Kapan Boleh Berhubungan Intim setelah Persalinan Normal?

Bolehkah segera melakukan hubungan suami istri lagi setelah melahirkan normal?

14 September 2020

Kapan Boleh Berhubungan Intim setelah Persalinan Normal
freepik.com/freepik

Berhubungan intim dengan pasangan memang menjadi salah satu cara untuk merekatkan hubungan antara suami dan istri. Namun, suami sering kali menemui hambatan, seperti saat istri yang baru saja melahirkan.

Kondisi pasca persalinan memang seringkali menghilangkan gairah kita untuk melakukan seks. Bahkan, beberapa perempuan tidak ingin berhubungan intim setelah melahirkan normal karena takut merasa sakit atau takut akan terjadi hal yang membahayakan.

Sebagian dari kita mungkin bertanya-tanya kapan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks pasca melahirkan?

Berikut Popmama.com bagikan ulasannya!

Editors' Picks

1. Bolehkan berhubungan intim setelah melahirkan?

1. Bolehkan berhubungan intim setelah melahirkan
dailyfamily.ng

Banyak orang yang menghindari hubungan seks pasca melahirkan karena takut terjadi hal yang membahayakan kesehatan. Namun, sebagian besar orang enggan untuk berhubungan seks pasca persalinan karena adanya rasa sakit dan lelah yang dialami Mama.

Wajar memang jika Mama merasa enggan berhubungan seks karena rasa lelah, sakit pada luka jahitan episiotomi, atau kurangnya istirahat karena menjaga si Kecil. Selain itu, proses produksi ASI juga ternyata mampu mengurangi gairah seks Mama dalam berhubungan intim.

Pada umumnya, berhubungan intim setelah melahirkan sebenarnya sah-sah saja jika dilakukan setelah masa nifas habis. Hal ini penting karena luka pada rahim membutuhkan waktu untuk pulih kembali.

Biasanya masa nifas berlangsung selama 3-6 minggu. Mama dan Papa sebaiknya sabar menunggu hingga masa nifas selesai. Pasalnya, jika dipaksakan, hubungan seks bisa menimbulkan rasa sakit pada Mama serta infeksi rahim atau kelamin.

Jadi, pastikan Mama sudah dalam kondisi yang pulih dan siap untuk melakukan hubungan seks kembali.

2. Hubungan intim pasca melahirkan normal dan caesar

2. Hubungan intim pasca melahirkan normal caesar
huffingtonpost.com

Pada umumnya dokter melarang perempuan berhubungan intim setelah melahirkan hingga 4 atau 6 minggu. Hal ini dikarenakan waktu tersebut merupakan waktu yang dibutuhkan perempuan untuk pulih pasca melahirkan.

Namun, bagi perempuan yang melahirkan dengan proses operasi caesar, mendapat jahitan episiotomi, atau yang lainnya, mereka umumnya akan membutuhkan waktu pulih yang lebih lama.

Bahkan, setelah 6 minggu pun mereka masih sering merasakan rasa sakit atau tidak nyaman saat berhubungan seks.

Oleh karena itu, agar hubungan seks bisa terasa nyaman, Papa dan Mama harus pastikan bahwa keduanya sama-sama siap. Untuk suami, sebaiknya tidak memaksa melakukan hubungan seks ketika istri belum pulih seutuhnya.

Sambil menunggu masa pulih, Mama bisa melakukan beberapa gerakan senam kegel guna melatih otot vagina dan panggul.

Selain itu, pastikan Mama memiliki energi yang cukup agar proses pemulihan tidak memakan banyak waktu.

Ketika ingin melakukan hubungan intim, ada baiknya untuk menghindari pemberian seks oral kepada istri, terlebih jika Papa melakukannya di bulan pertama setelah melahirkan.

Hal ini sangat berbahaya karena dapat membuat rahim serta vagina terinfeksi.

Payudara Mengeluarkan Cairan ASI

Payudara Mengeluarkan Cairan ASI
Freepik

Jangan kaget bila payudara mama mengeluarkan ASI saat berhubungan seks.

Kondisi ini normal terjadi, maka Mama sebaiknya memerah ASI terlebih dahulu sebelum berhubungan seks. 

Selain itu, dikarenakan saat menyusui Mama terkadang tidak bergairah untuk melakukan seks, Papa bisa siasati dengan menggunakan cairan pelumas. Dengan begitu, hubungan seks bisa dilakukan dengan nyaman. 

Cara lain yang bisa Papa lakukan adalah merangsang istri dengan tahapan foreplay yang benar. 

Nah, itulah beberapa hal yang harus Mama Papa ketahui tentang berhubungan intim setelah melahirkan. 

Bila Mama memang belum siap untuk kembali berhubungan seks, masih ada banyak kok aktivitas yang bisa dilakukan untuk mempererat hubungan Mama dan Papa. 

Bacajuga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.