dan memotivasi si Kecil agar tetap bergerak.

Dengan pujian yang diberikan, bayi pun merasa percaya diri untuk bergerak dan mengeksplorasi hal-hal baru. Selain itu, cara ini juga bisa membangun ikatan emosional antara bayi dengan orangtua.

Untuk membuat bayi bisa merangkak, posisikan mereka dalam posisi tersebut dan pegang perut mereka dengan kuat.

Ikuti gerakan yang mereka lakukan ke berbagai arah dan bimbing dengan sabar. Langkah ini sebaiknya dilakukan cukup sering agar mereka terbiasa dengan posisi merangkak.

Lakukan pijatan-pijatan halus pada bayi setiap sebelum tidur atau setelah mandi untuk membantu merelaksasikan otot tubuh mereka agar tidak kaku atau menegang.

Pijatan yang diberikan secara teratur dapat membantu bayi merangkak dengan leluasa karena otot mereka bisa bergerak dengan lebih mudah dan memperlancar aliran darah.

Menyediakan ruang aman untuk bayi bisa tengkurap, berguling, dan merangkak. Jauhkan benda-benda tajam, kabel dan stopkontak, serta barang-barang kecil lainnya dari jangkauan si Kecil.

Pastikan bahwa lantai atau alas yang akan digunakan bayi untuk bermain tetap bersih, kering, dan tidak berdebu.

Jika Mama tidak memiliki karpet atau playmat sebagai alat berlatih merangkak, sebaiknya kenakan bayi baju dan celana panjang agar mereka bisa bergerak dengan lebih bebas, nyaman, serta menghindari goresan atau luka lainnya.

Itu dia informasi mengenai tips agar bayi cepat merangkak yang bisa Mama coba untuk menstimulus kemampuan merangkak si Kecil. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Baca juga:

• Kapan Bayi Dikatakan Terlambat Merangkak?
• Normalkah jika Bayi Langsung Berjalan tanpa Merangkak?
• 5 Ide Resep MPASI untuk Bayi yang Sedang Merangkak